20岁女生补水护肤品

20岁女生补水护肤品

　　提到肌肤缺水，很多人联想到的肯定是气候干燥，殊不知，如果护肤品使用不当，反而会加重肌肤缺水的现象。下面学习啦小编给大家介绍20岁女生补水护肤品，希望对你有用!

　　20岁女生补水护肤品

　　1、牛尔娜露可夜间加湿多倍精华素

　　美容大师牛尔精心推出的这款夜间加湿多倍精华素，是夜间护理肌肤的最佳选择产品，6效合一的高机能保湿，利用夜间启动深层补水力同步吸水、补水、造水、储水、活水及锁水，睡眠时提供肌肤源源不绝的滋润，是女性最贴心、最满意的产品。

　　2、Guerlain娇兰 保湿清新面膜

　　奢华经典的娇兰，是风靡欧美的大牌，每件产品都充满了诱惑，是无可挑剔的护肤品。这款明星产品娇兰保湿清新面膜，一直是名媛贵族的首选品，它含有极丰富的活性滋润成份，能深层滋养肌肤，激发肌肤活力。10分钟后让您的皮肤光滑有弹性，自然舒适。

　　3、Dreamtimes M2梦幻三部曲

　　多次登上日韩顶级时尚杂志的DreamtimesM2梦幻三部曲不仅是明星艺人的挚爱，就连<><<米娜>><>主编都是它的忠实粉丝。强效自然光解嫩肤保湿锁水成分D.SPINO能够使肌肤持续保湿14H以上，甚至比经典的M1补水还要延长了2H，加之卓绝的全方位立体美白效果，连续三个季度稳坐”美白保湿之王“的宝座。

　　4、兰芝净白清透修护霜

　　畅销多年的兰芝净白清透修护霜，从含有大量矿物质、维生素、氨基酸等营养物质的海藻中萃取的SemollientⅠ，以卓越的保湿力缔造丝滑、柔和的肌肤。Fucogel 1000成分在肌肤上形成保护膜防止肌肤内的水份蒸发。透明质酸钠成分吸收比自身重量多数百倍的水份，缔造盈润、亮丽的肌肤。

　　女生美容护肤小窍门

　　1、远离咖啡和酒精

　　咖啡因和酒精会造成身体失水，皮肤变的干燥，北方本身就干燥，如果身体此时再出现缺水状态，那么皮肤易因干燥而生长细纹。过多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮肤看上去暗沉、无光泽，如果你还在迷恋咖啡的浓香，一定要控制每天饮用的量，不要超过2杯。

　　2、清洁与保湿一样重要

　　大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜。

　　3、好食物换来好肌肤

　　维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物(非油炸鱼)。

　　4、有氧运动消除皮肤暗沉

　　女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。

　　5、优质睡眠让黑眼圈眼袋不再找上门

　　风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。如果连续熬夜3天，你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。每天保持7-8小时的睡眠，可让身体和皮肤恢复活力，此外，还要注意睡眠姿势，趴着睡挤压皮肤，易生成皱纹，因此爷面睡或是右侧卧睡都是最佳的睡眠姿势。

　　6、防晒防色斑

　　90%的皮肤问题都源于紫外线的照射。天气慢慢暖和起来，阳光也会变的肆无忌弹，因此需要重视防晒工作。色斑是因为黑色素沉淀引起的，而紫外线会加速色斑生长的速度，要明白长斑容易去斑难，一旦皮肤受损就很难恢复了，因此预防，为皮肤打好底是非常重要，坚持每天使用光谱防晒霜和隔离霜，让皮肤受损机率大大降低。