怎样去斑去皱纹的方法

　　美白护肤一直是很多女性比较关心的事情，可是，随着年龄的增长，女性的面部会出现很多的皱纹，而且，还时常伴有斑点的出现，那么，这个时候应该怎样去斑点呢?今天，小编就给大家介绍一些祛斑小窍门。

　　怎样去斑点 去斑吃薏米粉

　　人们的皮肤细胞会定期更新，一般都是15至20天更新一次。如果死皮退不下去，会影响皮肤的呼吸，因此要找个好帮手让它退下去，薏米就有此效果。

　　中医认为，薏米性凉、味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。其中所含的薏米酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消除老年斑。

　　每天坚持吃50克薏米，不仅可以去斑、去死皮，坚持吃几个月，还可以使皮肤上的小瘊子萎缩，皮肤更加光滑。

　　但是，每天煮50克薏米很麻烦，无法坚持。因此，可以改成一天一次煮500克，然后分成10份，每天吃一份。或直接买生薏米粉，在锅里炒至八九成熟，早晨起来喝粥时，加一勺薏米粉。

　　薏米也可外用，用薏米粉常敷脸可以有效预防和减少面部老年斑的生成。方法是将薏米粉碎成细末，装瓶备用。每次取30克，用蛋清调成糊状，涂于脸上，每次敷15分钟后，用温水清洗即可。

　　怎样去斑点 去皱用白及片

　　白及中含有丰富葡萄糖、挥发油及粘液质等原料，具有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌得功能和效果，自古以来是靓容良药，外用涂擦，可清理脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、靓白皮肤，令皮肤光滑如玉。

　　切成片，断面是白色的，拿开水一烫，断面就会发黏。这种黏糊的汁液就是白及的精华，可以涂抹在斑点、皱纹、鱼尾纹、眼袋的地方，能够起祛皱美容的作用。

　　但是，经常化妆的女性在涂抹前一定得卸妆，抹完之后，可以擦别的化妆品。

　　怎样去斑点 润肌肤试试百合

　　百合滋阴化燥，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益。

　　当皮肤干燥时，如手脚干裂，可以用鲜百合汁加维生素B6涂抹。

　　如果买不到鲜百合，到药店里买干百合也可以。干百合拿开水烫一下，也会有黏液汁出现，再和维生素B6软膏调匀使用，对干裂的皮肤有一定修复作用。

　　怎样去斑点 美白补血用当归

　　当归具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果;人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等，还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况，下次试试看，是不是真的啦。

　　可以自制当归美白面膜，将当归粉和党参粉放入碗中，加鲜奶调成糊状即可。然后用面膜刷将面膜均匀地涂于脸上，避开眼睛和嘴唇周围，15～20分钟后洗净，每周1次。可改善气血循环，令面色红润富有光泽，让肌肤自然润泽、白里透红。

　　怎样去斑点 地黄抗皱粥

　　原料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

　　做法：

　　(1)首先是将鸡脯肉洗干净，然后切碎备用。

　　(2)将熟地黄等3味中药放入水中煎2次，然后取其中的汤汁备用。

　　(3)把粳米洗干净，放入沙锅内，然后加入药汁与鸡脯肉，用文火将其煮熟。

　　(4)将煮熟的粥中加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，然后再煮一会粥就可以吃了。

　　使用方法：

　　每天1剂，可以当作早餐吃，最好是趁热吃，1个疗程是20剂，建议大家间隔5天后可使用下1个疗程。

　　功效：能很好的和血美肤，而且还能很好的滋养身体，具有补肝肾的功效，最重要的是这款粥能很好的祛斑除皱，有抗衰老的功效。

　　怎样去斑点 杏仁牛奶芝麻糊

　　原料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

　　做法：

　　(1)首先是将芝麻炒到微香，然后与上述原料一起捣成糊状，用纱布将其中的汁滤出来。

　　(2)之后将冰糖与水煮开，再倒入糊中搅拌均匀。

　　(3)最后撒上枸杞子、果料，用文火煮开就可以吃了。

　　使用方法：

　　等凉了以后再吃，每天早晚服用。

　　功效：能很好的美容养颜，延缓女性的肌肤衰老和抗皱的效果。

　　怎样去斑点 灵芝鹌鹑蛋汤

　　原料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

　　做法：

　　(1)把灵芝洗干净以后，切成块状。

　　(2)然后将红枣里面的核去掉，用清水洗干净。

　　(3)鹌鹑蛋煮熟，去壳。

　　(4)把全部用料放入锅内，加清水适量。

　　(5)用文火煮开后，能闻到灵芝的味道，这个时候加入适量的白糖，然后再将其煮沸即可。

　　功效：能很好的减淡女性面部的斑点，有淡化面部皱纹的效果。

　　怎样去斑点 美肤祛皱饮

　　原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　做法：

　　(1)将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子放到一起，用搅拌机将其榨汁。

　　(2)将葡萄单独榨汁备用。

　　(3)把蜂蜜和牛奶放到一起，用温水将其搅拌均匀。

　　(4)最后将上述做好的材料混到一起就可以喝了。

　　使用方法：

　　每天喝1-2次即可。

　　功效：能很好的美白肌肤，让肌肤变得更有光泽和弹性，具有消除面部皱纹和斑点的功效。