怎么消除黄褐斑

　　黄褐斑又称“肝斑”顾名思义，脸上长黄褐斑，说明身体内部出问题了。肝胃过动，导致气血失和而致，消除黄褐斑怎么做?怎么消除黄褐斑?小编告诉你。

　　消除黄褐斑中药偏方一：

　　冬瓜仁150克，莲子粉15克，白芷粉9克

　　用法：一起研为细粉，每日饭后用开水冲服一汤匙。

　　消除黄褐斑中药偏方二：

　　白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片0.9克

　　用法：一起研为细粉，临睡前用水和少许搽患部。

　　消除黄褐斑中药偏方三：

　　甘松、山茶、香薷、白芷、白蔹、防风、槀本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等分

　　用法：上药共煨，研成细末，每天早上用来洗脸。

　　消除黄褐斑之黑木耳红枣汤

　　黑木耳几朵，红枣20枚

　　黑木耳要选择干燥朵大肉厚杂质少的，红枣要把核剖去，然后把所以材料放在锅中，加水适量，用大火烧开，再文火煮一小时，稍凉时加入蜂蜜。

　　消除黄褐斑之冰糖炖雪耳

　　银耳、冰糖、桂花酱少许

　　银耳温水跑过，胀大至三四倍，撕开，用水、桂花酱和银耳搅拌在一起，炖30分钟到1小时，煮好后放入冰糖，也可加入少许蜂蜜。

　　消除黄褐斑之绿豆红豆水

　　绿豆、红小豆、百合、蜂蜜适量

　　加入500毫升放锅中，加水适量，大火烧开，文火煮1小时，稍凉时加入蜂蜜。

　　消除黄褐斑之每天一杯胡萝卜汁

　　每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有很好的辅助效果。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以防止肌肤氧化和衰老，从内帮助清除多余角质，还能在体内转换成维生素A，对黄褐斑超级有效。

　　消除黄褐斑之自制白正白术面膜

　　白正和白术一般在药店都能买到，用的时候需要磨成粉末，装在瓶子里，每天晚上洗完脸以后，取少量的粉末调和蜂蜜或者蛋清，以黏糊状态敷在面部，三十分钟以后清洗，美白淡斑的效果超好。

　　消除黄褐斑之一周一次玫瑰精油沐浴

　　玫瑰精油拥有专门调理女性雌黄激素分泌失衡的作用，并拧深层滋养、激活并修复卵巢功能，瓦解色素沉着机制，同时静心安神，改善睡眠，所以一周一次玫瑰精油浴，较大的黄褐斑能变淡，也不会再长新斑。

　　消除黄褐斑之牛奶柠檬去除黄褐斑

　　将牛奶抹在脸上有黄褐斑的地方，可以使皮肤收缩，然后在用柠檬片敷面，再用黄瓜捣烂以后加入葛粉和适量的蜂蜜，擦几次，有黄褐斑的地方会慢慢消失。

　　黄褐斑预防注意事项

　　1、保持身心愉悦，戒忧思、劳伤;

　　2、做好防晒，避免日光直射;

　　3、避免熬夜，保持充足睡眠，每天最好在10点上床睡觉;

　　4、不要使用劣质化妆品及祛斑霜;

　　5、关注自己的身体健康，经常做妇科疾病的检查，以便及时治疗;

　　6、加强营养，多食蔬菜水果来补充维生素，少食油腻食物及光感食物，如芹菜、柠檬、苋菜等。