军训心得与启发作文800字10篇
在平日的学习、工作和生活里,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。下面是小编为大家整理的军训心得与启发作文800字，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!
军训心得与启发作文800字篇一
人的一生总要面对很多困难和挑战，但他们并不能让我们的人生停下脚步，无论怎样都要战胜他们，而军训就是我步入初中以后所要面对的第一个挑战，他能磨炼人们的意志，并且考验了我们的身体素质，这使得我们在今后的学习中遇到困难迎难而上，锲而不舍，能使我们战胜困难的决心更加坚定。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”想要取得优异的成绩，必定要经过一番艰苦卓绝的斗争……
短暂的短暂的三天，一个崭新的、陌生的班级，必须要学会团队协作、互帮互助，步调才能去得一致，动作完全统一，这短短的三天，是新的班级体中，每一个同学互相磨合的过程，虽然我们身心疲惫，但这不能阻止我们继续走下去的决心，想想亲爱的班主任，天天陪着我们风吹日晒;敬爱的教官，日日对我们悉心教导;可爱的同学时时与我们欢声笑语……便能继续坚持下去。
记得第一天开始军训的时候，我们的教官给大家讲了一些均匀的守则，还教了我们立正和进军礼的正确姿势，并先让大家站了20分钟。刚开始的时候，大家都精力充沛，渐渐地5分钟过去了，10分钟过去了，大家都已精疲力竭，甚至有同学因体力不支而倒下，但是大部分人还是都坚持下来了。20分钟后，我们进入了休息的时间，在这段时间中，教官会与我们互动，和我们聊天，我们虽然很累，但却依然乐在其中。
三天后，也就是军训的最后一天，我们进行了会操，此时的我们都有了集体荣誉感，齐心协力，想要拿出最好的状态来面对这次会操。在会操开始后的不一会，就轮到了我们班，而我们大家也都精神抖擞，迈着整齐的步伐严肃前进。耳边是教官响亮的口令声;脚下是硬石可固的操场;前方就是成功的希望，而我们正是向着目标前进的勇士，一路披荆斩棘，最终实现目标，达成理想。
这次军训给了我很多启发，也让我很感动。同学间纯洁的友谊，班集体中日亦增加的凝聚力，汗如雨下的脸上掩盖不了我们灿烂的笑容;烈热炎炎阻止不了我们坚定地步伐。这几天虽然短暂，却给予我们永恒的记忆，使我们少了一些娇气，少了一些依赖，多了坚强、自立和果断。
如今初中生活的开始，也让我们奋力向前，努力去做更好的自己!
军训心得与启发作文800字篇二
我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的钢铁意志。在没有参加军训的时候，一直认为军训能过一把“当兵人的”瘾，体验一下军营生活，定是快乐有趣的。可是，当我亲身经历了为期五天的军训后，才知道我高兴得太早了。军训的艰苦是我未曾料到的……
军训的第一天，教官让我们站军姿。我想:不就是立正吗?谁不会呀!于是就端端正正站好:脚后跟并拢，脚尖分开60度，挺胸收腹，身体前倾，双眼目视前方，像电线杆似的直挺挺地立在地上。每当教官走过来时，就会向我投来赞赏的目光，我的心里美滋滋的。可是就这种“木头人”姿势，要求保持20分钟，渐渐地，我有些坚持不住了。炎炎烈日当空，操场两边的柳树的叶子稳丝不动。我的汗水，从每一个毛孔里争先恐后地涌出。汗水湿透了迷彩军装，沾在身上，有一种说不出的难受;汗水流进嘴里，下意识地舔了舔，竟分不清是苦还是咸。正当我感觉快要倒下时，教官终于发出“休息”的口令。我听了这句话，身体立刻就软绵绵地，松口气，一屁股坐在地上。天啊，站军姿原来这么受罪呀!
就这样高强度的训了一天，晚上回到宿舍，我们感觉着全身酸痛，就像散了架子一样难受，一个个趴在床上不想动。第二天早上5:30起床，感觉着两腿麻木僵硬，下起楼梯都疼痛得很。但是，我们班上的女生为了圆满完成这次军训任务，相互鼓励，共同加油!一个个信誓旦旦:决不掉队，更不能影响班级的荣誉。
接下来的几天里，我们又进行了“稍息”“立正”“跨立”等项目的训练。一遍又一遍地重复着一个动作，一声又一声地喊着响亮的口号。我们的皮肤晒黑了，嗓子喊哑了，但我们班上的这群女生，没有一个叫苦叫累，没有一个中途退场。
在这次军训过程中，最让人开心的是每到晚上，教官给我们播放爱国主义教育的电影，教唱军队歌曲，有时还放下一脸的严肃，给我们讲励志故事，鼓励我们学好文化知识，将来报效祖国。
为期五天的军训体验，使我们经受了一次意志的磨练。军训中的苦和累，化为坚强的毅力，伴我茁壮成长。
军训心得与启发作文800字篇三
这几天我一直在进行入学前火热的军训生活，这种训练对于我们这些家中的贵公子、娇小姐们来说是既辛苦又兴奋的，是值得回味的一段日子。
每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。
军训的确很辛苦，但是我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。
首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。
其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。
通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。
其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。
军训心得与启发作文800字篇四
“啦啦啦，啦啦啦……”今天是11月10日，四年级的同学们个个兴高采烈，我们这是要去干嘛呢?哦，我们要去奉化军训呢!
我们一行人来到奉化黄贤森林公园，见到了我们的教官，这次军训活动丰富多彩，除了有握抢练习、瞄靶射击、班级对抗等军事训练项目外，还有各种各样的团队游戏，挑战五分钟、创新的盒子、无敌风火轮……其中最令我难忘的是——三国争霸这个游戏。
三国争霸是一个考验团队合作能力的游戏。游戏中，每个班都派出一名队员来当这国的大臣，主要任务是与对方进行剪刀石头布这个游戏，如果赢了就可以抽掉对方脚下的五块垫子，在整个游戏过程中，全组人的脚都必须站在垫子上。我们先派出了李政言同学为大臣，“预备，开始!”第一局，李政言输了，我们被抽掉了五块垫子，第二局、第三局……之后，李政言竟然一局都没有赢，我们的垫子被抽到了五块、五块，再五块……我们的脚下的“土地”越来越少，站立起来也越来越困难!
考验我们的时刻到了。在整个游戏过程中，我们都没有太多的抱怨，我们不断地调整位置，努力让我们的脚都站在垫子上。每当某个“不幸儿”失去垫子时，大家都会异口同声地说：“来我们这里吧!我们这儿还能挤一挤!”，还有的说：“来，没关系，你踩在我脚上吧，我们贴紧一点，一定可以站下更多人的!”……“坚持到底就是胜利”，就当我们以为难以获胜的时候，五班同学先站不住了，有些人的脚落在了草地上，游戏结束，我们班获得了第二名!虽然，第二名的成绩没有第一名那么荣耀，但是在整个游戏中，在我们的大臣连遭败绩的不利因素下，我们能够团结一致，充分显示出了我们的团队合作能力，坚持到了最后一刻，我们是最棒的!
游戏结束后，教官告诉我们，如果是他们来玩这个游戏，一块垫子上可以站8个成人，最多可以站11个成人，我们的嘴巴都张成了“O”型，真是太不可思议了!从这个游戏中，我也明白了，当你站在团队中时，你就是团队的一员了，要摒弃个人利益，以团队为重，合理地听从安排，这样才能获得集体的胜利!
这次的军训活动，让我们都受益匪浅。
军训心得与启发作文800字篇五
军训，到底是一个怎样的概念?好玩?刺激?带着疑问，我迟迟不敢报名，但同学们都交了钱，甚至平常晕车的同学也能踊跃报名，我怎能……
吃过早餐我们向东莞德育基地出发了，在车上我们有说有笑，谁料一下车便被一位严肃的教官截住了，他把我们带到训练场。
“首先，我们要学习盘脚坐在地上，这可跟你们平常的坐姿不同……”教官边说边做出模样。
“坐下”教官一声令下，同学们左拐右拐地坐在地上。教官下到队伍里，一个个检查并纠正不规范的动作，然后说：“你们就这样静坐五分钟吧!”
听到这短而有力的话，我差点晕了过去，我的天呀!五分钟?也许，平常对我们来说五分钟只是眨眼就过去的工夫，但现在坐不了30秒我的双腿就开始麻了。五分钟?怎样熬呀!你看!太阳炙烤着大地，我们的汗水就像没关紧的水龙头一样，一直流个不停，衣服粘在身上，像无数条毛毛虫在身上爬着，多难受呀!我真想用手去抓一下，但看到教官那严肃的目光，同学们那认真的态度，我又怎能这么自私违反纪律呢?
啊……难熬的五分钟终于过去了，同学们都腰酸腿疼，热汗直流，一个个全不顾地板的肮脏趴了下来，刚才的那股新鲜劲儿，一下子被抛到九霄云外了。一阵微风吹过来，突然间令我想起了有人说过这么一句话：温室里的花，经不起风吹雨打;雏鹰不练飞，翅膀是长不硬。对!还有更艰辛的训练等着我，我只好又直着身子。接着我们陆续训练了立正，向左向右转，向后转……这对于我们来说都不算很难，最难的要数怎样“齐步走”，只见同学们的步伐大小不一，左右不分，怎样练也练不整齐，教官可生气了，他严肃地对我们说：“等一下，我们还要来个比赛，选最好的班和其他学校进行比赛，难道你们不想为你的班，你的学校争光吗?”“想”只见同学们不约而同地说了一声。“齐步走”在我们的坚定的信念下，终于走得有模有样了。
“友谊第一，比赛第二”，虽然我们没有决出胜负，但在我的心中，有一种比胜利了还要甜的滋味在荡漾着。两个小时左右的训练终于完满结束了。
接下来还到绿色世界野炊和参观呢!
经过这次的军训，真让我感到苦中有甜，也证明了我是一朵能经得起风吹雨打的小花，要是下次再组织的话，我一定回第一个报名……
军训心得与启发作文800字篇六
花果飘香的金秋时节，在金中河西的大操场上，一群身着迷彩服的同学正在忙碌地操练。那就是正在军训的我们。
在新学期里，我们迎来了全校大军训，本以为军训会非常轻松，只需要走走站站罢了，还不用上课写作业。可是，我们太“天真”了，真正训练时才知道，那可比上课学习辛苦很多倍。每天一早我们就要赶去操场，正式训练前要先站军姿，一站就是几十分钟，不允许任何晃动。即使想动，也要征得教官的允许才可以。等站军姿完成后没有片刻休息，紧接着就要迈着酸痛的双腿开始练拳术，一练又是几小时。而我们的教官相当严苛，达不到他的要求就一直不会结束，不能吃饭.。每天我们最喜欢听到的语言就是：“休息!结束!”每当这时，我们都好似脱了缰的野马，飞奔向食堂，痛快地饱餐一顿。
还记得军训第一天的上午，我们持续“魔鬼训练”了两个小时，体力已经透支到了极限，就这样在一直咬牙支撑中终于盼到了教官的那一句“休息”。“耶!”大家一窝蜂地冲向操场边的水杯，咕嘟咕嘟抱着水瓶喝了个痛快，喝饱水回来，我像一摊肉泥一样瘫倒在地上，享受着这有限的美好时光。可惜快乐的时间总是那么短暂，不一会儿，操场间就响起了教官嘹亮的军令声：“五年级的同学，起立!”
那天训练结束时，我们每个人都感到非常疲惫，教室的空气中弥漫着苦累、沮丧的气氛，只有老师一直在旁边鼓励我们坚持就是胜利。回到家，妈妈也鼓励我，她说为我第一天的表现感到骄傲，建议我把军训当成一次挑战，看看自己到底能不能行。就这样，在老师和妈妈的鼓励下，在伙伴们的相互陪伴下，我支撑着没有放弃，我们班的每一个同学都没有放弃。三天军训，我们班没有一名同学缺席，没有一个人放弃。
这次军训对我们来说，不仅是一次锻炼身体、增强体质的机会，也让我们真实体验了军人的生活。妈妈告诉我，真正的解放军训练要比我们再辛苦千万倍。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人只有在不断的磨练中才能长大，就像一棵小树，只有经历严寒酷暑的洗礼才能长成参天大树。军训很苦也很累，但这是一种人生体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机，经过这次军训，我们少了分娇气，多了分坚强;少了分依赖，多了分勇往直前。军训磨练出了我们坚强的意志，更让我们学会了坚持，这真是一次难忘的经历!
军训心得与启发作文800字篇七
转眼间，初中生活已经过了一个多月了，我们从刚入学懵懵懂懂小学生晋级成为了真正的中学生，在我认为最能概括中学生活的就是军训。
从入校第一天穿上军装开始，我仿佛一下子成为了一个大孩子，一股莫名的使命感和责任迎面而来。
开始军训了，教官首先给我们示范了一遍，把那一个个简单的动作做得铿锵有力，私下得花费多少功夫呀!的确，我们根本不需要去像那些名人一样，做出一些惊天动地的大事，才算成功，只要我们把每一件事努力去做好，不断实现自我超越，我们就是一种成功。
我们要开始军训了，听之前姐姐说过军训时一个人间的“地狱”，果然不错，但是没有我想的那么糟，也许是老天比较厚爱我们这一届学生，一连三天，不是阴天就是下雨，根本机会训练。
但是对于我们这些“娇生惯养”的孩子，这些已经够多了，而且阴天下雨未必是件好事。
到了倒数第二天，我们依然抱着侥幸的心理来到教室，可是今天我们没有如愿以偿，还不到8点我们就出去集合了，这一天太阳火辣辣地照着大地，直穿过衣服射到身上，汗珠争先恐后地往外跑，而衣服却贪婪地吸收着汗珠，不等中午，我们已经被晒得昏昏沉沉的了，还有一个同学，正在我们练习时突然昏倒了，教官见状只好让我们先休息了。
转眼间，到了军训最后一天了，在这一天，我们学校要搞一个“小阅兵”。上午8点，各班同学陆续来到操场，紧张地训练又要开始了。不过，这次与众不同，每个同学都不用老师催，认真自觉地训练。因为每个人都集体荣誉感特别强，每个人都希望自己的班级是最好的，都想为自己的班级尽最大努力，不想为自己班级拖后腿。这天训练得要比前一天要累得多，可是同学们都咬牙坚持下来了，没有一个人叫苦叫累。
下午，同学们一个个精神抖擞地来到“战场”，他们放下了往日的调皮，认真严肃地做着每个动作。当最后宣布，我们得了“军训优秀班级”，要上台领奖时，那种发自内心的喜悦无法用语言形容。这个奖状不是我自己的，而是我们班每个同学用努力换来的，每当我看到它，心里就充满了成就感。
也许，这就是军训的目的。它让我们从儿童的稚嫩走向少年的刚强;从幼儿的年幼无知走向青年的博学多才。这一次的军训意味着我们即将迎来人生发展的一个新阶段——中学。
军训心得与启发作文800字篇八
从前我不明白为什么军人有着难舍的军旅情怀，上周的军训告诉了我最正确的答案。作为一个小军人，是具有自信，军姿是一个军人的基本功，五指靠拢，紧贴大腿两侧，就像是焊上去一般，任人拉扯却纹丝不动。整个人犹如一把出鞘的利刃，远远看去，锋芒毕露，气势冲天。
坚持是一种令人钦佩的精神，因为没有什么事是能够一蹴而就的。在军训的一场比军姿大赛中，时间迫近，已经到了最后关头，四周的连队逐渐开始有放弃的迹象，我们班与对面的一支连队在拼搏中脱颖而出，隐隐在一较高下。随着时间的逝去，越来越多的目光汇集在我们身上。我扎根在那里，四周传来的都是疲惫的喘气声，身体开始因为长时间的保持站立动作，导致麻木僵硬，针刺一般的痛感席卷全身，我的身躯已经摇摇欲坠。
在我们队伍前方有人倒下了，这犹如压垮骆驼的最后一根稻草，整个队伍开始骚乱起来，询问声、担忧声此起彼伏，隐隐有崩溃的趋势。“坚持!你们已经又度过了一秒钟告诉自己，你坚持的每一秒就是迈向胜利的每一步!”教官的吼声从不远处传来，像一针强心剂，给原本濒临失败的连队，再一次鼓起了士气。“加油，没有拼搏过的事在以后会充满遗憾的。”我暗自咬牙道。原本低下的头又昂了起来，露出了那张挂满汗珠的刚毅脸庞。在那时，时间是最不值钱的东西，可一分一秒的逝去，又是那么的令人重视。总教官吹响口哨，结束了这场“坚持与更坚持”的博弈赛。我们软坐在地上，一个个气喘如牛，心怀忐忑地听着教官宣布本次比赛的优秀集体。
等三等奖宣布后，并没有听见我们班的名字，我暗自窃喜：“皇天不负有心人，这么累还是有回报的。”，当二等奖念完后，还是没有出现我们班，我不禁又担忧起来：“不会是没有获奖吧?”“最后”主持人清了清嗓子“恭喜七连荣获班级一等优秀奖!”当时一听到我们班荣登榜首，自豪与喜悦之情难以言表，我只是傻傻的挥手欢呼并留下了感动的泪水。
我知道这是集体的成果，是辛勤的奖励，是一滴滴汗水构建的荣耀。军训的苦是一次又一次的努力，一次又一次的失败后再站起来;军训的乐，是当听到最终的成功降临在我们身上时，那无上的光荣和内心的自豪。军训难忘就是在那苦乐交织中体现，在历经磨砺后的成果是多么的令人陶醉。苦难造就成功，勤奋创造辉煌!
军训心得与启发作文800字篇九
军训固然是苦的，但有时候苦着苦着也成为了一种经历，在我们的人生当中占据着一个充满意义的位置。这是我人生当中最后一次学校军训，以往的中学军训到了现在记忆已经淡了一些了，现在再步入大学军训之后，发现军训确实是一件很锻炼人的事情，在这次军训当中，我不仅在意志方面更加的坚定了，在生活中也改变了很多。这次军训为我带来了双丰收，也给我的人生开启了一扇很好的门，为我的大学也做了一个不错的开端。
在这次军训里，我认为最痛苦的就是站军姿了，不管是哪一次军训，我都觉得站军姿是一件很痛苦的事情，尤其是在太阳下要一动不动的站着，不管怎么难受都不能动，身体也不能倾斜，更不能倒下。在这个过程当中，锻炼的最多的也就是我们的意志了。还记得有一次我们站了半个小时，一分不多一分不少。每次教官倒计时的时候，就是我最难熬的时候。听到还有五分钟、三分钟的时候，我的心里就开始暴躁了。后来我才发现原来教官提醒我们时间，锻炼的也是我们的心态，要临危不乱，要坚守阵地，就要经历诱惑，磨砺内心。
站军姿也给了我一个好的整体形象，在军训那段时间里，我觉得自己走起路来都端庄了不少。有了一些军人的气息，背部挺直，步伐从容，我整个人也变得自信了一些。我想，或许这些就是军训所给我们带来的珍贵礼物吧。我们现在身份确实是一名学生，不像教官他们一样是作为一名军人，但我们每一个大学生应该肩负的也是整个社会的责任，我们必须带着抱负和理想勇闯下去，不管前方路途多么坎坷，都应该走向更好的那一方，不畏将来和过往，勇闯无敌。
这次军训给我带来了很多感悟，其中之一就是我应该成为一个什么样的人。很多人在步入大学之后就开始迷失了，以前在选专业的时候总是信誓旦旦，但一旦步入了正轨，时间多次冲刷之后，大家会失去原本的那一份执念，也会少了一些誓言。就像我们在军训当中一样，虽然已开始充满了期待，但是渐渐的也开始厌倦起来了，因为在这期间必定是辛苦和累的。但在末端我们又感到非常不舍和难过。或许我们的人生就是这样，总要经历离舍，才懂得珍贵。因此往后的大学时光，我会好好珍惜，从容不迫的走好每一天的路程。
军训心得与启发作文800字篇十
在上学两周后，我们终于迎来了“痛苦”的——军训。
如果是阴天或者只出点儿太阳，那也不为过。可是自从军训开始，老天就太不给面子，不是太热就是下雨，而今天我要记录的，就是周五下午的训练。
那天午后，教官“如约而至”。(这里之所以说“如约而至”，是因为教官前一天说过，2：25在楼下整队)
那会儿，天正下着小雨，我们跟着教官走到1号报告厅外的走廊上，随后开始了训练。
“你动什么动?再动，信不信我把你举起来丢出去!”教官冲着一个同学吼道。
底下的同学笑了：那么重个人，怎么可能用双臂举起来?由于随后要站军姿，谁也没有多想。
不一会儿，人群有了细碎的讲话声，教官大声地说：“保持!”我们回答“安静”“保保持持!”“安安静静!”教官接着说：“现在，我们来进行军姿练习。”我心中不禁叫苦不迭：“军姿练习?那不又得站半天了?!”
在练习过程中，又不断有人讲话，教官终于生气了：“全体立正，向后转!齐步——走!”
跟着教官，下楼，转弯。来到操场，天还在下着蒙蒙细雨。有女生低了低头，立刻就被教官训斥：“头低着干嘛?就是要让你们淋淋雨，看你们以后还会不会乱讲话。”
雨越下越大，身上也越来越湿，而我们却还在做俯卧撑和深蹲。“以后还会不会乱讲话?”“不会……”“声音太小，我再也不会相信你们说的话，双手抱头，继续……”
大约半个小时后，我们再次上楼。
“以后还讲不讲?”“不讲!”教官又问“讲了怎么办?”一个男生说：“打嘴!”班上顿时一群人憋笑，又一个男生说：“刮打刮打嘴!”一片笑声暗暗传开。
又训练了二十多分钟，教官让我们坐下休息。
“哇!”一声惊呼引着同学们朝那儿看去。原来是教官徒手把邱宝文举了起来!再一想想：教官似乎说过“……信不信把你举起来丢出去……”“天那，这臂力太恐怖了!”同学们惊呼起来。训练完在议论纷纷中，大家回到了教室。
放学一回到家，我就倒在床上。其实并没有累到骨头散架的状态，只是精神上有些疲惫，白天发生了那么多事，还要军训，真有些吃不消。
当时淋雨深蹲的时候就在想：教官让我们做的这些，想必他一定都做过，既然他都能做到，我又为何不能做到?
这次军训，就像一座山，若是翻了过去，就会看到一片“大海”;若是翻不过去，则永远看不到“山”那边的“风景”。
不过很显然，同学们都“平安”地度过了军训的这五天。以后若有军训，同学们一定也都会更加全力以赴的。
唉，真的是太累了，想着想着，就睡着了……