学习按摩要注意哪些问题

学习按摩要注意哪些问题

　　学习按摩要注意哪些问题呢?怎么预防？尤其是故学习手法之初，应掌握正确的方法，养成良好的习恨，这是预防职业病发生的关键。

　　一、学员实习较易出现的问题

　　学员走出课堂，进行实践实习，有许多不适应，会出现一些问题，主要有:

　　1、不知所措:进行实践实习，学员遇到了“真病人”，起初会有些不适应。平时练得很熟的手法，突然不会作了，受术者提出的问题，一下也不知如何回答。

　　这种不知所措的现象，随着实习时间的延续，多能很快地克服。

　　2、力度掌握困难:力度掌握是一个非常重要的问题。学员在实习时，力量常偏重，其原因是:平时练习，受术者多是年轻体壮而又经常接受按摩的同学，他们对按摩的耐受性都很强。而真正的病人，年龄、体质、病情等的差异很大，学员一时多难以很好地掌握。

　　学员在实习时，起初手法宜轻，以免造成不必要的损伤，增加受术者的痛苦。待对受术者的体质、病情等熟悉后，方可根据情况决定是否加力。

　　3、时间掌握困难:虽然平时有针对性地练习，但实习时仍会有些问题;只要在实习时，有意识的注意到这一点，多能很快地解决。

　　二、谨防按摩晕厥

　　按摩晕厥现象:是指在按摩过程中，突然出现面色苍白、头晕目眩、心慌气短、出冷汗、胸闷泛恶、精神萎倦、脉沉细等症状。严重者可出现四肢厥冷，神志昏迷。

　　原因:体质虚弱，精神过度紧张;或劳累、大汗出、饥饿后;或体位不适(多为坐位)，以及手法过重等。

　　处理:立即停止按摩，使受术者平卧，松开衣带，注意保暖。轻者静卧片刻，给饮温开水后，即可恢复;重者在此基础上，可掐人中、内关、合谷穴，必要时应配合其它急救措施。

　　预防:首先需问清既往史，如有心血管及其它严重疾病者，应特别慎重。其次还要注意受术者的体质、神志，以及对按摩的耐受性。对初次按摩或精神紧张者，尤应注意，手法不宜过重。对饥饿、过度疲劳者，应待进食、恢复体力后，才能进行按摩。术者在按摩过程中，要随时观察或询问受术者的反应，一且出现面色苍白、头晕、泛恶等晕按摩先兆时，应及早采取措施。

　　在实践工作中，按摩晕厥的现象时有所见，对此，应以预防为主:如一旦发生，亦千万不要慌张，只要按上述方法进行处理，多能迅速恢复。

　　三、谨防职业病

　　按摩师也要预防职业病，听起来或许有些可笑。其实不然，按摩是脑力劳动和体力劳动相结合的工作，如不注意劳动保护，极易诱发各种劳损性疾病，故应采取有效的预防措施。

　　1、不应立即用冷水洗手:按摩后，不要立即用冷水洗手，这样一热再一冷，至使手部血竹急剧收缩，长期如此，极易引起艘鞘炎等症。

　　2、纠正不良的动作和习惯:不良的动作和习帐不仅影响手法的操作，而且极易引起相应肌群的劳损，诱发职业病，必须及时纠正。例如，不少按摩人员，特别是初学者，有低头耸肩的毛病。这样极易引起颈肩部肌肉劳损，诱发颈椎病。

　　3、主动变换姿势，更换手法:长期采用某一姿势或手法，极易引起相应肌群的劳损。例如长期采用弯腰的姿势，常导致艘肌劳损的发生，不少中老年按摩师，甚至年轻按摩师，都有程度不同的腰肌劳损，即是此故。所以按摩操作时，美容师应经常主动的变换姿势、更换手沙，以使相应肌群得到休息。

　　综上所述，我们不难发现，引起按摩者职业病的原因，主要是不良的姿势和习惯。故学习手法之初，应掌握正确的方法，养成良好的习恨，这是预防职业病发生的关键。