怎么美白

　　夏天阳光灿烂，很容易给雪白的肌肤加上一层古铜的颜色。我们亚洲人就喜欢白，俗语说一白遮三丑，美白就是我们终身的工作。美白工作怎么做呢?小编告诉你。

　　美白方法之淘米水

　　用具有美容功效的淘米水洗脸，不仅可以美白还可以祛痘。坚持每天早晚用洗米水洗脸，能收到很好的护肤效果，脸色可变白而细腻。

　　做法：在淘米的时候倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。将留下的洗米水经过沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。再加入约洗米水1.5倍的温水即可。

　　Trips:

　　1.记得要让淘米水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

　　2.为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

　　美白方法之玉米粒

　　玉米粒是一个神奇的美容护肤物品，它可是护肤的好帮手哦!玉米含有7种“抗衰剂”，有长寿、美容等作用，能使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹的产生。

　　做法：把玉米粒碾碎，放在化妆棉上轻轻按摩面部。

　　Trips:可在洗完淘米水后使用，更有助于清洁皮肤、去角质。

　　美白方法之蔬菜汁

　　蔬菜里面有足够的维他命C，黄瓜美白，苦瓜排毒，对美白非常有效，让你从内到外白起来。

　　材料：青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果

　　做法：将全部材料洗净，然后打成蔬菜汁。

　　美白方法之柠檬面膜美白

　　做法1：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状敷在脸上，15-20分钟左右取下。

　　做法2：将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。

　　Trips:每天一次，7天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤白皙、清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

　　美白方法之香蕉牛奶面膜

　　做法：把香蕉弄成糊状，然后倒入适量全脂牛奶，再加入少量水。把混合好的东西抹在脸上轻轻拍打，然后等到20分钟以后洗掉。

　　功效：能在短时间内美白皮肤，同时也能让皮肤变得润滑细腻。

　　美白方法之防晒霜用量别少于半茶匙

　　夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够哦。

　　美白方法之外用抗氧化物

　　石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了。

　　美白方法之给脸蛋做运动

　　别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。