心理治疗的基本过程是什么

心理治疗是心理疾病康复过程中的心理干预形式，对于抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病，通常会在药物治疗的同时辅以系统的心理治疗，从而达到良好的治疗效果，下面是小编收集的一些关于心理治疗的基本过程是什么，希望这些资料对你有所帮助。

心理治疗的基本过程是什么

1、精神分析疗法

这种方法以著名心理学家弗洛伊德的精神分析理论为指导，认为心理疾病的症状表现以及人的其它情绪和行为均受到潜意识因素的影响，心理治疗就是不断的探索个体内在潜意识世界，不断修复早年心理创伤的过程。

精神分析治疗一般分为开始阶段、移情发展阶段、修通阶段、移情解决阶段四个，适合治疗心理创伤、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、人际关系障碍、性心理障碍、适应障碍、癔病等心理疾病。

2、行为疗法

遵循行为主义心理学，认为人的情绪、行为和思维三者相互联系和影响;行为疗法基于严格的实验心理学所取得的成果，遵循科学的，认真的研究准则，运用经典的条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原则理论，采用程序化的操作流程，帮助来访者消除不良行为，建立新的适应行为。

具体的行为疗法包括系统脱敏疗法、冲击疗法、听其自然法、内爆疗法、强化疗法、放松疗法等，适用于治疗社交恐怖症、考试焦虑、强迫症、酒精依赖、慢性精神分裂症等。

3、家庭疗法

家庭治疗是一种以家庭的对象，协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康的治疗方法。

家庭疗法主要用来治疗家庭危机、子女学习压力紧张、子女行为障碍等。

4、催眠疗法

通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将在催眠中所用的语言或动作整合入患者的思维和情感，通过语言的诱导，使被催眠者能产生无意识下的接受，从而达到一定的治疗效果。

催眠疗法适合治疗癔病、疑病症、恐怖症、身心疾病等。

5、支持性心理治疗

利用治疗者与来访者所建立的良好关系，发挥治疗者的权威及心理学的专业知识，来关怀、支持来访者，挖掘出来访者的潜在能力，提高应付危机的技巧，加强适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助来访者走出心理困境，避免精神发生崩溃。

该方法适合治疗工作中所产生的压力、学习紧张所产生的压力、恐惧产生的人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危机、自杀行为、自然灾害所引发的应急反应及心理危机等。

6、箱庭疗法

又称沙盘游戏心理治疗，通过自由挑选，在沙盘里按照自己的意愿创造出一些场景作品，心理治疗师与游戏者一起观察和分析创作的过程以及作品，从而了解游戏者潜意识中的情感、人际关系和压抑的欲望。

还有一些其他的心理治疗方法，如团体治疗、音乐治疗等，这些心理治疗方法都很好，但不是运用了心理治疗方法就一定能治疗好心理疾病的，还是要看心理治疗师的能力、方法是否对症以及被治疗者的配合等。

孩子抑郁自残老是不好应该如何是好

1、自虐倾向的抑郁症患者的治疗：让患者感到世间的温暖以及家人对于患者的关心以及呵护，让他们感受到亲情。

2、要尽量站在病人的角度上看问题，不要一看到病人做出那种举动，就大惊小怪的，要试着去帮助他。学会平和地看待这个世界，不要胡思乱想。会自虐的人性格比较矛盾，不喜欢热闹，却又感到孤独，要多交些知心朋友。

孩子有抑郁症期间厌学的方法

1、如果孩子得了抑郁症，不肯去学校，也不读书，这时你最好的做法是尊重孩子的选择，并陪伴孩子走出困境。

2、如果孩子出现了抑郁，那么陪伴是最好的支持理解，我们常常说的理解其实更多的被认为我理解你的难处，但是你还要努力不在孩子真正生病之后，或者说我们真正要给孩子的陪伴，并不是站在我们的角度去支持他，而是站在孩子角度和她一起去面对困难，当他可以足够强大的时候，他终将自己面对生活，但当他自己还没有强大到那个程度的时候，我们始终陪伴在她的身边。

3、任何人都有可能得抑郁症，这是一种正常的生理与心理疾病。

4、如果你的孩子说他抑郁了，首先要做的，不是指责、怀疑，而是了解生病的原因，寻求积极正确的治疗。

5、安静陪伴。父母的不以为然会加剧孩子的恐惧心理，当孩子因学业压力大、人际关系不佳时，不给予期待，不逼他们做事，保持平常心，让孩子感受到陪伴就好。

生完孩子得了抑郁症怎么办

1、产后积极哺乳能够缓解抑郁焦虑情绪，如病情严重，需要服用药物控制，则需要停止哺乳，听从医生的指导用药治疗。

2、注意自我情绪的纾解，不宜过度劳累，及时跟家人和朋友排解不良情绪，饮食上要清淡易消化，营养全面，少吃辛辣食物。

孩子抑郁了咋办

1、孩子抑郁这种情况下要分析只是暂时性的抑郁，还是已经达到抑郁症的诊断标准。一般来说，孩子轻度的抑郁持续时间不超过六周的，这种情况下如果家长积极对孩子进行心理疏导，大多数孩子在数周之内可以自行愈合。

2、只有极少数的孩子还伴有明显的抑郁症状，持续超过六周以上的，这种情况下就需要给予干预和治疗。一般常用的治疗办法可以选择抗抑郁药物进行治疗，一般抗抑郁药物主要包括有三环类的予药物以及一些新型的抗抑郁药物。同时还可以配合心理治疗，心理治疗主要是要根据孩具体的抑郁类型，设计符合孩子自身的个体化的心理治疗方案。