有效去掉黑眼圈的方法有哪些
常常熬夜，失眠结果让黑眼圈找上门。这让爱美的女性很抓狂，如何有效搞定黑眼圈呢，下面是小编为大家收集整理的有效去掉黑眼圈的方法，欢迎大家阅读。
有效去掉黑眼圈的方法
1、冷热敷
使用这个方法是可以消除静脉堵塞，减少血管显现的情况，洗脸后可以用热毛巾敷眼部，热敷十分钟后，更换冷水敷约一分钟，让涂上眼霜加以保湿。
2、按摩穴位
去除黑眼圈的方法之一就是采取按摩穴位，温和地按摩眼睛周围穴位，这样既可刺激神经，又促进血液循环。
3、敷酸奶
酸奶具有保护皮肤的功效，也具有快速消除黑眼圈的效果，每次敷上10分钟，很快就能见到黑眼圈消除了。
4、马蹄莲藕渣敷眼
分别洗净马蹄和莲藕，刮皮后，将材料放入榨汁机，加入2杯水搅拌。隔出渣，用来敷眼10分钟。
有效改善黑眼圈的食物
芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
胡萝卜除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
绿茶 绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
有效预防黑眼圈的方法
不要等我们出现了黑眼圈，才去想怎么去消除，要做到防患于未然，提前预防，迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。如果不想出现黑眼圈，请先熟读以下五顼要点：
1、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理。
3、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
4、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
5、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。
6、保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒;加强用眼卫生，避免眼疲劳;均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入;定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。
7虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早至正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。
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