女人喝什么汤可以丰胸
女人喝什么汤可以丰胸
丰胸应该是女人永不停歇的事情，不仅让你身材凹凸有致，还能让你提升女人味。那么，女人喝什么汤可以丰胸呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
女人可以丰胸的汤补
1.醋姜猪蹄丰胸汤
用料：新鲜猪蹄2～3个、生姜6~7(看个人口味，如果喜欢辣味，可以大量放姜)、香醋两勺(香醋是用糯米酿成的，比一般米醋更补身体)
做法：猪脚洗干净后先用开水烫一下，去血丝。捞起备用。把所有材料加入锅里，先用大火煮开，再用小火慢炖，约一个小时。
食法：饮汤食肉，每周一料。
功效：猪蹄有丰胸美颜的功效，姜和香醋都能排毒清体，经常喝，不仅胸部变丰满，脸色也会变红润。
2.隆胸食疗丰胸汤
用料：羊肉1000克、正蜜糖200克、干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克、上北芪50克。
做法：(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜。(2)将各料加水同煲约10小时，取浓汁，去渣。再入正蜜糖，熬成麦芽糖样。
食法：饮汤食肉。
功效：健胸。
主治：女子胸部平坦，乳房凹干。
3.白芷鲤鱼丰胸汤
用料：白芷20克、鲤鱼一条(约100-150克)。
做法：将鱼常规处理洗净，白芷洗净，加水适量，共煮之至熟，入调味品供食。
食法：饮汤食鱼肉，隔日一料。
功效：调养气血，丰满乳房。鲤鱼性温味甘，有健脾开胃、利水安胎、通乳之功效。主治：乳房发育不全，或乳房健美。
4.仁归芪丰胸汤
用料：虾仁10克、当归15克、黄芪30克、桔梗6克，杞子15克、淮山30克。
做法：将当归、黄芪、桔梗、杞子、淮山洗净，入砂锅中煮，取汤再入虾仁煎约15分钟，供食用。
食法：饮汤食虾仁，每日一料。
功效：调补气血，健美。
四种可以丰胸的瑜伽
1、手臂上提式
分解动作：在做这个动作的时候，首先是要准备好瑜伽垫子。然后在垫子上盘坐着，左脚放在里面，右脚摆放在外面。在坐着的时候，要保持着挺胸收腹的姿势，而双手的手掌也要紧紧合拢。然后慢慢地吸气，将双手的手臂轻轻地向上抬高，双手的手臂尽量紧贴着耳朵。在手臂抬高后，再慢慢地将抬高的手臂放下。这个动作重复10次。
2、手肘提胸
分解动作：在做这个动作的时候，既可以站着也可以坐着，但首要的条件无论是站着还是坐着，都应该保持着挺胸收腹的姿势。接着就将左手的手肘弯曲放在身体后面，而右手则是弯曲着放在肩膀上。轻轻地呼气，让左手的手肘尽可能地抬到最高处，之后就在最高处停留10秒钟。然后换右手重复这个动作，两边的手重复10次左右就可以了。
3、蛇式变化式
分解动作：在做这个瑜伽动作之前，首先先让自己俯卧在瑜伽垫上，双脚屈膝跪在垫子上，而双手紧紧地贴着地面。之后上半身保持着贴着地面，用双手支撑着地面，让臀部慢慢地抬离地面。在臀部抬离地面的时候，眼睛要直视前方。这个姿势要保持10秒钟，然后再慢慢地恢复到原来的动作，重复20次就可以了。
4、八字式
分解动作：首先四让自己全身保持着放松的状态，然后身体自然地躺在瑜伽垫子上，将双脚打开，双脚屈膝，双手在身体的上方大大打开，全身形成一个八字形的状态。接着靠着肩部和脚掌的力量来让身体发生变动，将腰部抬高离开地面，这个动作在凌空维持5秒。然后再慢慢地将双脚合拢在一起，仍然保持着腰部凌空5秒钟。最后才可以慢慢地恢复到原来的姿势，再重复3次就可以了。
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