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如何自制中药美白祛斑汤

时间: 敏敏682 分享

如何自制中药美白祛斑汤

  在边喝汤的同时边美白祛斑,可乐而不为?自制中药美白祛斑汤,又轻松又有效!那么如何自制中药美白祛斑汤呢?哪一些中药美白祛斑汤才是有效的呢?小编今天就推荐几款中药美白祛斑汤的做法和一些美白祛斑的方法,一起看看吧。

一、五款自制中药美白祛斑汤

  中药美白祛斑汤一、黑木耳红枣汤

  原料:黑木耳30克 红枣20枚

  做法:

  1.把黑木耳浸开洗净,红枣去核。

  2.加入适量的纯净水,加热煮30分钟左右。每日早、晚餐后各一次。

  中药美白祛斑汤二、丝瓜美颜汤

  原料:丝瓜2条 玫瑰花10克 白茯苓3钱 红枣10枚 瘦肉30克

  做法:

  1.丝瓜洗净削去硬皮,切成块状。

  2.玫瑰花和白茯苓用清水浸洗干净,红枣去核。

  3.瘦肉切成小片,用少量的盐腌片刻。

  4.把瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜加水煮沸后,调小温度炖煮1小时。

  5.最后加入玫瑰继续煮20分钟,然后加入调味料,煮片刻即成。

  中药美白祛斑汤三、海带绿豆汤

  原料:海带30克 绿豆30克 杏仁18克 玫瑰花12克 红糖适量。

  做法:

  1.把绿豆的杂质、坏豆挑出,用水洗净,泡浸1小时。

  2.海带洗净切成丝状,玫瑰花用干净的纱布包住。

  3.把海带、绿豆、杏仁和玫瑰花包一起放入锅中,加水煮沸后用文火炖煮1小时。

  4.绿豆和海带煮烂后将玫瑰花取出,然后加入红糖,充分溶解后就可以食用。

  中药美白祛斑汤四、桑叶祛斑茶

  原料:冬桑叶500克 纯净水

  做法:

  1.把冬桑叶去除杂质,隔离沸水蒸煮片刻,以达到消毒杀菌的作用。

  2.把隔水蒸煮后的桑叶放置与干燥处晾干。

  3.把纯净水煮沸,用来泡浸15克的桑叶,每天当茶饮,可以击退脸部的褐色斑。

  中药美白祛斑汤五、银耳樱桃羹

  原料:银耳1两 樱桃2两 冰糖适量

  做法:

  1.银耳用清水浸1小时,泡软;樱桃洗净后去核。

  2.把银耳放进锅中加水煮半小时,放入冰糖煮溶。

  3.然后加入樱桃,煮15分钟即可食用。

  中药美白祛斑汤有五种,海带绿豆汤的,丝瓜美颜汤的,银耳樱桃羹的,有……小编都在上面详细介绍了,想美白吗,想祛斑吗?想就赶紧行动。中药美白祛斑汤,你喝了吗?

二、七款美白祛斑中药药膳

  美白祛斑中药药膳1、胡桃芝麻饮

  取芝麻20克,胡桃30克,另外还有牛乳和豆浆各200毫升,可以依据个人口味放适量的白糖。建议先将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状,然后再和牛乳以及豆浆混匀,煮开后服用,白糖用来调味,早晚各1份,每日1剂即可。

  功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  美白祛斑中药药膳2、白鸭山药汤

  白鸭1只,山药200克,枸杞子30克,生地100克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

  首先要将山药切成小片,然后将生地用纱布包裹起来,一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁,将上述物质一起上笼蒸,蒸熟后就可以直接的服食了,建议大家每周吃两次就可以了。

  功效:可补益肝肾,养阴消斑。

  美白祛斑中药药膳3、黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。

  功效:可消淤化斑,润肤滋肌。

  美白祛斑中药药膳4、枸杞生地散

  取出枸杞子大约100克,配合生地30克。首先将杞子和生地焙干,然后研磨成粉末状,每次饮用的时候,可以取出大约10克的分量,建议每日3次即可,用温开水或者是用白酒冲服都可以,连续1月效果最佳。

  功效:可补肝肾,去黑斑。

  美白祛斑中药药膳5、健脾消斑粥

  生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。把各种食材加水煎沸40分钟之后,放入大米煮成粥就可以了。

  把粥分成2份,早晚分食用一次,连续1个月。

  功效:可健脾疏肝,去脂消斑。

  美白祛斑中药药膳6、猪肾消斑粥

  猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。

  功效:可补肾健脾,祛淤化斑。

  美白祛斑中药药膳7、当归山楂茶

  当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。

  功效:能疏肝健脾,消斑化淤。

  三、其他美白祛斑小方法

  美容祛斑方法1、茄子祛斑

  材料:新鲜茄子。

  做法一

  把茄子洗净并切成薄片,直接涂在有斑点的地方,15分钟后洗净脸即可。你会发现斑点明显减淡了。

  做法二

  还有一个方法就是准备一个干净的茄子用来榨汁,用茄子汁来敷面,25分钟后把脸洗净。坚持使用,可有效祛斑。

  美容祛斑方法2、柠檬片祛斑

  材料:新鲜柠檬。

  做法:直接把把柠檬切片,敷在脸上可以有效去除黑斑及雀斑。

  柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。但是敏感肌要慎用!

  以上介绍了祛斑的小方法,效果比较好。

  美容祛斑方法3、鸡蛋蜂蜜面膜

  先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

  做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。敷面法,清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。

  敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。

  美容祛斑方法4、蜂蜜双仁面膜

  冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。

  蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。 做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。

  每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

  美容祛斑方法5、红酒蜂蜜面膜

  红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。

  蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。

  做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。

  美容祛斑方法6、美白补水面膜

  用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化痘痘,还可以做晒后修复。敷15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的。
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