唱歌肺活量不够怎么办
唱歌肺活量不够怎么办
想唱歌的小伙伴们你们是否还在为唱歌烦恼?是不是觉得唱歌肺活量不够?下面是学习啦!让小编我来给你分析为什么唱歌时肺活量不够的原因是什么吧?希望能对你有帮助哦!
唱歌肺活量不够的原因
一、没有正确的吸气
说到正确的呼吸这个概念，伞君觉得学术界在概念上用“正确”二字就欠考虑，多数时候声乐老师会跟大家说如何正确，其实伞君认为呼吸都正确，呼吸本身没什么不正确的，要看你的呼吸拿来做什么。如果是应对我们联考所需的美声、民歌和部分流行歌曲，那是需要“自然”的呼吸，也就是老师常说的“正确”的呼吸，但如果是唱些摇滚和偏门类的曲目，可能这种位置较深的腹式呼吸还达不到应有的效果。因此伞君之所以不用“正确”二字，大家应该懂了。
在歌唱中究竟怎样的气吸才是自然的呼吸呢?其实这个问题很简单，但也真的很深奥!深奥是因为很多童鞋歌虽然唱得不错，但可能在本科四年，都不一定解决了这个问题。简单是因为其实就一句话：吸气时候肚子胀，呼气(吐气)时候肚子扁(此时胸部和肩部是没有动静的)，大家在摸肚子吧?吃太饱的不算啊!(正如我们今天的封面图一样)
再举个简单的例子：如同注射器一样，抽水时(吸气时)水管水满(肚子胀)，推射时(呼气时)水管无水(肚子扁)。为什么是这样呢?因为只有用“腹式呼吸”法，才能够在歌曲演唱中控制好自己的声音。
二、怎么找到正确的气吸
这个问题，可能好多老师给童鞋们说了无比多的方法，下面我把我老师(国内知名声乐大师)传授给我的方法转给大家。平躺在床上，全身放松(快要睡着的感觉)，慢慢吸气，看看你是肚子鼓起还是胸部、肩部突起。如果是腹部鼓起，那你赶紧站起来再试一下，反复练习，直至运用到歌唱中。(是的，就这么简单，这就是大师的语言!)
三、为什么我唱歌总不够气
1.开头气吸太多，该换气的地方没换气。比如说《我像雪花天上来》，你用尽全力吸了口气，唱：“我像一朵雪花天上来(这时气还很多于是就不换了)总想飘进你的脑(开始没气了)海(海字出不来了)”这样就很悲催。大家必须按需吸气、用气，不可盲目。至于按需吸气、用气，这个只能在练习中根据每个人的不同来实践了。
2.肺活量真的不够，这种情况，蒲伞君只能建议你去多锻炼，例如跑步，多做气吸练习。把自己肺活量搞大了，才有气吸的基础。
唱歌肺活量不够解决方法
很多人在唱歌的时候会感觉憋气、气息不够用、声音出不来，一方面是因为没能掌握好正确的发声技巧，还有一个很大的原因就是自身的肺活量不够。肺活量是我们唱歌的源动力，如果肺活量太小的话会影响我们对声音的控制，充足的肺活量再加上合理运用气息的能力(我们经常说的用丹田调动我们的气息)，就能使我们在驾驭歌曲方面游刃有余，下面我们来学习练习肺活量的简单方法吧。
最大呼吸量练习
练习的的要求是：“全身放松，慢呼慢吸，呼气呼尽，吸三呼一，吸气吸足，气沉丹田”。重点是“呼尽”、“吸足”。自然站立，全身放松，慢慢呼出肺中的气，呼气至最后要用力收腹，以使肺内的空气全部排出;第一次吸气至不能再吸时，屏息3秒，这时会感觉气往小腹下沉，接着再做第二次吸气，然后再屏息3秒，再进行第三次吸气，至吸足不能再吸为止，再慢慢呼气。
这个练习可以在练声时间同时练，也可以随便抽时间练。经常练习，可以巩固呼吸能力的不断加强。
快速足量吸气练习
就是以最快的速度把气吸至最大吸气量，这时虽然吸气速度很快，但吸气量应当与最大吸气量练习中三次吸气时的吸气量一样多，有了最大吸气量练习的基础，快速吸足气并不难做，一下就可以把气吸到小腹最下端。呼气时则慢呼快呼均可，呼气时休息一下也可。
快速吸气时要口鼻共用，不要有吸气的声音，全身动作要自然、放松，似乎没用力就把气吸足了。要避免出现抬肩、扩胸等用力的动作。因为三吸一呼的练习已经把所有的肺泡都打开了，因而快速吸气能够快速吸足气量。这时的吸气与最大吸气量练习的吸气不同，前者是强制性吸气，这里是自然、放松的吸气。
呼气强度练习
在练习音阶时，把声音一口气唱到最长。练习重点是唱最高音时的呼气最大时长。做这个练习时全身要放松，喉咙也要放松，随着呼气力度的增加，自然加大声带闭合力度，使声带闭合能力与呼气能力交替逐步共同提高。增强呼气能力主要使用的是腹肌和腰背肌，因而这时最累的可能就是腹肌和腰背肌，因而这个练习的过程也是增强腹肌腰背肌力量的过程。经过一段时间的练习以后，唱高音的持续时间才能延长到20秒以上。这个练习类似于京剧中的喊嗓、吊嗓练习。 坚持练习时间长了以后，可以收到明显的效果。无论练习歌唱的响度还是练习歌唱声音的长度，都要遵循“在不疲劳的前提下，每天进步一点点”的原则。
练习时要在不费力的音域之内进行，随着呼吸力度的增强，可能突然有一天唱出了以前不能达到的较高的音，这时不要太高兴，要先把声音降下来，把现有的音练习得饱满有力以后再练较高的音阶。