如何练习气息和发声方法

　　大家都知道气息很重要，但是大家也就局限于知道而已，那么你们知道气息练习和发声的具体方法?下面是学习啦小编为大家整理一些相关的资料吧!希望能帮助到你们!

　　如何练习气息和发声

　　1、 注意点

　　A、注意口鼻同时吸气。

　　Why?因为如果单用鼻子吸气，你可以发现虽然能吸得很深，但是很慢。这就不符合唱歌的需求。唱歌时我们通常要求气吸得快!

　　但是如果你只用嘴吸气，你可以发现是能吸的很快，但是会吸的很浅。这样唱歌总会憋在胸部。不太舒服。

　　单用鼻子或者是嘴，吸气也吸的比较少，遇到长句子怎么办。。。

　　So，我们要用口鼻同时吸气，深，快，多!!!!!!

　　B、注意气息先行而后停。

　　很多人唱歌都是气息和声音同时。这样会显得歌曲很白很干，很不连贯。气息应该是贯穿整首歌而不能中断的。很多实力派歌手在演唱的时候都会注意气息先行而后停。

　　C、重呼轻吸。

　　“重”说力量也好，或者说重视也好。都是可以解释的。从力量来看，为什么是重，那是相对于吸而言的。吸气要轻，我想大家都能理解，如果你吸气声很大，会让人觉得唱歌唱得要死要活的，又不是几千米长跑。吸气只是为了更好的呼，我们根本不需要展示如何吸得好听。所以千万不能本末倒置了。而呼气，其实就是我们在唱的过程，是我们表达与演绎的过程，当然应该重视。

　　D、气口。

　　气口在第二句开始，而非第一句结束。

　　2、动作

　　初级简化版

　　一、深吸气

　　如何吸的深 ：

　　1、口鼻同时吸气

　　2、保持胸部不动 吸气时可以用手摸着进行监督 你会发现肚子会鼓会膨胀 类似睡觉时吸气的状态

　　二、呼气

　　呼气要注意稳定绵长，这些都是屁话。谁不知道呢?但是怎么做呢?

　　首先我们要做一支针筒，在我们呼气的时候不改变体积。而不是气球，一呼气就憋了。但是这个很奇怪，我们又不是塑料，不是金属。吸气的时候体积变大，但是气没了是肯定会瘪掉的啊。所以我们应该保持内部压力感，不是用充斥的气息维持，而是用外力。比如我们深吸气之后我们边抬桌子边呼吸，或者是变弯腰边呼吸，又或者是下蹲等等。你都会发现气息长了很多，而且发现气压感十足。长期这样的训练你就会越来越熟悉这样的感觉，而能不刻意去做也能正确运用。

　　三、换气

　　用以上面的方法去呼气，到一定的时候，腰腹之间会很紧张，这时候气息也就差不多呼完了，那么接下来我们应该吸气了。我们不用刻意像第一步深吸气那样去做。而是应该直接把那种腰腹间的紧张感放松掉。气就会瞬间自己进来。同时注意口鼻同时进气。就是换气或者说唱歌中的吸气。

　　四、继续呼气

　　快速吸完之后，又是如同第二步一样的呼气。

　　3、气息与发声

　　很多人都会抱怨，为什么我已经很注意喉位了，怎么一唱歌还是保持不了，还是会动。因为你的喉器用力了。我们在唱歌的时候一定要注意保证喉部处于一个受力的状态，而不是发力。老师答疑常常会讲不要挤，喉部不要用力，要用气息去带动高音的产生。其实就是在告诉你，发力的是横膈膜，或者说是气息的动力。

　　如果你能做的非常快就证明你喉咙的状态，或者说喉咙与气息的配合比较好。如果你无法做的很快，那就证明你还是习惯喉咙用力。因为你的喉又想发力，横膈膜或者说腰腹又想发力，这样是没办法配合的，那么你就一定要改正这一点。因为它是你能不能唱好歌的关键。其实唱不好的人十个有八个是这个问题没有解决。

　　练习气息和发声的技巧

　　1、深：指气息下沉，不提、不浅。

　　气息深可以防止说话声音发飘、发虚

　　1)用胸腹联合呼吸法发单元音a、o、e、i、u、ü，吸气七八成，控制着两肋与小腹形成的拮抗力拉住横隔，获得均匀而持久的气息，缓缓地发出单元音的延长音。

　　2)叹气练习：像平时叹一大口气那样，但要带着声音叹息，在声音落到底部，即提起的那口气叹下去时，就在这个位置和音高位置发延长音a。

　　注意：不要压喉;中途不要卡音;气不要上提，音高不提高。

　　2、通：指气息在胸腔里运动没有任何障碍，喉不紧，胸不紧，声音不在喉部卡住，也不在胸部憋住。

　　检验方法：可用夸张四声来检验，用胸腹联合呼吸发发音，依次发bā……bá……bǎ……bà……的延长音，每个音程尽可能加大。四声不同的音高主要靠气息的运动来调节，一个是小腹的松紧变化，另一个是胸部支点的变化。

　　声音的高低起伏反映在气息上会在前胸有不同的着力点、紧张点，这时由于音高不同所需要的气息压力不同的表现。

　　做夸张四声的练习，目的是用声调的高低升降变化，体会气息上下走通的感觉。一方面，从胸部支点的上下移动体会气息的运动;另一方面，从声音来检验气息是通的，还是憋在胸部，僵持在某一点上?或是卡在了喉部?必须防止又喉部肌肉的卡和松控制气息发出卡紧、发扁的所谓四声。

　　3、匀：指发声时气息的均匀和持久。

　　气息匀强调的是控制呼气的力量，而非前强后弱，或忽大忽小，或虽然气足但气短。

　　a、 数数;

　　b、单元音的延长音;

　　c、 中等语速说绕口令;

　　d、 记录速度读新闻。

　　3) 活：指根据感情的需要，气息位置深浅、气流量大小、气息运动速度快慢有变化，而且变化灵活。

　　气息达到活的程度必须有气息的深、通、匀做基础，而且要通过大量情感色彩丰富、状态多样的句段、古诗词、现代诗、散文等材料的练习才能做到。

　　练习：

　　数数，要求每个句号力的内容用一口气说完，句子短，用气少，吸气就少一些，状态比较放松，控制意识也弱;句子长，尤其说最后一句一二三四五六七……苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨时，必须进气深、进气多、进气快，而控制意识强，勇气均匀，才能一口气说完。

　　一、一个一。

　　一二，二一，一，一个一。 一二三，三二一，二一，一，一个一。

　　一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

　　一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

　　一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

　　一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。

　　气息控制的练习，难度较大，呼吸动作看不见，摸不到，但是，明白了其中道理，在练习中动脑琢磨，通过自己细心体会，坚持练习，定然成效自现。