如何学会共鸣发声的训练方法(2)
如何学会共鸣发声的训练方法
唱歌发声的练习技巧
㈠哼鸣训练
用声母“m”闭口哼唱,这种训练方法叫哼鸣法。
1、哼鸣练习的目的:歌唱要求“发声位置要高”，“m”是一个鼻音声母,发声位置较高,用它来练习发声容易找到声音高位置的感觉,能锻炼软腭、舌根、咽腔等肌体控制声波向上使鼻腔产生振动的能力,为下一步获得鼻腔共鸣训练打好基础。
2、哼鸣发声原理:软腭提起时打开了鼻咽下部的通道,当气流吹开声带产生基音,基音在口、咽腔振动的同时,由于嘴唇的闭合将声波逼入了鼻腔内进行更大的振动,气流从鼻孔排出,从而获得高位置的哼鸣声音。
3、哼鸣方法:用打“哈欠”时的吸气状态,笑肌微提,将嘴唇轻轻闭上,上下牙略分开,口内略呈“0”型状,舌根放松,软腭上提,用平缓的气流冲开声带发出带“m”音的哼鸣声,音量不宜过大,并将声音延长哼唱,尽量使声音的集中点和着力点往前、往上,好象声音发自鼻腔后部的上方。这时,嘴唇有“麻”的感觉,同时眉心及周围的骨面应有明显的振动感觉,说明初步掌握了哼鸣方法。经过一段时间练习后,要使嘴唇“麻”的感觉逐步减轻,让声音集中在鼻腔后部引起较大的振动,使眉心及周围的眉骨、额骨、鼻骨都有更明显的振动感觉。
4、注意事项:哼鸣要轻柔、气息要均匀,相关发声共鸣器官要适当放松,集中精力想象发声的位置,使大脑中有一个准确的高位置声音概念。
5、自我检验方法:在哼鸣延长声音时,将嘴唇轻轻打开,音色特性没有明显变化,说明哼鸣发声位置正确。若打开嘴唇时,音色立即起明显变化,说明发声位置不集中或发声位置在咽喉部。纠正方法:认真按照打“哈欠”吸气时的动作状态练习,注重软腭的提起和咽喉腔的打开两个中心环节，使声波顺利通过喉腔在咽腔以上集中振动。
6、综合练习:在熟练掌握哼鸣方法要领的前提下，运用此法和感觉结合音程在10度以内的简单曲谱进行练习,提高哼鸣声音高低、长短、强弱变化的适应能力。
㈡子母音结合训练
用声母“m”结合韵母“i、a”进行发声共鸣练习,这种训练方法也叫子母音结合法。
1、子母音结合练习目的:人类的语言都是由母音变化而来,汉语母音分为声母和韵母两类,声母也叫子音或辅音,韵母也称作元音。歌唱要求“发声位置要高,声音集中、靠前”。从发声的特性分析，多数声母的发声都是在口腔前部,不会影响歌唱声音高位置的固定和声音集中。而多数韵母发声都是在口腔后部和咽喉部,直接影响歌唱声音位置的集中统一,不易获得固定的高位置。因此,需要利用特定的声母与韵母结合进行发声练习,以声母发声练习已获得的高位置带动韵母,使韵母发声统一、集中在声母所获得的同一发声位置上,只有这样才符合歌唱的要求。
2、发声共鸣方法:在第一步哼鸣训练的基础上,先按哼鸣方法发出短暂的“m”音,随即用嘴唇张开的力量和动作把“i”或“a”(唱成mi咪或ma吗)音送到哼鸣的发声位置上延长音继续唱出。
3、发声共鸣要领:嘴唇开打动作要灵巧有力,音量要适中,“m”音要短促准确，“mi(咪)”或“ma(吗)”音要明亮集中,保持发声高位置不变,保持眉心振动的感觉不变。
4、注意事项:用这种方法训练能获得真正的鼻腔共鸣声音,但容易产生不良的鼻音。有人误以为鼻音就是鼻腔共鸣声音。其实鼻音和鼻腔共鸣是两种绝然不同的声音。鼻音字音含糊不清,缺少美感,好象患重感冒的人讲话声音一样。鼻音产生的原因是发声时软腭与舌的后部过于贴近,逼迫部分发声气息进入鼻腔从鼻孔排出,引起鼻腔发出沉闷含糊的声音。真正的鼻腔共鸣是软硬腭、咽腔振动的声波辐射引起的鼻腔、鼻窦内固定空间形成无气息流动的共振声音。这种共鸣方法有人称为“面罩”共鸣法,其声音具有明亮、集中、清晰、圆润的特点。
5、自我检验方法:在唱“mi(咪)、ma(吗)”延长音时,用手指将鼻孔口堵住,这时若鼻孔内没有气息受阻现象,声音仍保持不变,说明鼻腔共鸣正确,若鼻孔中有气息受阻现象和声音有明显变化,说明有鼻音,应及时纠正。
6、纠正鼻音的方法:发声时软腭适当上提,舌根放松使舌身自然前伸,打开口腔和咽腔使声音自然放出,将发声的集中点和着力点放在哼鸣发声的位置进行振动,有一种气息从鼻咽部位向下回流和声音往上走从眉心飞出的感觉。切忌让气息进入鼻腔从鼻孔排出。请用附录一练声曲中的曲2(1)至(5)练习。
除了鼻音声母“m”结合韵母训练发声容易找到正确发声高位置以外,舌齿音声“1(勒)”与韵母“a(啊)、e(鹅)、i(衣)”相结合练唱“1a(啦)、1e(嘞)、1i(哩)”,也能取得很好效果。由于舌齿音在发声时是以舌尖紧靠上门牙根后面的上腭,通过气流的冲击使舌尖离开上腭而产生声音的,下巴和嘴唇不需要任何动作。这种发声状态容易保持歌唱状态而获得较高的发声共鸣位置。其方法是:在打“哈欠”吸气状态下,舌根放松,舌尖轻抵上门牙后面硬腭,用带基音的气息配合舌尖轻巧、灵活的弹跳动作发出清晰的“啦、嘞、哩”声音,并使声音处于哼鸣找到的高位置上,好象声音从眉心飞出。发声要领:音量要适中,坚持打“哈欠”吸气时的状态,舌根要放松,舌尖弹跳要灵活利落。
㈢纯母音训练
在正确、熟练掌握前面两步训练方法,获得正确高位置共鸣的前提下,可作a(啊)、e(鹅)、o(喔)、u(乌)、ü(迂)、i(衣)等韵母的发声练习。
1、纯韵母发声练习的目的:利用纯韵母训练发声,进一步掌握发声的正确性和音乐性。歌唱咬字的正确与否，口形至关重要。口形是由韵母发声的基本动作所决定,各韵母在发声中都有各自特定的口腔空间与口形。通过训练掌握这些韵母的口形,使歌唱咬字清楚、准确。歌唱实际上是在唱韵母。一个完整的声音由三个部分组成:音首(即声母、字头,是音的起始)、音干(即字腹,由韵母充当,是发音的主音)、音尾(即字尾,是发音的收尾)。音首和音尾是过渡音,是构成字音主干所必须的两种因素。韵母是声音的主干,在歌唱中一直起主要作用,其声音是否优美直接影响歌唱效果。对韵母进行发声共鸣训练，使每个韵母都具有优美的声音,是歌唱音乐性的需要。
2、各韵母的发声要领:
a(啊):下颌自然放松向下打开,舌平放,舌尖轻抵下门牙根，口腔呈“0”型张开,唇和两颊放松,用有支持的平缓气息发出。
e(鹅):口型比发“a”音时略小,舌的后部稍抬起,其它动作同前。
0(喔):在发“e”音的基础上,把唇缩成圆形,舌位稍后。
u(乌):在发“0”音的基础上,把唇向前缩小,下颌稍上收,舌仍保持后退位置。
ü(迂):在发“u”音的基础上,唇再缩小一些,舌中部边缘轻靠臼齿。
i(衣):把发“ü”音时的口型放松,唇稍后缩。
3、注意事项:用以上韵母练声时,在掌握各韵母的口型和舌位的基础上,把每个韵母的发声位置都放在哼鸣所找到的同一位置上。请用附录一练声曲中的曲3(1)至(5)练习。
唱歌发声的训练方法
㈠打开喉咙
喉咙是发声器官、共鸣腔体之间的通道。用打“哈欠”时的吸气状态(“半哈欠”状态),使喉头自然下放在相对稳定位置上。用这种状态唱歌,叫做进入歌唱状态,能有效打开喉咙。
㈡放松下颌
颌关节要放松,不能紧张。颌关节开合程度根据音调的高、低进行调节。音越往高走,下颌越往下放,口腔开得越大。下颌下放时,感觉好象没有重量,这样能使声音轻松自如。口腔一般应上下张开呈椭圆形,以利于声音集中。若口腔过于横向张开,会产生声音“散”和“扁”的现象。发声时口形根据字音的变化作出正确、适度调整。
㈢平辅舌头
舌头自然平放在下腭上,舌尖轻抵下牙根,不要上下翻卷。舌根放松,不能紧张,即不要上抬,又不要下压,也不要后缩,防止舌头后缩堵住喉咙而产生喉音。舌若用力前伸,会使舌根紧张,特别是在唱高音时,舌根一紧张音就上不去。
㈣提起软腭
软腭(软口盖)要根据发声的高低适当提起,声音越高软腭提起越高,声音越低软腭提起越低。发声时若不提起软腭,声音就会“散”和“扁”或产生鼻音。软腭提起得过高,声音就会暗淡而靠后。
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