怎么样才能去掉雀斑

怎么样才能去掉雀斑

　　对付雀斑这个“烦人”的小东西时，爱美的朋友们可谓是想尽了所有的办法哦!去掉雀斑有什么方法呢?今天我们就来介绍一下怎样去掉雀斑。

　　去掉雀斑之家庭自助补救法

　　对于那些喜欢用家庭自助方法来消除雀斑的人,有许多方法你都可以试试。因为太阳光线会增加雀斑和黑斑,因此远离阳光直射，并且尽可能使用防晒指数最高的防晒霜。

　　多摄入维生素A和C，因为它们能提高你对有害太阳光线的防御能力，并能随着时间的增长减少黑色素。如果你的肤色比较白，有许多针对雀斑、老年斑、黑斑的护肤霜，你可以尝试谨慎使用。如果你的肤色是中等的黑色，那么这些面霜可能会加深雀斑的颜色。而阿尔法羟基酸可以促进你皮肤细胞的更新,淡化雀斑的颜色。

　　你还可以尝试其它方法，例如多喝酸橙汁和柠檬汁，多吃水果和蔬菜，如杏桃和黄瓜。但是没有一个方法是能确保对每个人都管用的。类似的这些方法也许能够淡化老人斑。

　　去掉雀斑之化妆

　　化妆是一个消除多余雀斑的最好方法，也是最简单的方法。你可以使用粉底和蜜粉遮盖在雀斑上。你也可以试着轻轻擦上一点最接近你自然肤色的遮瑕膏。

　　你可能会感到惊讶，在你试图隐藏你的雀斑后，你终于意识到它们是很可爱的。到那时，它们可能会逐渐消失了，因为它们会随着时间的流逝而淡化的。

　　去掉雀斑之有益祛斑的水果

　　苹果

　　苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。

　　葡萄

　　葡萄富含维他命C，是水果中含有的水分较多的水果，葡萄能够滋润肌肤，葡萄含有酸性物质可以减少体内的色素，促进新陈代谢。

　　桑椹

　　分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。

　　番茄

　　番茄既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值，进而起到祛斑美白的作用。此外，有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上，过一刻钟后在用水清洗感觉，能够帮助你去除面部的死皮，而且也可以祛斑。

　　猕猴桃

　　猕猴桃含有的维生素C和食物纤维是丰富的，能够对肌肤起到一定的美白作用，同时猕猴桃含有丰富的钾，对脸部的斑点具有一定的治疗作用。

　　西瓜

　　西瓜的含有的水分是较多的，能够补充人体所需的营养和水分，西瓜的营养成分对脸部的色斑能够起到一定的修复作用。

　　柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　菠萝

　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

　　去掉雀斑之其他类的祛斑食物红枣

　　红枣是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃。

　　核桃肉

　　含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。

　　茄子

　　茄子是为数不多的蓝紫色蔬菜之一，外皮中含有大量多酚,多酚是一种抗氧化剂，可消除有害自由基，增强机体免疫力，具有很好的祛斑效果。

　　胡萝卜

　　含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质，可以调节肠道,清除毒素，让身体充满活力。除此之外，维生素C具有抗氧化性,能有效地防止肌肤氧化,起到美白祛斑,延缓衰老的作用。

　　醋蛋液美白

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。