4大食疗方帮你治疗口臭
口臭是生活中常见的形象问题，很多人因为口臭失去自信，也带给陌生人不好的印象，那么吃什么可以治疗口臭呢?下面是小编给你介绍的治疗口臭的4大食疗方，希望对你有帮助。
治疗口臭的4大食疗方
薄荷粥
薄荷粥清香，润喉。准备好新鲜的薄荷叶三十克或者干的薄荷十五克。把薄荷叶清洗干净，加入适量的清水放入锅内熬制，滤去渣;再将粳米淘洗干净，加入清水蒸熟，把薄荷汁倒入粳米中煮至沸腾即可。
藿香粥
藿香粥有清火的作用，对于口干导致的口臭很有效果。准备新鲜的藿香三十克或者干品十五克，粳米五十克。将藿香清洗干净，一定要加入清水用铝锅来熬制藿香，滤去渣;将粳米淘洗干净，加入清水蒸煮;将藿香汁倒入粳米中煮沸即可。
荔枝粥
荔枝具有养血，温阳的功效，有利于去除口臭，但要注意的是，身体阴虚火气的老人不要食用。准备干荔枝五六个，粳米五十克。直接将干荔枝和粳米一起倒入锅中，熬制成粥晚餐食用。
生芦根粥
生芦根粥有清热，治疗口臭的作用，但是不要长期食用。准备生芦根三十克，粳米五十克。将生芦根加入清水熬制，过滤掉渣;粳米加清水煮熟;将生芦根汁倒入粳米中煮至烂熟，早晨空腹食用。
这5种食物也能治疗口臭
银耳
银耳主要是针对于便秘引起的口臭，口臭的患者要想促进排便就要多吃一些粗纤维的食物，来解决口臭问题。银耳的每一百克中就含有二点六克的粗纤维，并且还可以生津养阴，用来解决口臭问题。
莲子
莲子本身气味清新甘，而且莲子的本身药用价值就很高，有养心、补肾的作用。莲子一般与糯米或者淮山药搭配蒸煮。不仅能够去除口臭，还有健康长寿的效果哦。
西洋参
人很容易在口渴的时候出现一些不同程度的口臭，因此必须时刻的保持口腔的湿润，这时不妨用西洋参来泡茶饮用，在夏天，西洋参还有去火的功效，平时也可以含一小片在嘴里，有清新口气的作用。
黄瓜
黄瓜可以煮成粥，主要是对于内湿或者肝火太旺盛引起的口臭。需要大米一百克，黄瓜五十克，将黄瓜去掉皮，与大米一同煮粥服用。
豆腐咸鱼汤
豆腐和咸鱼头都有清热解毒的作用，对于热性的牙龈红肿，去除口臭，及对于便秘都很有效。准备豆腐多块，咸鱼头一个，生姜适量。先把咸鱼头放入锅中煎一下，在把咸鱼头和生姜一起放入锅中加清水大火焖煮，大约半个小时后在放入豆腐块煮熟即可。
桂花茶能治口臭吗
桂花茶历史悠久，早在唐宋时期，官妃御女就已利用食物内服，使人产生香味的方法，在古代被称为“香身”。丁香茶时针对胃寒引起的口臭的，所以揉在一起来说，康兮寿兮丁香桂花茶是可以治口臭的，但喝茶的同时最好戒掉寒凉的食物。
丁香桂花茶可用于除口臭。桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味。有口臭的人群常喝丁香桂花茶可以让口气更清新。
桂花茶治口臭的原因
茶叶中含有丰富的维生素C、茶多酚和少量的芳香物质，可除口臭。茶多酚能凝固细菌，收敛油脂，芳香物质能溶解脂肪，消除口中腥膻气味。
桂花有生津化浊、避臭化痰之效，并为辟秽破除口臭佳品。桂花除口臭，与其所含丰富的芳香物质有关，如Y-癸酸内酯、α-紫罗兰酮、β-紫罗兰酮、反-芳樟醇氧化物、顾-芳樟醇氧化物、芳樟醇等。
“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，由桂花蒸馏而得。常用于缓解咽干口燥、口臭、牙痛等症，泡桂花茶也有相同的作用。
桂花茶治口臭的泡法
桂花茶
冲泡方法：取干桂花3克、绿茶或乌龙茶5克，用沸水冲泡6分钟即可饮用。
山楂桂花水
适合体质虚寒、胃寒的人饮用。
冲泡方法：桂花12克、山楂6克和党参3克，放入500毫升水的小锅里煮沸，小火再煮20分钟。将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶饮即可。
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