怎样能把脸上的斑去掉

　　脸上斑斑点点，对于爱美的女性来说，真是一个让人困扰的问题呀!那么去斑有什么有效的方法吗?怎样能把脸上的斑去掉?

　　怎样能把脸上的斑去掉 维C维E补起来

　　坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

　　怎样能把脸上的斑去掉 生姜酒精去雀斑

　　选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5此，半月可见效，长期坚持可根除。

　　怎样能把脸上的斑去掉 大米黄瓜粥

　　大米100g，黄瓜300g，先将黄瓜去皮洗净切片。生姜洗净拍碎。锅内煮水1000ml，将米放进去大火烧开后，转小火将米煮烂，放入黄瓜片，煮到汤稠，加入食盐调味即可。一天两次，不仅可以消除雀斑，还可以增白皮肤。

　　怎样能把脸上的斑去掉 冬瓜仁桃花去雀斑

　　桃花、冬瓜仁各25g，焙干研磨成粉，混入适量蜜糖。每天一次涂抹脸上，30分钟后洗净即可。连续一周可以除去雀斑。

　　怎样能把脸上的斑去掉 柠檬冰糖水

　　将柠檬榨汁，加入冰糖调和口感饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。

　　怎样能把脸上的斑去掉 蛋清陈醋洗雀斑

　　先将生鸡蛋浸泡在陈醋中，3天之后取出，直接用蛋清部分涂抹在面部雀斑除，一天4~5次。也可以在每天早晨洗脸时，在水中加入1~2汤匙食醋，也可以有效减轻面部色素沉淀。

　　怎样能把脸上的斑去掉 生石灰糯米去雀斑

　　取糯米30颗，生石灰半约杯，碱面6g。先用温水融化碱面，再倒入生石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

　　怎样能把脸上的斑去掉 防止各种电离辐射

　　包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　怎样能把脸上的斑去掉 慎用创伤性的治疗

　　包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!

　　怎样能把脸上的斑去掉 禁忌使用有害斑霜

　　禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

　　怎样能把脸上的斑去掉 调整生活习惯

　　戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑

　　怎样能把脸上的斑去掉 多吃水果蔬菜

　　多喝水，蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物。