什么中药可以治黑眼圈
什么中药可以治黑眼圈
黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内血管血流颜色等因素有关。那么，什么中药可以治黑眼圈呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
可以治黑眼圈的中药
1、中医认为，若因肝脏功能不好而引致的黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，能有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。最好每天饮用8杯水。
5、缺乏铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现。所以，平日应多摄取这方面的营养，如海带、面、饭、猪肝、瘦肉、菠菜、番茄等食物。补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
6、经常用脑、熬夜的朋友们可在日常饮食中增加下面四种食物的摄入量。
日常去除黑眼圈的小妙招
1、用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
2、黄瓜片敷眼
平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
3、给眼部做按摩
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
日常预防及调护黑眼圈的方法
1.生活规律，按时作息，保持充足的睡眠。
2.注意眼部卫生，勿长期配戴隐形眼镜。
3.彻底卸妆，尤其是眼线液和睫毛膏。
4.勿使用过期眼部彩妆，睫毛膏开封三个月就要淘汰。
5.使用电脑应注意定时休息。
6.避免用眼过度，不要熬夜工作。
7.勿摄食过咸或刺激性食物，避免眼部水肿。
8.戒除菸、酒。
9.经常进行眼周穴位按摩。
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