祛眼袋的有效方法有哪些
不少女人经常会有眼袋的出现，这很影响形象，那么女人怎么祛眼袋?其实有很多方法可以有效祛眼袋，下面跟着学习啦小编一起来了解一下祛眼袋的有效方法吧。
祛眼袋的有效方法
1、按摩眼睛穴位
多按摩眼睛周边穴位,例如按压晴明穴(位于内眼角)等,可以增加其血液循环加速,这种祛眼袋的偏方能达到令眼部周围血细胞活跃,帮助减少眼袋形成。
2、注意膳食平衡
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
3、提高睡眠质量
长期睡眠不足和睡眠质量不好,都是影响和眼袋的诱因,所以我们首先要保证好充足的睡眠,在晚上11点之前必须入睡,8个小时的睡眠时间要保障,其次就是睡眠质量,有些人睡得浅,有些人心事重,睡前之间千万不能带着情绪,抛开这些烦心事,和眼袋自然就会消失不见。
4、盐水热敷
在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。
5、蜂蜜去眼袋
很少人知道涂蜂蜜也能去眼袋!在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上眼霜即可。
6、茶叶敷眼
最简单且最有效的方法,就是用喝完的绿茶茶叶,用纱布包好然后放进冰箱里,早上起来把布包敷在眼睛上,对去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿
7、冷热水交替敷眼
冷热水交替敷眼同样也可以消除眼袋哦!先把毛巾泡在热水里,注意水温一定不能太高,应在35度左右,然后热毛巾敷10秒,再使用冷水敷10秒,这样反复交替三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛和水肿型眼袋,促进血液循环。
按摩去除眼袋的步骤
Step1 提拉眼角纹
准备一枚精准去浮肿的眼霜，含有咖啡因或紧肤植物成分的是首选。涂上眼霜后，用无名指自内眼睑开始从内向外按摩。涂抹的力度一定要轻柔，因为眼睛是整脸肌肤中最脆弱的部分，过重的拉扯会造成松弛。
Step2 点按攒竹穴
双手握拳并反转，用大拇指点按攒竹穴，按下后保持1-2秒再松开。然后以攒竹穴为起点，弯曲手指用食指关节慢慢由眉峰开始按压到眉尾，沿此线路反复推摩。点按攒竹穴能让因疲劳而下垂的眼睑也得到提拉。
Step3 按揉丝竹空穴
以食指轻轻按揉眉梢凹陷处的丝竹空穴，向下延伸至耳门穴，沿此线路反复推摩2-3遍。中医认为寒湿水气会由丝竹空穴汇入“三焦经”，造成眼睛与腮部的浮肿以及身体水肿。按摩疏通三焦经，去水肿效果明显。
Step4 按摩瞳子髎穴
弯曲食指，用指关节点按瞳子穴(眼睛外侧一厘米处)。瞳子穴是寒湿水气积聚的“小基地”，以瞳子穴为基点轻轻向外按揉，能帮助促进眼部血液循环，有利于减少色素沉淀，还能消灭小细纹!
眼袋出现的主要原因
1、先天体质。
2、年长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。
3、心理问题：当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。
4、有急性肾炎病患：晨起上下眼睑肿，代表脾虚、脾热。
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