春天护肤的方法

　　春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。下面学习啦小编给大家介绍春天护肤的方法，希望对你有用!

　　春天护肤的方法

　　1：保湿喷雾时刻补水

　　想让皮肤一天都保持住水润的状态，必须时刻补水，以防水分流失，因此陈乔恩会随身携带保湿喷雾，但为了防止越喷越干的现象发生，会在喷雾中加入几滴精油，这般既能补水又能保住皮肤中的营养不流失。

　　2：按摩减轻眼部细纹

　　日常除了使用眼部保养品外，还会轻柔的按摩眼周，促进周边的血液循环和微循环，不仅可以提拉紧致、减少皱纹，还可解除工作疲劳。

　　3：睡眠质量好

　　对于女人来说，最好的养肤方式便是睡足美容觉，比任何护肤品、补给品都要有效。陈乔恩说不管工作怎么忙，睡眠质量都要有所保证。如果工作不忙，一般都会在晚间11点左右睡下，让皮肤在睡眠过程得到充足的休整和修复。

　　4：每天早晚两杯白开水

　　俗话说，女人是水做的，因此乔恩认为女人护肤最首要的步骤就是早晚喝两杯。

　　早上喝的第一杯白开水，是为了清洁肠道，让其更为畅通，并且补充夜间睡眠时所缺失的水分，而晚上的一杯则是保证身体血液不会在夜间熟睡时因为缺水而过于黏稠。

　　5：防斑点

　　斑点是美白的天敌，不管你肤质好坏，长斑的事基本上没几个人能躲的过。已经30+的陈乔恩非常重视平日的防晒防斑点，因此她每天都会使用美白保养产品预防斑点的生成。

　　6：防晒

　　由于工作的性质，经常都会暴露在阳光下，过度的接受紫外线的照射，皮肤不仅会因为水分蒸发而提前衰老，也会加快斑点的生长和蔓延。因此日常工作，就算是不出门，也不会忘了防晒，同时还要注意及时晒后修复，做好美白护肤工作。建议选择一款充分防晒，抵抗“光老化”的护肤产品，要白不要斑。

　　7：卸妆别在脸上搓揉太久

　　由于工作繁忙，经常拍戏，每天脸上都会堆满一层层的化妆品，如果不及时清洁会给皮肤造成很多负担，如痘痘、色斑、黑头都会找上门来。

　　卸妆产品中或多或少都会添加界面活性剂，可将油脂污垢完全溶解，就连皮肤中的水分也会在卸妆过程中慢慢流失，所以卸妆产品不要在脸上搓揉太久，40秒即可带出彩妆污垢。

　　春天护肤常识

　　气温回升，汗腺分泌旺盛———青春痘

　　随着气温的回升，皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛起来，皮肤由冬季的偏干燥而变得滋润滑腻起来，所以春天皮肤很容易长青春痘(痤疮、粉刺)。因此春天的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类。

　　紫外线———光敏性皮炎

　　春天的紫外线对皮肤会产生很大影响，因此从春天起就应开始注意防晒，以防止面部雀斑、黄褐斑、光敏性皮炎的发生，减缓皮肤的老化及皱纹的产生。

　　花粉、化妆品———接触性皮炎

　　有些人接触到空气中的花粉或护肤品，或使用化妆品时稍有不慎，面部会出现红斑、丘疹、脱屑、搔痒、刺痛，这就是皮肤对花粉或化妆品过敏引起的“接触性皮炎”，这时可到医院去配用抗过敏的药内服，少量搽用副作用小的激素软膏;同时花粉过敏者，应少去公园或花多的地方，化妆品过敏者应及时停用该产品，避开过敏源。

　　春天护肤注意事项

　　1、防晒工作不懈怠

　　多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。

　　2、内外兼修”保健康

　　勤饮水，保证充足睡眠，应加强营养，注意调节情绪等。

　　皮肤专家温馨提醒，预防皮肤问题很关键，但是万一出现皮肤问题，应当及时就医，避免更大的肌肤问题。

　　3、适时更换护肤品

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”;大家在使用护肤品时，应使用油性少、水分多的中性乳液。

　　4、清洁工作要做好

　　春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔，每天外出后应仔细清洁皮肤。