黄婉秋养颜秘方有用吗

　　黄婉秋年过花甲却没有白头发,不用化妆品,气色还能这么好，因为她的养颜秘方有用吗，不妨和学习啦小编一起来了解下黄婉秋养颜秘方的效果怎么样，欢迎大家的阅读!

　　黄婉秋养颜秘方有用吗

　　据反映，还蛮有用的，谁吃谁知道。黄婉秋她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。

　　方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她。

　　黄婉秋养颜秘方

　　材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶

　　1.黄芪、党参、川芎、当归各10克，还有洗净的带壳鸡蛋一只，两碗半的清水，放进砂锅内大火煮开后，中火再煮10分钟.

　　2.将鸡蛋拿出来剥壳后，再放进砂锅内.

　　3.将块状的阿胶，取1/3放进砂锅内.

　　4.中火再煮5-10分钟，即可.

　　5.滤药渣，吃鸡蛋.

　　6.每星期吃两次,睡前或早起洗刷后吃最好.

　　美容养颜的小妙招

　　早晨补水

　　早晨是人体人体最为缺水的一个时刻，在睡眠好时间人体还在进行新陈代谢，同时将近10个小时人体没有补水。所以要想防止皮肤干燥，那么早晨是最佳的补水时刻。除了利用白开水之外，米汤、豆浆、牛奶等液态食物更有利于补水、锁水以及滋阴润燥。

　　滋阴润燥汤

　　在中医看来秋燥容易伤人体的五脏六腑，继而在皮肤上容易出现色斑、干燥、暗黄等。滋阴润燥有利于调理人体的五脏六腑，改善给五脏和皮肤带来的危害。另外，中医还认为肺主皮毛，同时燥伤肺。故养肺也是在护肤。

　　泡脚

　　泡脚可以促进人体的血液循环、刺激脚部穴位、防治疾病，而在中医看来秋季泡脚有助于润肺濡肠。气血得以正常运行，肺得以滋养，可以改善皮肤无光泽、暗沉等现象。

　　按摩

　　容易干燥、暗黄、出现细纹的皮肤，通过按摩可以促进皮肤的血液循环，改善无光泽和没有血色现象。同时，按摩有助于皮肤的皮脂分泌，改善缺油型的干性皮肤。

　　有氧运动

　　通过进行有氧运动，除了减脂之外，可以促进皮肤血液循环、皮肤毒素排出以及散寒气、防病。同时秋季人体的皮脂分泌减缓，适度的有氧运动可以促进分泌，皮质层具有保护皮肤，防干燥等作用。

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