男人护肤秘诀
男人护肤秘诀
护肤是女人们必做的事情.在这个越来越注重外表的社会里,干净的脸庞可以赢得高分,让你魅力大增.现代社会男人也要顾面子.男生的皮肤也很重要哦!那么男人护肤秘诀有哪些呢，下面是小编为大家收集整理的男人有效护肤的秘诀，欢迎大家阅读。
男人有效护肤的秘诀
备一套男性专用护肤品
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳。
把剃须当做一种享受
在使用刀片刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须日选用质地温和的剃须膏，以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。
吃出好皮肤
有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就想想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了1个月，就会容光焕发。
定期护理
而今男士美容已成气候，定期去美容院，请专业人士彻底清洁，按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮纳光泽，也会使皮肤细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健康、更美丽。
适量运动
运动能使人血液畅流，容光焕发，汗水也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对皮肤的健康很重要，但也要适量。
秋冬有效护肤秘诀
一：不同肤质使用不同洗面奶
洗脸少不了洁面产品，根据不同的肤质选择洁面品很重要。干性皮肤，应尽量选择保湿滋润不含皂基的温和型洁面乳，宜用乳液型而不适合泡沫型洗面奶。油性皮肤，最好挑选泡沫丰富的洗面奶或者洁面皂，洗面奶最好带控油收敛效果的。混合性皮肤，以上两种洗面奶混合使用，T区选择深层控油和具有去角质功能的洗面奶，U区则使用温和的洗面奶。敏感性皮肤，选择温和配方的清洁护肤产品。
二：洗脸的水温要适宜
热水的确具有比较好的清洁效果，但在寒冷的冬季，反而应该使用较温和的温水或冷水洗脸，用热水洗脸虽然在冬季更舒服，但会导致肌肤过干。其实最适合的是温水。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
三：使用正确的清洁手法
提起清洁，很多女性只会想起洗脸的步骤，但是事实上，清洁的第一步应该是卸妆。有些女性觉得自己并没有化妆，所以就不需要卸妆，这是错误的观点。即便不化妆也会涂上隔离之类的护肤品，那么就需要卸妆。下?就为大家介绍下正确的卸妆步骤吧。
POINT1：提升肤温
先用温水冲手提升掌温，双手擦干后再开始卸妆，按摩时更能有效打开毛孔、推出脏污。
POINT2：重复推抹
两颊三角地带细心重复推抹20秒，才能充分溶出彩妆、避免毛孔粗大。
POINT3：加强死角
鼻翼侧边及人中、唇周死角，都是卸妆时容易遗漏的死角，最后记得用指腹加强。
卸完妆后一定要再用洗面奶清洗一次，防止油脂残留。洗脸也是有诀窍的，下面就为你详细介绍正确的洗脸步骤。
1.洗净手后取出比一元硬币稍多的使用量，双手合十稍加按压融化。然后以“5点定位法”，轻轻的涂抹全脸。
2.用中指和无名指的指腹，以画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。
3.用手掌按照淋巴的流向，向脸颊的斜上方按摩。
4.额头中央开始，用指腹以画圈的方式交替按摩。
5.用中指和无名指指腹?由上眼皮的眼尾部向内画圈按摩。
6.在鼻梁处用指腹交替、上下按摩。
洗完脸还没有达到彻底清洁的效果，接下来需要用化妆水做二次清洁。
30秒爽肤水紧急出动
洁面后立即拍上爽肤水。洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，可以提高肌肤的含水量。想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺?涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。为肌肤补上化妆水，不仅能彻底清洁肌肤，而且能更有效得即时保湿，令皮肤不致紧绷!
除了日常洗脸卸妆，秋冬季节也别忘了定期清理肌肤，下面几点清洁事项不可忽视。
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