健康祛痘的小窍门有哪些
健康祛痘的小窍门有哪些
有些女生的脸上特别容易长痘痘，实在是很影响我们的容貌，那么如何能去除这些讨厌的痘痘呢?有哪些健康的祛痘方法呢?下面是小编为你带来的健康祛痘的小窍门，一起来看一看吧。
健康祛痘的小窍门
1、洗米水洗脸法
洗米水除了有抗过敏的维生素B1以外，还有抗氧化的植物算，当然其中主要的还是能够让肌肤保湿的水分因子，如果每天能够用洗米的水来洗脸，可以有效的防止外界环境对于肌肤的伤害和刺激，肌肤会变得健康，增强了肌肤的抵抗能力，洗米水适合一些肌肤比较敏感的人群来使用。
2、涂抹蜂蜜法
涂抹蜂蜜能够祛痘，大家应该都知道蜂蜜是有很不错的美容作用的，无论是外敷还是内服，质地比较温和，又有着丰富的营养，还有抵抗细菌的作用，在蜂蜜所有的产品中，效果最好的应该属蜂胶了，虽然蜂胶并没有太强大的抗菌作用，但是对付痘痘还是绰绰有余的，可以使用涂抹蜂胶的方法来治痘。
3、敷胡萝卜法
胡萝卜里面最为丰富的营养物质就是胡萝卜素了，胡萝卜素可以通过人体的吸收从而转化成为维生素A，脸上的痘痘也分为很多种，除了青春痘和内分泌失调冒逗，还有痤疮，胡萝卜面膜针对痤疮的治疗是非常有效果的，所以在平时的生活中，我们可以适当的敷一下胡萝卜面膜，对痤疮很有帮助。
薰衣草精油去除痘印
1、薰衣草精油按摩去除痘印
很多的痘痘皮肤都会留下痘印，美眉们在皮肤出现痘痘的时候，一定要及时将痘痘赶走，痘痘消失得越早，痘印就越容易去除，而脸上有痘印的美眉们可以使用薰衣草精油来去除痘印，采用按摩法来去除面部的痘印非常有效。先取适量的薰衣草精油，涂抹在皮肤有痘印的部位，用正确的按摩手法来按摩十五分钟的时间，坚持用薰衣草精油按摩痘印处，可有效促进皮肤细胞的再生，促进皮肤受损组织的再生，从而淡化面部的痘印。
2、薰衣草精油敷脸去除痘印
薰衣草精油可以为皮肤注入很多的营养，同时，还能够有效淡化痘印，将几滴薰衣草精油与甘油调和在一起，洁面后，将面膜纸浸泡在薰衣草精油当中，待面膜纸浸透之后，敷在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，薰衣草精油可以有效面部皮肤的痘印。每周敷一到两次的薰衣草精油面膜，坚持一段时间，痘印会有明显的减少。
3、薰衣草精油热熏去除痘印
美眉们使用薰衣草精油来熏脸，也可以有效淡化痘印痘坑。可以准备一盆热水，向热水当中滴入几滴的薰衣草精油，然后用另一盆温水将脸清洗干净，再将脸移至滴有薰衣草精油的热水盆的上方，利用热水蒸汽熏蒸，这样做可以将皮肤内部的毒素排出，从而进一步调整身体和皮肤，迅速改变皮肤的受损细胞组织，促进再生，从而消除痘印。经常用薰衣草精油熏蒸皮肤，对皮肤有着非常好的保护作用，美眉们都可以尝试起来哦!
4、薰衣草冷敷皮肤去除痘印
上面我们说了薰衣草热熏皮肤可以去除痘印，为皮肤输送营养，而实际上，用薰衣草冷敷皮肤也可以起到去除痘印的效果，同时，还能够有效为皮肤清热解毒，非常适合因为炎症而导致皮肤长痘和留下痘印的肤质。将薰衣草精油放入冰箱内冰镇，然后去除涂抹在脸上，盖上面膜纸进行按摩，可以促进皮肤的新陈代谢加快，从而达到去除痘印的效果。用薰衣草精油冷敷皮肤护肤，非常适合炎症皮肤所留下的痘印问题，在过程中，轻柔按摩皮肤，促进皮肤对薰衣草精油的吸收，经常敷用，可以让薰衣草精油的营养成分逐渐被皮肤所吸收，日渐淡斑斑点和痘印，有痘印和斑点的美眉们都可以来尝试，要长期坚持敷用，才会看到良好的去除效果哦!
春节祛痘痘的4个战术
祛痘战术1：自制祛痘面膜
蛋白蜜糖面膜
先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。首先将蛋白和盐搅拌至起泡，然后倒入蜜糖搅拌，清洁面部后，将其敷在脸上，2分钟过后，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冷水清洁一次，然后抹干。注意，面膜避免触及眼和唇部四周。
芦荟面膜
首先，取鲜芦荟叶1片，约100克，洗净切成小片;将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再用文火煮15分钟，滤去芦荟渣，取滤液，加入蜂蜜，然后抹于脸上。芦荟有抗菌、消炎和缓泻的效用，可以排毒养颜，对青年时期痘有较好的疗效。
祛痘战术2：黄瓜汁涂脸
取鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后，用热水洗脸后再涂脸，1日3次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
祛痘战术3：使用相关祛痘产品
在洁面以后，在痘痘部位取适量的祛痘产品涂抹。可以根据痘痘的轻重增加或减少涂抹的次数。涂抹护肤品一定要注意手部的清洁，在不能保证手部绝对干净的情况下，建议使用棉签涂抹，避免细菌滋生。
祛痘战术4：注意饮食习惯
长有痘痘的女性朋友，一定要注重饮食习惯，避免油腻、辛辣食物，注意摄入维生素B2、B6、C、E的食物，可多吃新鲜蔬菜和水果。
预防痘痘再生要注意3个事项
1、注意个人卫生。将头发梳在脑后，不要刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。每天都要坚持面部清洁工作，睡前一定要清洁面部，不能带妆入眠，以免堵塞毛孔。
2、勿使用磨砂膏和收缩水。磨砂膏和收缩水，会过度刺激表皮恶化，如果皮肤已经处于发炎状态，会激化皮脂腺的分泌，使痘痘的情况更糟，可以使用温和的收敛喷雾收敛调理皮肤。
3、注意防晒。阳光中的紫外线会直射穿透表皮层，易在痘痘部位形成黑色的斑点，所以必须做好防晒工作。而且，经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。
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