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吃什么果可以排毒祛斑

时间: 保燕704 分享

  在生活中,女性吃些水果,不仅仅能够排毒,而且能够祛斑。下面学习啦小编给大家介绍排毒祛斑的水果,希望对你有用!

  排毒祛斑的水果

  1、猕猴桃帮助排毒

  造成身体中毒素产生,一方面是因为饮食不科学,吃了不该吃的食物,会造成毒素在身体中堆积,现实生活中,很多食物其实并不安全,过多的毒素、杂质在肠道中堆积,会影响到正常的代谢。另一方面则是女性自身调节出现问题,生理期前后,女性身体中毒素要是不能彻底的排出,会造成毒素残留物遗留在身体中,造成身体紊乱。

  而在这个时候吃猕猴桃能够吸收其中的维生素C,与其它常见水果相比较,猕猴桃中的维生素C含量非常丰富,能够有效的清除体内自由基,对于抗氧化有很好的帮助。猕猴桃中还有较多的纤维素,对于清除体内堆积的代谢产物有很好的帮助,进而预防大便密结,预防结肠癌、动脉硬化的产生。当皮肤表层的毒素、肠道中的毒素被排出,女性想不健康都是一件很难的事情。

  2、猕猴桃帮助祛斑

  不少女性会把猕猴桃称作“美容圣果”,在她们看来,吃猕猴桃能够除斑、美容。这主要是因为猕猴桃中维生素C、维生素E含量较为丰富。这两种物质能够让肌肤变得细腻、光滑,有效的达到增白的效果,对消除雀斑、暗疮,增强皮肤弹性有很好的帮助。

  同时,在猕猴桃中有较多的果酸,这种物质能够抑制角质细胞的产生,对减少黑色素的生成,淡化黑斑有非常明显的功效。因而,在生活中爱美的女性不妨适当的吃一点猕猴桃帮助祛斑,从而拥有好容颜。

  美白祛斑的中草药

  白苏

  白苏美容在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙的是:它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

  功效:干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容,富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

  白芨

  白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等,外用涂擦,可消除脸上痤疮般下的痕迹,让肌肤光滑无痕。

  功效:滋润肌肤,令肌肤光滑如玉。

  白芷

  白芷味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更为显著:白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。

  功效:柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

  白果仁

  白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

  功效:将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

  白蒺藜

  白蒺藜又名刺蒺藜,含有多种生物碱和甙类,有降血压、降血脂等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用。

  功效:久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。

  中医养颜祛斑的方法

  秘方一:七子白

  美白面膜

  材料:白芷、白术、白芨、白芍、白蔹、白茯苓、白珍珠粉

  做法:每种药材20克,将其磨成细粉,每次只取1茶匙的分量,干性肌肤可以加入适量牛奶调匀后敷于脸上,而油性肌肤可改用无糖豆浆或蛋清代替,等待20分钟即可用水洗干净。这款面膜不仅可以消除黑色素、对暗哑黄皮肤也有相当好的帮助。

  秘方二:珍珠粉美白

  材料:珍珠粉、纯净水

  做法:先取三勺的珍珠粉,然后把维生素E碾碎,用纯净水将它们调成糊状。将调均匀的糊状物涂抹于脸上,进行敷脸,等二十分钟后,再用纯净水清洗干净,即可。

  秘方三:白芨美白

  材料:白芨蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁

  做法:首先将白芷、白蔹、白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。

  用法:将调好后的中药涂抹在脸上,约20分钟后,用清水冲洗干净。脸部洗干净后,可用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

  秘方四:豆腐薏仁面膜

  材料:豆腐、薏仁粉

  做法:取一干净容器,放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀,调好后静置5分钟后再使用。洁面后,将面膜均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,敷上15分钟后,用清水洗净即可。能改善肌肤暗黄,美白肌肤,促进毛孔吸收,是皮肤更加细腻有光泽。

  秘方五:白果仁美白

  材料:白果仁

  做法:将白果仁捣成液状涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

  秘方六:银耳面膜

  材料:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹

  做法:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。将其涂面,每次30分钟。这款面膜能滋养肌肤,茯苓能祛除面斑美白,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

  秘方七:菊花美颜

  材料:菊花

  做法:将菊花瓣放在一个小瓶子里,然后往瓶子里注入医用酒精后密封,1月后,用2倍的冷开水稀释,可以很好的美白肌肤哦,特别适合油性皮肤的人使用。菊花中含有比较丰富的香精油、菊色素,这些成分可有效的抑制皮肤黑色素的产生,从而达到柔化表皮细胞的效果。

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