熬什么粥能让白头发变成黑头发
熬什么粥能让白头发变成黑头发
有了黑发就像老了几十岁，谁也不想看起来太老，有什么办法呢，熬什么粥能让白头发变成黑头发呢?接下来，学习啦小编就和大家分享白发变黑发粥的做法，希望对各位有帮助!
白发变黑发粥的做法
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
将鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
白发变黑发的食疗偏方
偏方一：桃仁糖桃仁、白糖各适量。桃仁放水中浸泡三昼夜。倒入桃仁混匀，掏出去皮尖 ; 将白糖放锅内化开。冷后服食。每次 10 颗，每日 2 次。持续服用三个月，可美发、乌发。
偏方二：何首乌粥何首乌 50 克。与粳米 100 克、大枣 5 枚、白糖适量共煮成粥，水煎取浓汁。作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的感化。
偏方三：芝麻粥取芝麻 20 克。过量加盐或糖，炒焦研碎和 50 克粳米同煮粥。做夜宵食用。有补肾润肠、乌发美容的感化。
偏方四：海带粥海带适量洗净晒干。和粳米 50 克煮粥，研末。每晚睡前吃一小碗，具有滋养头发、乌须黑发的感化。
偏方五：乌发糖核桃仁 250 克。红糖 500 克。将红糖放入铝锅内，黑芝麻 250 克。加水适量，用武火烧开，移文火煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀开火。将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。迟早各食 3 块，可健脑补肾，乌发生发，合用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。久服有预防早衰的感化。
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