成人学习古筝的好处
成人学习古筝的好处--古筝弹琴的姿势
古筝作为一件高雅的乐器，音色优美，有固定的音高，容易引起孩子们的学习兴趣，在学习的过程中可以培养他们细致的学习态度和坚韧的精神，那么成人学习古筝有哪些好处?下面小编给大家分享一些成人学习古筝的好处，希望能够帮助大家，欢迎阅读!
成人学习古筝的好处
成人学习古筝的好处：五大优点
一是所弹奏的音调之情：弹奏古筝所表达的情绪直接会作用于人的思维和人的肌体，会产生养生健身效果，消化释放心理的不痛快;
二是发出的古筝声音，通过“耳朵闻听”与“神听”被大脑感知作用于人体的本能;
三是有意识想到某种事情，让弹古筝者投入到琴声里面抒发心中的感觉，使听者产生想像和追逐，将听者带入一种现实的意境中;
四是听觉超声波，即音乐声波产生的能量，会直接影响人的血脉跳动和脑细胞思维频谱。五是波，即音乐声波产生的能量，会直接影响人的血脉跳动和脑细胞思维频谱。
五是提高自身的反应能力，即古筝具有的快慢节奏和轻重缓急特性，快而强的音使人听之欲动，安静而详和之音可使人心绪平和安闲。
成人学习古筝的好处：三大好处
1、培养综合能力时代需要具备综合能力的复合型人才，凢古筝学习的好处之一，刞就是能够培养丰富的想象能力，凷高度的专注能力，刎大胆的表现能力，刄深刻的理解能力，凲优秀的记忆能力，凥良好的协调能力，刎沉稳的自控能力，凳接触的组织能力，凸锐意的创新能力，刚自主的学习能力等十大能力，凰使学习者奠定复合型人才的能力基础。
2、陶冶道德情操 “兴于诗，出立于礼，击成于乐”，划音乐开发智力的潜能，刉陶冶道德情操的教化功能，删是古今中外所证明并实践的。凸特别是作为中华五千年文明宝库中最璀璨的的乐器瑰宝的古筝，凷以其深厚的历史文化底蕴，刅天籁之音，刊具有滋养灵魂的作用，凴使习筝者潜移默化之中陶冶高尚的道德情操。
3、提升气质修养古筝是“仁者之器”是雅乐，凯常习者气质趋于古典优雅，凖古筝学习是需要有传统文化底蕴作为积垫和润养的，划如此，凗才能各位能够好的理解古筝这个乐器的根性，凤也才能更好地理解曲目的内涵，刞从弹奏出发动听的乐章，凓也能发达到更高的水平和境界，凌如此，创潜移默化之中不断提高自身的文化和艺术。
弹奏古筝的基本指法
右手基本指法有：托、劈、抹、勾、小撮、大撮
托└ 拇指向筝外侧方向弹弦
劈 ┐ 拇指向筝内侧方向弹弦
抹 食指向筝内侧方向弹弦
勾 ⌒ 中指向筝内侧方向弹弦
小撮└(谱子上下方托，上方抹标记)
手型：右手握拳后自然松开，掌骨突出，同时弹奏托和抹，即为撮。例如：大指放在中音5上，食指放在中音2上(隔一根弦)，同时弹奏。
动作要点：弹奏小撮指法时，大指一定要与食指相对用力，“托”、“抹”同时触弦、同时放弦，注意触弦后虎口呈圆形。(即两个手指的小关节充分弯曲，有捡豆子的感觉)
大撮└⌒(谱子上下方托，上方勾标记)
手型：右手握拳后自然松开，掌骨突出，同时弹奏托和勾，即为大撮。例如：大指放在高音5上，中指放在中音5上，同时弹奏。
动作要点：与小撮一样，大撮也需要二指同时相对用力，“托”、“勾”同时触弦、同时放弦，注意触弦后虎口呈圆形。(即两个手指的小关节充分弯曲，有抓皮球的感觉)
左手基本指法有：上滑音、下滑音、颤音
左手颤、滑音基本手型
上滑音↖ 右手弹弦后左手按此弦，使音上滑
手型：左手半握拳状，掌心向下，食指、中指、无名指三指并齐，轻放在琴弦上，大指小指自然放松放好，整个左手有点像数字六的手势，在保持手型的基础上，下按琴弦。先弹再按故名“上滑音”。
动作要点：右手弹弦时左手在琴码左方将所弹的音按至下一根琴弦的音高，利用余音使整个上滑过程连为一体。
下滑音↘ 左手按音弦，右手弹弦，左手按弦使音下滑
手型：左手半握拳状，掌心向下，食指、中指、无名指三指并齐，轻放在琴弦上，大指小指自然放松放好，整个左手有点像数字六的手势，在保持手型的基础上，下按琴弦。先按再弹故名“下滑音”。
动作要点：左手在琴码的左方先将音按至下一根琴弦的音高，然后右手弹奏琴弦，当右手弹完后将左手慢松开，利用余音使音由高至低连成一体。
上下滑音均需要多听、多练习、多比较，待余音过后再松手。
颤音﹋又称吟音。轻轻揉动琴弦令乐音微微颤动。
手型：左手半握拳状，掌心向下，食指、中指、无名指三指并齐，轻放在琴弦上，大指小指自然放松放好，整个左手有点像数字六的手势，在保持手型的基础上，均匀地上下起伏按、松琴弦。
动作要点：肩膀、手臂、手腕放松，用前臂的力量通过腕带动指尖下压到琴弦上，然后上臂、腕提起，手和腕放松，使弦音恢复原音高。左手颤音时上下幅度一定要均匀。(找拍球的感觉)
古筝弹琴的姿势
凳子的坐法
(1)凳子不要坐太满，应略靠前坐点。坐的高度要适中，凳子不要偏高，更不要偏低，以避免垂着或举 着胳膊弹，双臂容易疲劳。
(2)身体与筝身不要紧挨着，需要一拳距离(约十公分左右)，这样弹奏起来身体方可前后自如运动 。儿童可适当缩小距离。
(3)头要正，不要向右或向左歪。双肩要松弛，两肩要平。身体要挺拔，要保持一种自然的，既精神又 不过分的姿态。
脚与腿的位置
(1)通常，右脚可放在筝架腿旁边，左脚向左前方稍稍迈开一点。也可将右脚踩在筝架下方横梁上(如古筝架腿分得太开，也可将右脚放在筝架两腿里边)，左脚仍向左前方稍稍迈开一点。个头小的儿童也可以将两只脚都踩在筝架下方的横梁上。
(2)双腿应靠近一些，女孩子膝盖最好能挨着。男孩子不勉强，但也不要把两腿分得太开
(3)双臂斜向上抬起使小臂基本与筝面平行。
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