眼睛有黑眼圈怎么办

　　平时在日常生活中，如果黑眼圈重的话，就会被同事嘲笑说是“熊猫眼”，眼睛有黑眼圈怎么办呢?怎么去除黑眼圈呢?有哪些有效的方法可以去黑眼圈呢?小编告诉你。

　　去除黑眼圈方法之涂蜂蜜法

　　在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，可用积安堂洋槐花蜂蜜，纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多数为勾兑而成，有一定的糖分，用洋槐花蜂蜜先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　去除黑眼圈方法之敷酸奶法

　　用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

　　去除黑眼圈方法之热鸡蛋按摩法

　　将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

　　去除黑眼圈方法之苹果片敷眼法

　　将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

　　去除黑眼圈方法之土豆片敷眼法

　　土豆去皮切成约2毫米的厚片，外敷双眼每次5分钟

　　去除黑眼圈方法之按摩穴位

　　穴位一：风池穴

　　取位

　　双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。

　　功效

　　消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。

　　穴位二：承泣穴

　　取位

　　眼球正下方，眼眶骨凹陷处。

　　功效

　　消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。

　　穴位三：睛明穴

　　取位

　　眼头起点处。

　　功效

　　消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。

　　穴位四：攒竹穴

　　取位

　　眉头附近，肩稜骨向眼眶凹陷之转折处。

　　功效

　　消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。

　　穴位五：鱼腰穴

　　取位

　　眉毛中点。

　　功效

　　消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。

　　穴位六：丝竹空穴

　　取位

　　眉尾处。

　　功效

　　消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。

　　穴位七：太阳穴

　　取位

　　眉梢与眼角之间，向后方约一指宽处。

　　功效

　　消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。

　　去除黑眼圈方法之芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

　　除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　去除黑眼圈方法之胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。>>>警惕 黑眼圈或是妇科病征兆

　　去除黑眼圈方法之海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　　其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　去除黑眼圈方法之鸡蛋

　　鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

　　去除黑眼圈方法之猪肝

　　含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

　　去除黑眼圈方法之绿茶

　　绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。