自制排毒养颜祛痘茶

自制排毒养颜祛痘茶

　　体内积聚毒素过多，痘痘就会疯长，需要及时排出毒素，才能保持身体健康和肌肤美丽，自制的排毒祛痘茶，有效驱赶痘痘。下面学习啦小编给大家介绍自制排毒养颜祛痘茶，希望对你有用!

　　3款自制排毒养颜祛痘茶

　　【车前草祛痘茶】

　　材料：车前草15克，夏枯草10克，蛇舌草10克，白芷7克，菊花5克，金银花7克，桑白皮2克

　　做法：

　　1、将所有的材料洗净备用，然后加锅中加入2000㏄的水煮沸。

　　2、将所有的材料倒入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后，再转小火熬制大约1小时。

　　3、熄火后将所有青草材料过滤后，放置待凉即可饮用。

　　功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤以改善痘痘肤质，另外常饮用此茶还能消除水肿达到瘦身的目的。

　　【连翘降火除痘茶】

　　材料：连翘10克、菊花6克、金银花6克。

　　做法：

　　1、将连翘和干的金银花放在一起捣碎，然后在加入准备好的菊花混合均匀，装入袋中做成茶包。

　　2、用沸水冲泡茶包，盖住等待5分钟让其出味即可饮用，可连续沖泡4～5次。

　　功效：连翘、金银花、菊花均有清热解毒，排毒美肤的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘，而金银花则具有通经活络、护肤美容的作用，很适合秋季饮用。

　　【金银花薏仁饮】

　　材料：金银花10克、薏仁20克、干鱼腥草12克、茯苓3克。

　　做法：

　　1、将准备好的材料洗净备用，然后把金银花和茯苓一起放入锅中煮沸再转小火熬制30分钟。

　　2、将鱼腥草也放入锅中，继续以小火煮制10分钟后加入少许的冰糖即可熄火.

　　3、把所有的青草材料过滤后,放置待凉即可饮用。

　　功效：金银花有降火清热、排毒化脓的功效，而薏仁、茯苓则是有名的美容食材，几种材料加在一起能有效消除皮肤上的痘痘以改善痘痘肤质，不可多得的美容饮品。

　　3款自制排毒饮料

　　1.葡萄柚红茶

　　制法：500毫升红茶中加入新鲜葡萄柚汁100毫升。

　　排毒效果：葡萄柚中含有丰富的维生素c 红茶可以帮助消化利尿、消除水肿。

　　2.水果醋

　　制法：将水果醋原汁与开水以1：2的比例稀释后加入蜂蜜，冰镇后饮用效果更佳。

　　排毒效果：能消除疲劳，有清血的作用，还可以防止黑斑、雀斑的生成。

　　3.酵素蔬果汁

　　制法：胡萝+苹果+西洋芹三种水果制成混合果汁喝。

　　排毒效果：水果和蔬菜中的酵素可以净化身体，具有清肠的作用。

　　自制美容养颜面膜

　　一、保湿面膜。

　　1。蜂蜜面膜。

　　2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

　　3。黄瓜面膜。补水保湿。

　　4。香蕉、牛奶面膜。

　　5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。

　　二、紧肤面膜。

　　1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

　　2。海藻、橄榄油(2-3滴)面膜。海藻：保湿、杀菌。

　　3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

　　4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。

　　5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

　　6。蜂蜜、蛋清面膜。

　　7。牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。

　　8。牛奶、草莓面膜。

　　9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。