什么排毒最好
什么排毒最好
中药是中国祖先为我们留下来的东西，有些中药排毒效果极好，不妨和学习啦小编一起来了解下什么药材排毒最好，欢迎大家的阅读!
排毒最好的十种中药
1、甘草
功效：能抑制色素的沉淀，消炎解毒，修护晒后的肌肤。
适用肤质：暗沉肌肤，如果你发现自己皮肤总是暗暗的，没有光泽可以用甘草护肤哦。(有伤口禁用)
2、当归
功效：抑制黑色素的形成，防止粉刺、黄褐斑、雀斑，减缓皮肤的衰老。
适用肤质：面包肌肤和暗沉肌肤都可以使用哦。(火气很旺盛慎用)
3、决明子
功效：活血化瘀，促进代谢，降低血压，血脂。
适用肤质：各类肤色都可以使用。(孕妇禁用)
4、荷叶
功效：我们都知道荷叶有很好的去脂减肥作用，能够促进人体的新陈代谢，有效去除体内的毒素哦，最适合工作繁忙的女士了。
适用肤质：干性和敏感性皮肤都适合。(体质弱者慎用)
5、枸杞
功效：能加快皮肤新陈代谢的同时，有祛斑增白，延缓衰老的功效。
适用肤质：任何性质的皮肤都可以放心使用。(火气很大或红肿热痛的人不能服用)
6、桑叶
功效：能够淡化色素沉淀，消退斑块，消除水肿，改善肌肤粗糙，使白发转黑，降低胆固醇，延缓衰老等多种功效哦。
适用肤质：最适合斑点肤质使用了。
7、陈皮
功效：消暑祛湿、提神醒脑，帮助深层净化肌肤。
适用肤质：适合油性肌肤的人。(孕妇禁用)
8、白芨
功效：可以润滑我们的肌肤，消除浮肿，祛斑，防止皮肤皱裂。
适用肤质：油性肌肤和面包肌肤的女士可以尝试一下哦。(体质比较虚弱的人慎用)
9、绿豆
功效：深层清洁我们的肌肤，有很好的排毒消炎作用哦，能都预防痘痘的出现，镇静我们的肌肤。
适用肤质：油性肌肤和面包肌肤的女士可以尝试一下哦。(不能够用铁锅来住绿豆哦，因为绿豆和铁遇到高温会产生化学作用，对人体有害哦。)
10、半夏
功效：可以促进血液的循环，使我们的肌肤更加有光泽。
适用肤质：各类肤质都可以放心地使用。(孕妇慎用)
以上介绍的10款，都具有改善皮肤营养、补气美肤、延缓衰老等功效。
排毒最好的中药方
一：脾胃虚弱、腹胀少食、身体浮肿
配方：姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克
用熬制中药的砂锅进行熬煮，每次煎服时在锅里加入500ml的水，煮沸后关小火熬煮15分钟即可。用纱布过滤掉药渣，一日两次饭后饮用，连续服用一周时间，平均可以瘦下5-9斤体重。对于脾胃虚弱吃得很少但浮肿虚胖的人群来说，胃口和食欲会得到明显改善，身体代谢也逐步加强。
这道药方是针对平时吃得少但容易腹胀不消化的人群使用的，陈皮和桑白皮可以加快肠胃消化，改善食欲，姜皮和茯苓能驱走体内寒湿之气，改善身体循环代谢，让你的胃口逐渐变好，代谢逐渐加强，这样身体才不会继续堆积毒素和垃圾，浮肿肥胖也得到缓解。
二：肠胃梗阻、排毒不畅、腰腹肥胖
配方：桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶各10g
这道药方不需要长时间高温煎煮，把所有药材倒入刚烧开的水中焖几分钟即可。饮用的方式类似茶饮，喝的时候可以稍微过滤一下，每天早晚各喝一大杯(300ml以上)。一次药方可以冲泡两次，药材不要隔天使用，连续饮用一个星期为一个疗程，通常可以减掉8斤以上。
这个药方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃。有些女生发胖是因为吃东西没有节制，或是喜爱重口、油炸、烧烤类食品，肠胃中堆积了大量油脂和垃圾毒素，自然腰腹部肥胖，排毒不畅。这个药方使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小，并且排毒变顺畅，腰腹部肥胖会明显改善。
三：健脾利湿、调理气机、燃脂减肥
配方：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克、山楂15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克、甘草6克。
把所有药材先用500ml水浸泡10分钟，之后开火熬煮，沸腾后转小火熬煮20分钟，用纱布过滤掉药渣后即可饮用。每天在下午茶时间饮用一次即可，对于脾胃失调虚弱类肥胖的女生来说，这道药方既能快速燃脂减肥，又能温和调理脾胃。
脾胃失调很可能是寒湿之气入侵，如果你经常感觉腹胀难受，吃东西不消化但就是没办法瘦下来，很可能就是脾胃的问题。单纯使用一些开胃化湿的药材可能见效不大，所以这道药方是以滋补调理为底，燃脂减肥为辅的，刚开始服用的一周时间可能减肥效果不太明显，但连续使用半个月后，体重开始快速下降，一般一个月为疗程，可以减掉10-15斤。
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