排毒养颜茶

　　现在有很多的人都爱喝茶，那么排毒茶有哪些呢?下面学习啦小编给大家介绍排毒养颜茶，希望对你有用!

　　排毒养颜茶

　　芦荟红茶

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

　　做法：芦荟去皮取出白肉，和少量菊花一同放入水中小火慢煮。煮沸后加入红茶包即可，也可加入蜂蜜或冰糖调味。

　　红枣菊花茶

　　功效：可以有效补血、消解脂肪和清热解毒，让女性脸色更红润有光泽，适合夏秋时节饮用。

　　做法：红枣去核后撕碎，与干菊花一同放入杯内加热水冲泡即可。也可根据口味加入少量冰糖调味。

　　玫瑰普洱茶

　　功效：普洱茶具有抗氧化作用，可延缓衰老过程，配合玫瑰饮用，能改善内分泌失调问题，还能促进血液循环，养颜美容。

　　做法：普洱茶先用第一泡水洗一遍，再在第二泡水加入玫瑰花，待有香味时即可饮用，也可用蜂蜜或冰糖稍稍调味。

　　山楂茶

　　功效：消食化滞，促进脂肪类食物的消化，促进肠胃功能，排出身体毒素，让肤质更加健康通透。还可增强机体的免疫力，延缓衰老。

　　做法：山楂洗净去核切片，放入锅内加入适当清水煎煮，滤去果渣即可饮用。

　　薏仁茶

　　功效：长期饮用能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，从而起到清热去湿，消水肿的作用。

　　做法：薏仁洗净后小火炒熟后像泡茶一样加热水冲泡即可饮用。

　　花茶的饮用禁忌

　　1、不能混搭

　　花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，建议搭配之前先咨询专家的意见，即便是混搭，种类也不宜超过3种。

　　2、寒凉的花茶不宜多喝

　　大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。

　　3、注意入药的花草

　　如人参、何首乌、藏红花等，它们都是常见的中药，是药三分毒，饮用之前一定要询问清楚。

　　4、不可过量饮用

　　某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。