女性美容养颜茶有哪些
女性美容养颜茶有哪些
爱美之心人皆有之，女性会想办法进行美容养颜。其中美容养颜的方法，除了涂抹化妆品之外，从喝茶下手，也是很简单又安全的方法。下面小编整理了美容养颜茶推荐，一起来看看吧!
美容养颜茶推荐
1) 美白茶
玫瑰花、芙蓉花等。功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。提供富的维生素c，能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著
2) 美目茶
玫瑰果、洋甘菊等，或贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮!
3) 养颜茶
玫瑰花、苿莉花等。功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
4) 青春不老茶
玫瑰花+洋甘菊。为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。
5) 美白润肤茶
配方：洋甘菊，紫罗兰。美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。
6) 玫瑰轻盈茶
玫瑰花，迷迭香等。增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。
7) 美白润肤茶
玫瑰花、洋甘菊。功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。
8) 白雪公主茶
玫瑰果、红巧梅等。功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑
9) 缤纷年华茶
桂花，玫瑰花等。可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。
10) 美白祛痘茶
玫瑰花、苹果花。功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。
女性喝什么茶对皮肤好
1枸杞明目茶
材料：枸杞2钱，菊花1钱。
冲泡方法：将全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们，可以将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。)
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
2薏仁茶
材料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。
冲泡方法：将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好，之后一同用热水煮开即可。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
3芝麻茶
材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。
冲泡方法：
1、先将芝麻炒熟，研磨。
2、然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。
3、然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。
功效：滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。
4加味绿茶
材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。
冲泡方法：
1、取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7~8分钟。
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。
功效：
能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素，让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。
以上为大家推荐了八款美容养颜茶，爱美的女性们不妨喝喝看。另外，小编提醒，想要美容养颜的话，日常生活中的要保持良好的生活习惯，坚持早睡，少熬夜，保证充足的睡眠哦。
女性养眼水果
1.苹果——美容瘦身好伴侣
苹果可以说是最常见的水果。低热量，营养成份可溶性大，易被人体吸收。
苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等人体必需的微量元素。
2.红提——能量小伙伴
它含有葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等。
还有丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素以及多种维生素和氨基酸，能有效改善夏季的困乏现象。护肤老师微信号：bencaoquan1225
3.樱桃——健康小零食
铁是合成人体血红蛋白的原料，樱桃的含铁量居水果之首，可以有效补铁。
樱桃中所含胡萝卜素、维生素C等比梨高，口感极佳，低热量高纤维。
4.火龙果——肠胃运动小帮手
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值。
富含维生素C、钙、磷、铁和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龙果能帮助肠胃运动，更好地排毒。
5.红莓——高密度营养
红莓是高营养密度的水果，经常食用，能有效提高免疫力、抗衰老。
红莓果实中还含有氨基酸、鞣花酸，对保护肝脏、心血管等都有好处。
6.西洋梨——解渴散热
夏日必备西洋梨含苹果酸及柠檬酸，解渴散热、滋阴润肺，还能帮助消化。
西洋梨还能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
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