哭后如何避免浮肿

哭后如何避免浮肿

　　哭肿的眼睛看起来好奇怪，一场痛快淋漓的哭泣，可以排解你心中的压抑和委屈，但是必然会留给我们一个难题——眼睛肿，哭肿的眼睛该如何消肿?

　　哭后避免浮肿的方法：

　　1、哭的时候避免揉眼睛

　　眼睛周围部位比较敏感，擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使组织液渗到血管外，造成眼部周围肿胀，第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。

　　2、睡前不宜喝

　　眼泪是咸的，水分过多会让眼睛血管神经水肿，睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。

　　3、用较高的枕头睡觉

　　高枕头把头部垫高，水分不容易堆积在眼脸，可以减低眼肿眼肿的机会，第二天也不会无精打采了。

　　网友真实经验分享

　　眼睛哭肿之后，大家可以试一下以下几个方法，这些都是网友们亲身试验过，感觉有效过的消肿法哦!

　　网友心得分享：哭完马上洗个冷水脸!

　　网友心得分享：我喜欢从冰箱挖一大勺冰搁眼睛上，冻爽了就好了。

　　网友心得分享：冷敷，把汤勺丢到冰箱冷藏层里冰个十五分鐘左右(别丢冷冻层，冷冻层拿出来你就被粘掉皮了)，然后拿来敷眼睛。我上次眼睛哭肿了就是这么消肿的

　　网友心得分享：用冷毛巾敷眼睛，如果冷水不够冷，就把毛巾放在冰箱里冻一会再拿出来敷。我以前经常哭，一哭第二天眼睛就肿得很厉害，我都是用这种方法的。

　　网友心得分享：其实用冷水就好，不用那么麻烦，可以用冷水 多敷一些时间。或者是在哭完之后，好好清理下脸部，再睡觉，因为眼泪中的盐分，会让皮肤紧绷，然后用冷水敷眼睛，等感觉很清爽了，再睡，这样眼睛就不会肿起来了哦。