秋季怎样用护肤品
要拥有水嫩的肌肤，保湿是一年四季的必修课。在炎热干燥的夏末初秋，保湿尤为重要。要想做个“水美人”，就从现在开始行动吧。下面学习啦小编给大家介绍秋季用的护肤品，快来看看吧!
秋季用的护肤品
1、EliZAbeth Arden 伊丽莎白雅顿水感24小时持久保湿乳液 ——高科技深度锁水
RMB420
含有特别加入的活水蛋白复合配方以及专利成分AQUAXYL，能深度锁住肌肤表层内的水分。
使用效果：在妆后用不会影响妆容，肌肤不会因为粉底的关系而看上去很干。
2、LANEIGE 兰芝雪凝新生保湿液——紧致肌肤 抵抗肌肤老化
RMB305
含有的Ceramide能修护水润泽肌肤，并通过刺激细胞蛋白质形成提高肌肤紧致度。
使用效果：滋润度非常不错，可以润泽肌肤，能即刻体验到紧实感。
3、BIOTHERM 碧欧泉新活泉水凝精华露——保持GUERLAIN娇兰水合青春活能精华露——提高肌肤自身储水量
RMB1160
高科技的复合精粹，能激发表皮基底细胞的增殖，从而引起肌肤自身的水分储量增加。
使用效果：质地非常丰厚，适合在干燥地区使用，配合适当的按摩，促进肌肤的吸收。最佳的水润状态
秋季唇部护理的方法
1、蜂蜜天然润唇膏
想要令双唇保持水润滋养，就一定少不了润唇膏的护理，你还在为选择哪款润唇膏而烦恼吗?先撇开市面上的各种富含化学物质的润唇膏，不如来选择纯天然的的润唇膏使用，每日在双唇上涂抹一点蜂蜜，可以盖上热毛巾敷一会儿，然后再擦拭干净，可以起到非常好的滋养唇部的作用。蜂蜜滋润度较高，非常适合秋季护唇使用。当然，你也可以将蜂蜜替换成橄榄油，润唇效果同样非常棒。
2、使用白糖为唇部去角质
看到自己的双唇干裂脱皮了，你想一想，自己有多久没有给双唇去过角质了，也难怪唇部会脱皮干裂。唇部肌肤的去角质工作不能忽视，使用白糖来为双唇去角质，温和无刺激，效果非常好。先用热毛巾敷在双唇部位十分钟的时间，然后在白糖中加入少许蜂蜜(最好是选择绵白糖，避免白砂糖的颗粒擦伤脆弱的双唇)，涂抹在嘴唇上，按摩两分钟的时间，最后用温水清洗干净即可，随后涂抹上润唇膏。唇部的多余角质就这样轻松去除了，每两个星期做一次。
3、多吃富含维生素的果蔬
秋季天气干燥，水分蒸发较快，这个季节很容易口干舌燥，想要令唇部肌肤得到良好的保护，可以在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素的果蔬，可以帮助身体补充维生素和水分，避免唇部干裂脱皮。
4、每晚睡前做唇膜保养
如果你的唇部肌肤很容易出现干裂脱皮的现象，那么，睡前的双唇保养也不能忽视，唇部肌肤不像面部其他肌肤一样需要涂抹晚霜，倒是可以做做唇膜，来达到滋养和修护唇部肌肤的目的。在每晚睡前，可以将橄榄油涂抹在双唇上，然后盖上热毛巾，两三分钟之后，再用柔软的纸巾擦拭干净即可。非常纯天然的滋润唇膜，可以起到高效滋养双唇的效果。
双唇保养的注意事项
对于唇部肌肤的保养，美眉们还需要注意，当双唇起皮时，不要用手去撕扯，不妨先用热毛巾热敷一两分钟，等到唇部的干皮软化之后，再涂抹润唇膏来护理;另外，如果唇纹较多且比较密集的话，可以选择具有保湿紧致功效的润唇膏来使用，将水分补上来，可以避免唇纹的滋生;在每次用餐过后，都要用柔软的纸巾擦拭掉双唇上面的油分，从细节中保护唇部皮肤。
秋季美白的食物
1、多喝蜂蜜
研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。
特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服积安堂天然成熟蜂蜜20～30克。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
2、多吃维生素c高的水果
想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。
3、多吃薏米
薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
4、多吃黄红色蔬果
红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。
5、多吃坚果
对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过，这类护肤效果通常需要30天才能显现出来，不能操之过急。
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