怎样让雀斑淡化

　　怎样可以淡化雀斑?想必这一定是许多女性朋友都非常关心的问题，皮肤白皙无疑是一个巨大的优点。尤其是对于亚洲女孩而言，如果能够拥有白皙无那么可是会为容貌增色不少。因此怎样让雀斑淡化呢?

　　怎样让雀斑淡化 注意防晒

　　虽然已经到了秋天，但是强烈的紫外线和阳光还是会伤害到你的皮肤， 雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以外出时，要戴遮阳帽、打遮阳伞或者擦防晒霜，好好保护一下你的脸部皮肤。

　　怎样让雀斑淡化 注意饮食

　　少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物和辣椒等，可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及芝麻酱等。

　　怎样让雀斑淡化 使用安全有效的祛斑产品

　　面对电脑工作时按时擦隔离霜、回到家彻底清洁皮肤。选用一些无刺激的效果好的祛斑产品。

　　怎样让雀斑淡化 注意心情的调节

　　保持一个良好的心情是做任何事情的关键，同样对于祛斑也是很重要的。

　　怎样让雀斑淡化 黑木耳红枣

　　将黑木耳和红枣都洗净;把黑木耳再次重洗、红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可以用来治疗面部黑斑。

　　怎样让雀斑淡化 胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升;每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用，不仅可以滑润、强健皮肤的作用，还可以防治皮肤粗糙及雀斑。

　　怎样让雀斑淡化 柠檬冰糖汁

　　购买柠檬和冰糖，然后把柠檬洗干净;、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可以防止皮肤血管老化，消除面部色素斑、防治动脉硬化的作用。

　　怎样让雀斑淡化 西红柿汁

　　把西红柿买回来，洗干净;把西红柿放进榨汁机，然后鲜榨现吃;每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，不仅有效减少黑色素的形成，还可以使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　怎样让雀斑淡化 牛奶豆腐面膜

　　不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用。准备适量的牛奶、豆腐。将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。不仅有美白去角质的效果，还可以起到祛斑的作用。

　　怎样让雀斑淡化 红枣木耳汤

　　据《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化。大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。首先取黑木耳和红枣适量。将黑木耳洗净，红枣去核，加入适量的水，煮半个小时左右。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑，还有助于身材的苗条哦!因此，别看黑木耳那么黑就不敢吃了，加上红枣它可是一款很好的祛斑材料呢!