女性秋季护肤方法
女性秋季护肤方法
秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水,是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。下面学习啦小编给大家介绍女性秋季护肤方法,希望对你有用!
女性秋季护肤方法1:外在补水
化妆水+纸面膜
用平时的化妆水到了纸面膜上,或者用爽肤水将压缩面膜浸泡,贴在脸上一两分钟,会感到肌肤的滋润和弹力,比起直接用化妆水更有效。
黄瓜片敷脸
将黄瓜切成薄片,敷在脸上,坚持使用可以使皮肤更柔润,毛孔内也不会积存污物,还能防止眼部皮肤衰老。
多喝水
秋季天气干燥,肌肤也变得干燥、起皮、缺乏弹性,多喝水可以有效促进身体排毒,滋润皮肤,让皮肤更有光泽。
保湿喷雾
选择保湿型喷雾,能够随时随地给肌肤补水滋润,调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,增加肌肤的天然保护功能,让肌肤喝饱水,更具弹性。
夜晚敷保湿乳液
秋季室内干燥,脸部紧绷,在脸上涂上保湿乳液,可以更好地进行补水,锁住水分,防止水分流失,在涂乳液前先涂精华液可以更滋润肌肤细胞。
女性秋季护肤方法2:内在调理
1、补水的水果
葡萄
功效:消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。
西瓜
功效:镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。
柠檬
功效:美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效非常好。
猕猴桃
功效:消除斑点等斑点
猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点。
2、补水的蔬菜
芦荟
功效:保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,晒后敷用有良好效果。
黄瓜
功效:美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白,补水效果显著。
西兰花
功效:增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
莴苣
功效:收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤。
芹菜
功效:抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。
西红柿
功效:展平皮肤新皱纹
西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且皮肤不易被晒伤。