早晨护肤小知识大全_早上起床护肤的小窍门
早晨护肤小知识大全_早上起床护肤的小窍门
早晨起来，你会发现肌肤的许多问题，油光满面、干涩难耐、黑眼圈、浮肿、痘痘、粗糙。早晨怎么护肤赶走这些问题呢?早晨护肤我们需要了解哪些知识呢？小编今天就整理了关于早晨护肤的知识，一起来了解下，让你的肌肤更加完美。
一、早晨护肤的正确步骤
早晨护肤步骤1：一杯蜂蜜水排毒养颜
都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。
早晨护肤步骤2：清除夜间新陈代谢堆积的老废角质
这一步骤做好了，才能“打通”毛孔，使的皮肤更好的吸收护肤产品。对于肌肤状态较好的MM们来说，清水+清洁面乳+毛巾即可，而角质、油脂分泌较多的人则需要选用含有水杨酸的洗面产品，既清爽又保湿。
如果做了夜间护理，早上起来发现皮肤表层有一层薄膜，干性肌肤用清水洗脸，留住这层保护膜;油性肌肤使用弱酸性的洁面品将这层膜清洗掉，以免堵塞毛孔。
早晨护肤步骤3：洁面完毕，补水、保湿程序
夏季适合使用含有透明质酸、海藻等植物提取物的补水产品，可在最短时间内超强补水。先用化妆水，用手拍进肌肤，然后抹一层清爽型的乳液。
早晨护肤步骤4：统筹兼顾做面膜
清晨起来一定会刷牙、上厕所，这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间，兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们完全可以利用这段时间敷一个面膜，这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响刷牙。
早晨护肤步骤5：淡斑精华
总的来说晨间美白并无太大的必要，因为美白的关键在于防晒，对于即将暴露于阳光下一天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来防晒、隔离更加重要。晨间护肤与夜间最显著的不同就是防晒和隔离。
早晨护肤步骤6：按摩让肌肤(彻底醒肤消肿)
做完以上基础的护肤工作之后，要为彻底醒肤消肿了，按摩就是最安全有效的方法。早上对肌肤进行按摩，不仅可以让肌肤瞬间苏醒，而且可以让你一整天都保持红润的好气色。为大家推荐三个简单的方式：
1、冷毛巾按摩法
把湿毛巾在前一晚就放在冰箱内冷藏，早晨用时将水拧干，然后用冰毛巾包裹全脸与耳朵，让血管收缩、收敛毛孔，唤醒肌肤。
2、淋巴引流按摩
在涂抹乳液面霜时加以按摩，从下至上轻轻划圈，尤其是油性肤质，一定要注意力道，避免刺激皮脂腺分泌，最后以淋巴引流按摩做结。
3、面部轮廓提升按摩
双手以握拳状，从下巴的位置慢慢按压提升至太阳穴方向，这样可以促进循环，帮助浮肿的面部快速消肿，重塑脸部轮廓。
早晨护肤步骤7：防晒隔离更重要
BB霜属于底妆产品，防晒的效果并不明显，因此建议使用防晒产品后再使用，并且要以轻拍的方式拍进肌肤，而非涂抹。隔离霜起到修正肤色、隔离彩妆的作用，与防晒搭配，可以隔绝外界的伤害，提升肌肤的防御力。
二、早晨护肤的五个知识要点
1、错误的洁面方法，有时会成为护肤的障碍
睡眠状态中，皮脂、汗液等也会弄脏肌肤，洗面产品的基础选择方法是选用适合肌肤状况的产品。肌肤属于特别干燥粗糙的人，洗面产品有时还能成为肌肤的负担。根据自己肌肤的情况调整洁面方法是 “清晨美容” 的理想形式。
另外，为了使肌肤的 “保护屏” 充分发挥作用，清晨洁面不宜 “过火”。早晨洗两次脸会伤害皮肤，若早晨感觉皮肤干燥，就免去洁面乳，只用水清洁也可以。因为每天重复着相同的工序，也会起到反作用。
2、多层使用防紫外线的化妆品，不会增强抗紫外线的效果
即使抹多少层有防紫外线功效的化妆品，也无法防止它的脱落，所以，选择化妆品不仅要看它的防紫外线功效，还要看看它的附着力是否强，是否易脱落。因为附着力直接关系到你清晨的妆容会维持到什么时间。
3、洗净洁面乳的时候，最少要轻揉 30 次以上
过分揉搓对肌肤不利，轻揉却有助于护肤!因为洁面乳本身就有洗净成分，具有附着在肌肤上与污垢溶合的特性。如果通过用力搓揉肌肤来达到清洁的目的，肌肤就会过度干燥，还有可能使肌肤的抵抗防护力下降。因为洁面乳里包含着油污等成分，所以最少要清洗30遍才能洗净。
4、化妆前涂上乳霜
油分与水分同时混用可以建立肌肤保护层，对理想的肌肤来讲，是不可或缺的。但涂了化妆油后，总觉得肌肤油油的，为了使肌肤充分吸收，化妆前应多停留些时间，如果肌肤表层还有残存，用面巾纸轻拭。
5、连接 “清晨美容” 与 “夜间美容” 的桥梁
“清晨美容”是抵御恶劣环境对肌肤侵蚀的保护伞，“夜间美容”是对坏损细胞进行修复，而“白天美容”则是两者沟通连接的桥梁。
正如眼睛干涩的时候会想到点眼药;肌肤渴了的时候，就要给她“喝水”。保湿喷雾经常备于身边，为肌肤解渴。这样持之以恒，也可起到延缓肌肤衰老的作用。
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