夏天美白保湿小妙招
夏季容易被晒黑，一旦被晒黑，就很难白，其实也有一些小秘诀可以帮助黑美眉们恢复白净肌肤的。下面学习啦小编给大家介绍夏天美白保湿小妙招，希望对你有用!
夏天美白保湿小妙招
1、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
2、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
10、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
柠檬美白的方法
一：柠檬去死皮
柠檬具有美白的效果，同时也可以去死皮。可以在身体有死皮的地方取一勺柠檬汁加上蜜糖涂上，维持大概15分钟左右便可用温水洗净。
二：喝柠檬水
在外面喝柠檬茶相信大家都试过了吧?柠檬水呢?可以选择一个新鲜的柠檬切成片，然后用淡水泡柠檬，大约800ml的水泡一片柠檬就可以了，如果觉得算的话可以加蜂蜜或者糖。这是很健康的方法哦!
三：柠檬洗脸
我们每天都需要清洁肌肤，然而柠檬也能派上用场哦!在水里滴柠檬汁，然后涂在脸上可以控制油脂分泌，调节脸上的水油量。长期坚持使用可以美白肌肤，达到很好的效果哦!
四：柠檬洗浴
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
五：柠檬做面膜
柠檬除了可以洗脸以外，我们还可以自制柠檬面膜，可以美白且不会对肌肤造成影响哦!取一个柠檬去皮榨汁，再加进蜂蜜，均匀搅拌，然后抹在脸上，20分钟左右便可用清水洗净。每星期可做2-3次，这是让肌肤恢复白皙透亮的好方法!
延伸阅读：夏季美白产品排行榜
NO.1：高丝雪肌精美白化妆水
作为日本三大化妆品生产商之一的高丝，美白保湿效果在同类型产品中绝对上乘，这款高丝雪肌精美白化妆水的问世，曾一度掀起广大消费者对雪肌精的狂热追求，它是款用来防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，从而改善肤质的美白化妆水，绝对的经典。
NO.2：Silva肌肤森林 白桑葚焕肤调理套装
以强效保湿和美白而闻名全球的白桑葚焕肤调理套装，不仅是亚洲最畅销的美白套装，更是多家权威国际护肤机构的宠儿，其获得了奖项多不胜数，无论是以美白见长，还是以保湿为王道，她都是目前市面上所有美白产品中的桂冠保持者，在美白肌肤的同时，还能够帮助肌肤紧致、嫩滑，由内而外唤醒活力的产品独此一家，想来这便是她征服数以万计消费者的成功秘诀。
NO.3：思亲肤SKIN FOOD鲜橙维他命C多元修护乳液
说道美白产品，SKIN FOOD家的这款鲜橙维他命C多元修护乳液绝对值得一提，其蕴含营养丰富的维他命C，可有效美白肤色，同时预防暗疮形成, 另外维他命A还能促进胶原生长,有助细胞更生,增加肌肤弹性,令轮廓更紧致，是同类美白产品中出类拔萃的一款。
NO.4：SK-II焕采臻皙精华露
日本鼎鼎大名的SK-II一直都是高端的护肤品，这款SK-II焕采臻皙精华露通过对众多女性的美白需求出发，全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布并降低细胞蛋白质醣化程度，为肌肤呈现更高层次的美白，一直都是女性梦寐以求的产品。
NO.5：资生堂 透白美肌集中美白面膜
如果想让肌肤享受奢华的白皙护理体验，那么你必然会选资生堂家的这款透白美肌集中美白面膜，它是全球首次在面膜中添加了优异美白成分多效修护VC，并独创“速效型角质层美白系统”，实现了将高效美白精华充分地停留在肌肤角质层中，横扫色斑、晦暗、还有疲劳，超级经典。
NO.6：悦木之源韦博士澄白淡斑精华素
众多女性的美白秘密武器就是悦木之源家的这款韦博士澄白淡斑精华素了，其是专门针对痘印，晒斑及其他肌肤表面色素沉积而研制的，天然澄白精萃高原刺梨复合物以及高浓度的稳定维他命C，同时结合甘草根及白芍药，能奇迹般的美白淡斑，而且此款精华亲肤性极佳，肌肤能快速吸收，清新的花香气还带有一丝柑橘的味道，非常怡人。
NO.7：娇韵诗清透美白身体喷雾
法国娇韵诗以纯植物的品牌闻名全球，这款娇韵诗清透美白身体喷雾更是深得女性的青睐，它能够淡化肌肤上的色素斑点，持久保持肌肤水润嫩白，在喷洒的瞬间便可让肌肤享受清新舒适的体验，是夏天女性最为喜爱的产品。
NO.8：JUJU求姿透雪肌美白爽肤水
提到美白保湿的爽肤水，无疑最经典的就是JUJU求姿这款透雪肌美白爽肤水，这款药用美白+保湿的化妆水，质地比较清爽，七种和汉植物保湿萃取物质与薏仁萃取菁华(天然净白保湿成分)，优越的保湿效果让肌肤保持水嫩有弹性。防止黑色素生成，保养受到日晒伤害的肌肤，防止细纹与雀斑，赋予肌肤光泽，还保持柔嫩透白。含有七种和汉植物成份的爽肤水，让肌肤时刻保持湿润、清新、柔软。美白精华有效抑制黑色素形成。 温和配方加上甘油成份，能纾缓镇静肌肤。
NO.9：倩碧全新晶采嫩白精华露
这款倩碧家全新升级版精华露凭借雄厚的科技实力很快占据了精华露市场的半壁江山，全新的强效抗氧化复合剂，特别具有抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，再配上倩碧“多途径美白”的方式，对美白更是有奇特的功效，绝对是殿堂级的精华了。
NO.10：兰蔻 臻白滋润面膜
兰蔻，一个像花一样美丽的名字，旨在打造的是像花一样的妆容，这款兰蔻臻白滋润面膜想必MM再熟悉不过了，其是专为亚洲女性脸型设计的，完美贴合肌肤，而且独特的果冻状质地富含大量臻白精华成分，可为肌肤提供深层密集美白护理，无与伦比的美白效果很讨喜。