怎么去除太阳斑

怎么去除太阳斑

　　太阳斑即太阳斑。炎炎夏日，对肌肤是个大考验。炙热的阳光可能会将皮肤晒黑晒伤，甚至留下太阳斑。和晒黑后一段时间就能白回来不同，太阳般一般不会自动消退，有什么方法去除太阳斑呢?

　　去除太阳斑之阳光照射导致的太阳斑

　　一般肌肤在经受烈日的暴晒后，几个小时晒伤受损的肌肤就会反应出肉眼可见，并清晰呈现出红色的斑点。根据自己肤质情况及日照肌肤受损情况，斑点会呈现不同颜色浅红色、红色甚至为深红色。并可能略有些突起，初呈现椭圆形，而过几日后椭圆形变成零碎的棕色斑块。而对于太阳斑不仅仅出现在脸上，同时胳膊、大腿、背部露在外部的肌肤都可能出现太阳斑问题。

　　去除太阳斑之避免与烈日正面交战

　　太阳斑是有与阳光造成了，防晒就是最好的预防色斑的方法，让肌肤尽量避免与阳光接触，减少紫外线照射肌肤的机会。这样肌肤细胞就不会不断地向黑素母细胞传递信息，从根源上预防太阳斑的形成。进行户外活动时，最好能选择在早上10点之前和下午3点之后，一天中这两个时间段是紫外线强度相对较弱的时候。如果难以控制在这两个时间段外出，那就要给肌肤好好的涂上防晒霜，对抗强杀伤力的紫外线，而且还要戴上遮阳帽、墨镜、披肩等，给肌肤做好全副武装的防护。

　　去除太阳斑之晒后护理要做足

　　在除了防晒外，晚上一定要彻底清洁肌肤，把毛孔的污垢清理干净，能在一定程度上减少色素沉淀。如果被晒黑晒伤了，别急着为肌肤做美白，首先要做的是舒缓肌肤，修复受损的细胞。等肌肤的红肿灼热感消失再敷上黄瓜片，能有效帮助美白补水，镇静肌肤，减少黑色素所致的斑点。

　　去除太阳斑之饮食调节淡化太阳斑

　　胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化太阳斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制太阳斑的形成。

　　去除太阳斑之药物治疗去太阳斑

　　主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。

　　去除太阳斑之激光去太阳斑

　　用激光仪器照射有太阳斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，从而瓦解斑点。做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒，以免肌肤再受刺激。

　　去除太阳斑之针灸去太阳斑

　　中医去斑方法，主要是利用针灸调节经脉，以达到调理内分泌的效果，从而去除太阳斑。一般要经过几个疗程治疗才见效，不能太过心急。