中年妇女冬季护肤品
中年妇女冬季护肤品
不同的季节不同的护肤方法,冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子.寒冷的天气令肌肤干燥紧绷,产生皱纹以及肌肤衰老现象.甚至有时候皮肤会皴裂,那么中年妇女冬季该怎么护肤呢?下面学习啦小编给大家介绍中年妇女冬季护肤品,快来看看吧!
中年妇女冬季护肤品
清洁皮肤:
深层清洁,温和卸妆,柚枳卸洗凝胶,臻选含月桂酰肌氨酸钠及辣木籽提取物的柔润净化配方,透明清爽的凝胶质地能充分融合并带走彩妆、油脂、尘垢等颗粒,同步完成卸妆与清洁,畅通毛孔,清除妆容残迹,轻松卸除生活彩妆。
锁水滋养:
特别添加红海藻提取物、植物复合成分,层层滋润干燥肌肤,舒缓肌肤压力,修护紫外线、电脑辐射、空气污染等造成的肌肤问题,维持肌肤水润舒适,使肌肤在干燥环境里维持自然透润状态。
中老年女性冬季护肤要诀
正确的护肤准则
体内补水喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯(一般250毫升/杯)至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
体外补水洗澡能保持皮肤表面湿润;洗脸、洗澡时的水温不可过高,并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的洗浴用品。中老年女性皮肤干燥,应准备一套保湿护肤品,至少包括一瓶保湿日霜和晚霜。皮肤粗糙者,还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液,一星期使用1~2次,对皮肤进行深层补水。
调节情绪中年女性往往承担着单位上及家庭中的重担,精神压力大,而人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制的,对皮肤也有影响。若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,对护肤也很重要。
充足的睡眠白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养,损伤的细胞也在夜间修复。这样,第二天的肤色才能明亮。皮肤的修复时间主要在晚上10点至凌晨4点。因此,中老年
女性每天尽量要保证6小时至8小时的睡眠时间。
适当加强营养相对于年轻女性来说,中老年女性皮肤调节能力比较差。所以,尤其在冬季,应适当多吃些富含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,以利皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮肤好,还必须摄入一些矿物质如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于皮肤健美。人体每日必须摄入300~400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。
按摩面部皮肤每晚用3分钟坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,起到保护皮肤的作用。还要控制好室内温度,增加湿度。
适当的热水浴适当的热水浴(3~4天一次)能够促进皮肤的新陈代谢,保持健康的肤色。
冬季美肤要点
选择适当的护肤品在皮肤清洁状态下,先涂上一层营养霜,在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液。
冬季也应注意防晒冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
冬季的化妆适宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤,还能为枯萎萧瑟的冬日增添温暖的色彩。在用色方面要表现出亮丽之感。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓,使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用较重的橙色,其下用浅淡的橙色。上眼睑用橙系眼影,下眼睑接近眼尾部分用深棕色,眼线的颜色要比眼尾的颜色更深,形成清晰的眼形。唇廓用直线描绘,用较深的朱红唇膏染入,口角处用暗棕系口红,向中间晕染,形成立体层次造型。
防止嘴唇干燥
对于中老年女性来说,嘴唇干燥是很普遍的现象,发生的原因有两种:缺少维生素,缺少水分。故应多补充维生素,多吃水果、青菜,避免偏食。
中年妇女冬季护肤品相关文章:
1.冬季护肤品排行榜