怀孕都会长斑吗
很多时候你都会看到准妈妈脸上的斑点，那么，怀孕都会长斑吗?下面跟着学习啦小编一起来了解一下怀孕长斑的原因吧。
怀孕长斑的原因
怀孕期间不是所有人都会长斑的。有的女性怀孕后会出现妊娠斑，这是一种生理变化，并没有孕妇们想的那么可怕，如果女性在怀孕前能够要保持良好的生活习惯，拥有健康的体质，少服用避孕药，长斑的风险会小很多。
由于怀孕期间身体的内分泌变化，会让女性某些部位的皮肤色素沉着，而出现妊娠斑。但产后会慢慢减轻或消失。如果在日光下照射会让妊娠斑的颜色加重。因此，孕妇要避免日光直射。不宜化浓妆，可用对皮肤刺激少的化妆品。由于孕期后乳房、腹部、大腿等部位明显增大，导致这些部位的弹力纤维断裂，皮肤变薄，露出皮下的血管所形成的。通常是孕中、晚期的一种生理变化。曾经有的女性因妊娠斑严重影响了美丽，而想中止怀孕。其实大可不必选择这样做，先不说腹中的胎儿比美丽重要，而且妊娠斑的后果，没有人们想的那么严重。
原因之一：激素水平改变
多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异，同时原有的黑痣颜色也会加深。
这种色素沉着是由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，是一种妊娠期生理性变化。
原因之二：紫外线的照射
日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外线作为一种外源性刺激黑素细胞分裂因素，可使照射部位黑素细胞增殖，使黑色细胞及黑素小体数量增加，黑素化程度加深。
患妊娠斑以后，如果继续经常照射太阳光，长斑的皮肤比正常的皮肤更易变黑，因此夏日外出应该注意遮阳，避免阳光直射面部。
原因之三：化妆品的选择
防晒霜选择天然植物性防晒剂可能在妊娠期更为安全。准妈妈最好用天然成分化妆品妊娠期的皮肤比较敏感，使用化妆品不当也可诱发黄褐斑，这可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关。因此，准妈妈们应该选择纯天然成分的化妆品。
怀孕预防脸上长斑的方法
一：做好防晒护肤
日常不注意防晒，黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话，就会在皮肤中沉淀下来，不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。为了防止紫外线的侵害，第一步就是先要做好防晒的工作，外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说，就算是在室内，灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源，而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。
所以防晒隔离，是全天候、全方位的必要防护工作。
二：补充维生素护肤
维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
所以想要祛斑，可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E。
三：适量运动护肤
适当的运动也是塑造好肌肤的重要条件，比如瑜伽，做瑜伽的时候全身都保持放松状态，肌肤在这时也处在完全放松的状态，细胞生长和自我修复率最高，全身循环加速了，就能帮助身体毒素排出，而毒素的排出有利于祛斑。
四：外敷面膜护肤
燕麦祛斑法
原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。
方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。
牛奶珍珠祛斑法
原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。
功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。
五：植物涂抹护肤
纯植物护肤这个命题已经被很多媒体争相报道过了。相对传统的化学护肤而言，纯植物护肤，比如美姿尔祛斑霜，或许在功效上显得温吞一些，但是具有很好的亲肤性、持续性、安全性，无任何副作用，这一点是非常珍贵的。
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