改善口臭喝什么饮品好
改善口臭喝什么饮品好
生活中有许多人容易被口臭这一病症所困扰，为了我们的日常生活有什么比较好的方法能改善呢?具体该怎么做呢?下面是小编为你带来的改善口臭的饮品，一起来看一看吧。
改善口臭的饮品
茉莉薄荷茶
薄荷5克、茉莉花5克、沸水冲泡。每天一剂，分两次冲泡。治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。
桂花茶
桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适，独特的香味能够帮你改善口气哦。
薄荷茶
薄荷10克、绿茶2克、沸水冲泡。每天早上一杯。具有行滞消积的作用，适合口臭或者食滞腹胀患的人群服用。
竹叶茶
鲜竹叶15克、绿茶9克、用水煎煮。每天一剂分次饮用。具有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果。
石榴茶
一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用。每天一剂。对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。
桂菊茶
桂花6克、菊花6克、开水冲泡。每天一剂分两三次冲泡饮用。用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
藿香茶
藿香15克，用水煎煮。每天一剂代茶饮。治疗口臭有很好效果，适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。
荸荠茶
荸荠250克，洗净捣碎，用水煎煮;或将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。具有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
口臭不能吃的食物
避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
避免熏肉制品
腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。
避免辛辣食物
葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
少喝酒不抽烟
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。
避免某些鱼类
有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。
改善口臭的偏方
桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
蜂蜜葵花子去除口臭
将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
橄榄明矾水去除口臭法
取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
荷叶去除口臭
荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
茶叶去除口臭
慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
肉去除口臭
将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。
菊花茶去除口臭
20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
淘米水去除口臭
将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
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