花生可以美白牙齿吗怎么做
花生可以美白牙齿吗怎么做
花生,是我们大家经常可以吃到的食物,也是我们每个人都吃过的食物,花生吃了对我们的饿人体有非常多的好处,那么花生能美白牙齿吗?下面是小编推荐给大家的花生美白牙齿的方法,供大家参考。
花生美白牙齿的方法
花生是有一定的美白牙齿的效果的。
花生中含有大量的微量元素,维生素K有止血作用,花生内皮含有抗纤维蛋白溶解酶,可防治各种外伤出血;维生素E混合牙膏刷牙,促进牙龈和牙周组织的血液循环,及补充了牙龈的营养同时有保护了牙周健康。但是花生美白并不是对人人都有效,如果是长期的色素沉淀就很难见效果了。
花生美白牙齿的方法
使用花生保持牙齿美白的方法很简单。可以选择咀嚼花生,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白.可以多吃点草莓花生,这些都有美白牙齿的效果。或者用花生泥混合牙膏刷牙刷牙,长期坚持,可以美白牙齿。
牙齿美白小妙招
1.把桔子皮晒干磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白,而且还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
2.每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮,柠檬的洗净力强,又有洁作用,且含有维他命C,能强固齿根,是美白牙齿的好方法。
3.把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好,但牙齿会觉得非常的酸麻,所以大约2个月左右做一次。
牙齿美白小秘方
1、牙齿美白小秘方
1.1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄)。
1.2、将橘子皮晒干研为粉末,早晚刷牙时掺少许在牙膏上,我因幼时牙也很黄,并且现在吸烟有了烟垢,自从用了此方两个多月后,牙明显白了,而且吸烟引起的黑斑也变浅了,有些浅的黑斑也消失了。橘子皮一定要晒干脆,然后用蒜臼把橘子皮捣碎,研为粉末。
1.3、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
2、吃什么可以美白牙齿
吃什么美白牙齿:粗纤维食物
粗纤维食物含粗纤维丰富,能对牙齿造成一定的摩擦,达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌,能够减少蛀牙美白牙齿。
推荐食物:燕麦、杂粮、红薯、韭菜、芹菜。
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