皮肤晒伤后怎么美白

皮肤晒伤后怎么美白

　　夏天里日照和紫外线不断的增强，照射过多时对皮肤的损害比较大，皮肤被照射部分也因此而受到不同程度的伤害，那么晒伤后怎么美白呢？下面学习啦小编给大家介绍皮肤晒伤后的美白方法，希望对你有用!

　　皮肤晒伤后的美白方法

　　晒后6小时

　　晒后不仅会变黑晒伤，要想美白，第一步就是走好晒后修复，轻微晒伤，皮肤发红发烫 ，冰镇后的保湿面膜舒缓即可!中度晒伤，皮肤发红发烫之余还感觉到疼痛，甚至又明显的红肿。用凉开水敷脸镇静皮肤，不能用冰水刺激肌肤。重度晒伤，皮肤脱皮或者起水泡。别傻了，还想涂什么护肤品，赶紧就医吧~~

　　晒后24小时

　　在晒伤后的肌肤，极度缺水干燥，容易出现脱皮现象，而且此时肌肤十分敏感，保湿精华进行补水保湿工作。注意，此时不能进行角质等深层清洁工作， 也不能使用美白产品!

　　晒后72小时

　　此时才是晒后美白的黄金时间!选择美白产品时选择温和不刺激的产品!如VC亮肤原液，此时可以在脸上涂抹平时的3倍量的VC亮肤原液，然后敷上玻尿酸保湿面膜，停留20分钟，这样能加强效果。

　　晒伤一周后

　　晒伤一周后：VC亮肤原液+面膜

　　用VC亮肤原液在斑点、痘印处，或肤色较深处多涂抹几次，然后再敷上面膜!美白双重保障，还会怕白不起来吗?值得注意的是：敷面膜的时间不宜过长，15-20分钟为宜。

　　天然美白食物

　　1、黄瓜：

　　黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

　　2、 白萝卜：

　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　　3、甘薯：

　　甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

　　4、 丝瓜：

　　丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

　　5、 胡萝卜：

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

　　6、 豆芽：

　　豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

　　7、豌豆：

　　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用

　　8、芦笋：

　　芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

　　9、 蘑菇：

　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

　　10、燕窝：燕窝含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力，具有滋补，美白的功效哦!