怎样化妆显脸瘦

怎样化妆显脸瘦

　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。下面学习啦小编给大家介绍化妆显脸瘦的方法，希望对你有用!

　　化妆显脸瘦的方法

　　STEP1：涂上隔离后，用深色修容膏直接画在颧骨下方以及下颌骨下方需要打阴影的位置，并用手涂开。

　　STEP2：别忘了还有鼻影。

　　STEP3：阴影都完成后，在全脸用刷子将BB霜涂开。

　　STEP4：再上一遍BB霜，重点涂抹高光区域。这样上两遍BB霜可以使底妆更亮泽。

　　STEP5：在苹果肌上涂抹淡粉色腮红。

　　STEP1：使用眉笔按照自己习惯的方法画完眉毛，然后用眉刷吧眉毛刷的自然。

　　STEP2：使用砖色的眼影打底，涂眼影的时候博主是直接用手指的，用手指涂起来比较方便!由双眼皮褶皱区域向上面晕染自然，涂满整个眼窝。

　　STEP3：选用深一点的猪肝色，从涂在眼尾的“>”这个区域，淡淡的眼影就好啦。

　　STEP4：用浅色的眼影提亮，在眉骨、内眼角的位置，以及上嘴唇的唇外线部分。

　　STEP5：紧贴睫毛根部向睫毛上部分均匀的刷上睫毛膏。

　　STEP6：可以根据自己的情况在睫毛根部，画上内眼线。

　　STEP7：给唇部打底，涂上淡淡的粉色口红，之后用亮一点的粉色唇彩点亮，整个裸妆就完成了。

　　瘦脸的食物

　　1、纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份.

　　2、小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份， 因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔!

　　3、柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。

　　4、菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

　　5、豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

　　6、红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容。

　　7、西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!

　　8、葡萄柚：葡萄柚的酸性物质能够增加消化液，从而可以增强消化功能。并且它还含有丰富的维生素C，可以消除疲劳和改善皮肤。

　　9、番茄：番茄含有茄红素、食物纤维及果胶成分，具有减少热量的摄取、促进肠胃蠕动作用，同时还可以起到瘦脸的效果。

　　10、菠萝： 菠萝富含蛋白分解酵素，可以有效果帮助肉类的消化。但不宜空腹食用，如果空腹吃很容易造成胃壁受伤，所以餐后吃比较适宜。