黑眼圈中药怎么调理

　　经常熬夜，肝脏得不到充分休息，不仅会长痘痘，还会出黑眼圈哦。那么，黑眼圈中药怎么调理呢?学习啦小编带你去了解一下吧。

　　中药调理黑眼圈的方法

　　中医认为，黑眼圈预示身体疾病隐患，从黑眼圈能看出来一个人的肝脏、鼻子、胃、肾还有月经的问题，黑眼圈眼圈不能只靠一些外部的中医经络疗法来改善，可以从身体脏腑的内部来调理。

　　脾胃虚寒，眼部气血不足，易生黑眼圈

　　中医认为，若脾胃虚弱，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，黑眼圈的出现正是痰湿和水液积在下眼睑造成的。现在的年轻女性大多是铁杆“电脑族”，连续长时间看电脑，造成眼周皮肤血液循环不畅，疲劳不堪，提前老化。从经络图上看，下眼睑在胃经上，黑眼圈的位置正好是胃经的承泣穴和四白穴的所在，所以点穴顺气调理黑眼圈会常按一按这两个穴位，整体疏通面部瘀堵经络。另外，配合循经大肠经、胃经，着重在面部内外眼角、鼻翼、嘴角等处进行穴位点按，会很好的促进眼部血液循环。调节气血，激发调动脾胃经气，可有效健脾除湿，缓解眼部问题。

　　中医辨证分型定位黑眼圈

　　中医认为：黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网，尤其是长期失眠，是导致黑眼圈的直接因素。如有以下情况导致眼圈发黑，预示有健康问题。

　　1 肾阴不足：常有腰酸腿软、性机能减退、成人早衰、发脱齿摇、耳鸣健忘、动作迟缓，足痿无力，精神呆钝等表现者。

　　2 肾阴虚：常有腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干等症状而出现黑眼圈。

　　3 肾气虚：中医临床中分为肾气不固、肾不纳气、肾阳虚衰等几方面，常伴有腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晃白或黧黑，或男子阳萎，女子痛经或不孕;或浮肿，腰以下为甚，按之没指，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘等而又有黑眼圈。

　　4 脾的功能失调：多因思虑过度，劳伤心脾所导致的惊悸怔忡、失眠健忘、盗汗、纳呆、嗜睡、头荤眼花，面色萎黄、眼圈黑暗。

　　5 肝功能失调：在临床中多见于肝气郁结之证，常以情绪郁闷或烦躁、两胁胀痛、头痛目眩、疲乏，女性则易出现月经不调、乳房胀痛等。

　　可以消除黑眼圈的小妙招

　　NO1、鸡蛋银戒指转眼

　　将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。

　　NO2、马蹄莲藕渣敷眼

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

　　NO3、土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。
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