心得体会
我们在一些事情上受到启发后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以记录我们的思想活动。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编收集整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心得体会范文1
在影视剧拍摄过程中，导演与演员的默契与配合是至关重要的。导演负责整个剧组的拍摄进度和时间安排，并决定了影视剧的整体风格和表现方式。而演员则是表现剧中角色的重要人物，他们需要深入了解角色的内心世界，把握好每一个情感细节和动作。
而当一名演员兼任导播的时候，他需要快速转换身份，从演员的角度进入到导播的角色中，对整个剧组进行控制和安排。这一过程需要快速适应和调整自己的思维方式和行动策略，同时也需要有足够的沟通能力和良好的心理素质。
演员导播需要承担更多的工作职责和挑战，他不仅需要拍摄好自己的角色，还需要把控整个影视剧的戏份、动作、对白等各个方面，确保剧组在拍摄过程中节奏和质量的掌控。这一过程需要有很强的判断和决策能力，为剧组提供最有效的指导和帮助。
在担任演员导播的过程中，我有一些心得和经验希望与大家分享。首先，需要具备很强的沟通和协调能力，与剧组内每个成员进行良好的沟通，并确保每个人都能顺利完成自己的任务。其次，还需要有很强的耐心和毅力，在剧组遇到各种问题和困难时，要能够冷静分析和把握突发情况。
总体而言，演员导播需要在演员和导播两个角色之间灵活转换，充分发挥自己的能力与潜力，帮助剧组拍摄出更好的影视剧作品。他除了对剧组整体的把控和协调外，还能通过自己独具的艺术魅力，成为一个受人尊重和喜爱的职业人士。
心得体会范文2
我是xx县中医医院一名刚工作不久的急诊科医生，感谢医院领导和科主任的大力支持，非常荣幸来到航天中心医院进修学习。这次进修是我来之不易的学习机会，也是自身的一次挑战，让我开阔了视野，拓展了思路，提高了业务技能。
3个月的学习充实且收获颇多，航天医院急诊科给我留下了深刻的印象，他们既有着严谨的工作态度和浓厚的学习氛围，又有着国内的医疗技术和科学的理念。非常感谢我的带教老师周衡，周老师风趣幽默，跟着她学习感觉特别轻松，她还是一个知识宝库，知识储备量特别大！带教过程中细心耐心，认真负责，让我从临床思维有很大转变，感受到作为急诊科医生的责任与担当，同时也激励我下定决心，努力提高自己，成为像他们一样的好医生。
一例心脏骤停患者的抢救让我印象尤为深刻，该患者需要进行紧急体外膜肺氧合，林财威老师的置管速度让我惊诧，从开始消毒到机器正常运转仅仅26分钟，护理老师的紧密配合也是让我赞叹这个团队的强大，而上机后的条条不紊更让我坚定了学习的决心。
在这段时间里，我看到了我想看到的，也学到了我想学的知识，包括各种穿刺操作和急诊急救的合理用药等等。
转瞬即逝，总感觉跟大家一起生活、学习的时光如此短暂，真期望能再有机会来航天医院急诊科学习。后，真诚的感谢大家的关怀和帮助，愿航天医院急诊科在王主任的带领下更加强大，为更多患者及家庭带来福音。
心得体会范文3
如果把人生比作车程的活，那么现在我们正在行进在一条充满了荆棘和忐忑的道路上，经过了小学六年级轻松愉快的学习旅程后，我们也将步入充满了奇幻色彩的初中，成为一名初中生，而军训便是一个从小学到初中的过渡，也是成为一名合格中学生的第一步。
8月26日早上，我怀着一颗对军训既期待又恐惧的心，踏进了校园，而从那一刻开始，我为期4天的军训生活便正式开始了。
军训，对我们这些从未受过如此高强度训练的心新生来说，只有一个字“累”，虽说如此，可是我们却能用那得惊人的毅立坚持下来，就算是头昏目眩，到旁边休息，一会儿，便会马上归队，这种吃苦耐劳的精神。便正是我们军训所要达到的宗旨。站军姿、起步走、踏步走……这些从小学都学过的姿势，这些简单的动作却成为了训练保卫国家战士的第一步，所以说我们所受的苦，所受的累，其实都不算什么，因为那些为了保家卫国的战士们所受的苦累，是我们的十倍，百倍甚至更多。所以说我们这些都不算什么，这只是一个人锻炼你的意志很精神的考验。时光飞逝，转眼间，我们都军训的两天了，这两天里，我们一点一滴的领会军训的苦与累；学会了团队精神的重要所在；领教唱军歌时那恢宏的气势。正如第一天时主教官所说的那样“四天的时间其实很快，但是能否坚持得靠你们坚强的毅立”是呀！四天对我们来说是很快但却又很漫长艰辛，但还好这两天我们坚持下来了。
愿在接下来的两天里我们能够做的更好，只要能够坚持，谁都会成为胜利者。加油吧！过了为期四天的军训，初中的大门；将会为你敞开胸怀，
心得体会范文4
近年来，随着环保意识的提升，越来越多的人开始关注废纸的回收利用。作为一种简单易行且有益环境的行为，捐赠纸箱已经成为了一种时尚。自从我参与纸箱捐赠活动以来，我深刻体会到了捐纸箱的意义与价值。在这篇文章中，我将分享我捐纸箱的心得体会，以期能够给更多人带来启示与启发。
首先，捐纸箱是一种环保的行为，有助于减少资源消耗。如今，世界各地的森林面临日益严峻的压力，随之而来的是生态系统的失衡和生物多样性的减少。纸张生产一向是对森林资源最大的威胁之一，因此，如何减少废纸的浪费已成为我们应当关注的问题。通过捐赠纸箱，我们可以将已使用的纸箱回收再利用，减少对森林资源的压力，同时也减少了对水、能源和化学品的使用。尽管每个人捐赠的纸箱可能只是微不足道的一部分，但积少成多，每个人的贡献都将产生显著的影响。
其次，捐纸箱有助于提升社会的环保意识。纸箱在我们的日常生活中使用得如此频繁，以至于我们几乎对它们视而不见。然而，当我们开始关注纸箱的再利用时，我们才会真正认识到它所包含的环保潜力。通过参与捐纸箱活动，我们能够向他人展示纸箱回收再利用的重要性和方法，让更多的人加入到环保行动中来。只有当社会上越来越多的人开始对纸箱有所关注，才能形成一种良好的环保氛围，进而推动整个社会变得更加可持续。
第三，捐纸箱也是一种经济有效的方式。废物处理和回收需要大量的资源和财力，而捐纸箱则提供了一种低成本高效率的解决方案。通过回收和再利用纸箱，不仅可以减少废物的填埋和焚烧，避免对环境的危害，还能够减轻废物管理的负担。此外，纸箱也具有一定的销售价值，通过回收纸箱，我们还可以将其变废为宝，带来一定经济收益。因此，捐纸箱是一种经济实惠且可持续的环保方式。
第四，捐纸箱不仅使我们个人获得满足感，也能够成为他人的希望之源。捐赠纸箱不仅仅是一种环保行为，更是一种回馈社会的方式。尤其是在一些贫困地区或者发展中国家，纸箱回收再利用不仅能够提供就业机会，还能够帮助解决当地的环境问题。通过捐纸箱，我们可以帮助那些缺少资源的地方，让他们有机会改善生活环境，提升生活品质。当我们看到自己的举手之劳给他人带来了希望，帮助他们迈入更好的生活，我们将获得更大的满足感。
最后，捐纸箱是一种可持续发展的方式。环保事业需要长期的支持和投入，而捐赠纸箱可以让我们以一种可持续的方式参与其中。纸箱是每个家庭都会使用的物品之一，通过回收纸箱并加强环保意识，我们能够将环保理念融入到我们的日常生活中去，让环保成为我们的习惯和行为准则。只有当我们真正将环保融入到生活的方方面面，才能推动整个社会的可持续发展。
综上所述，捐纸箱是一种有益环境且意义重大的行为。通过捐纸箱，我们可以减少资源的消耗，提升社会的环保意识，提供经济效益以及带来内心的满足感和社会的希望。因此，我希望更多的人能够加入到捐纸箱的行动中来，共同为创造一个可持续发展的环境努力。
心得体会范文5
俗话说得好“物以稀为贵”，现在小孩都是独生子女，家里人人都宠得爱不释手，捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，不过也出现孩子越来越难管的现象，用软的不行，用硬的也不行，相信很多家长都有相同的体会。
家庭教育深刻影响着子女人生观、道德观的形成，直接关系着孩子一生的成长，家庭教育有缺陷是子女形成不良个性的基础，潜伏着青少年走上违法犯罪道路的危机，所以父母作为孩子的第一任老师对孩子成长起着关键作用，也是我们每一位家长都必须面对的严峻课题，谁都不能忽视，谁都不能逃避，现谈谈本人在家庭教育上的几点心得体会：
一、家长是子女所有行为的被模仿者与榜样。
我在一本杂志上看到，一位年轻的母亲从幼儿园接回孩子，发现孩子脸上有一个伤疤，就问孩子：“是不是学校小朋友抓的？”孩子点点头。妈妈发火了：“你为什么不抓他？这个星期天妈妈不给你剪指甲，星期一你狠狠抓他！”真是可悲又可怜，在这种近乎病态的教育环境中长大的孩子，能养成良好的品德吗？今后又将成为什么样的人才？言教不如身教，父母是孩子的第一任且是永远的连任老师，我们的一言一行，都是孩子的教材，会使孩子跨跃道德认识与评价，自觉或不自觉地用父母的思想、观念、行为习惯来统一自己的道德情感与意志，产生与父母类似的道德理念与行为。父母良好的言行，使孩子终生受益，并会整合
学校的德育效能；不良的言行，使孩子终生受损、将离散、削弱学校的德育效能，有的甚至会断送孩子的一生。因此，家庭教育首先应从家长做起，家长自己要不断学习，不断修炼，站得正，坐得直，努力提高自身的思想道德水平和综合素质，以自己良好的风范教育、影响孩子，事事处处当好孩子的榜样。
二、别老是“人家孩子怎么怎么的”。
有时走亲访友，老是听到朋友说自己的孩子：“你看，你这次其中考试，考了85分，人家隔壁邻居家小孩怎么考试100分，你真没用，木头脑袋。”我们都知道家长讲这些话本意是想让自己的孩子成绩好一点，但效果适得其反，孩子听了往往会错误地判断父母不喜欢他或在讽刺挖苦他，心里肯定不高兴，同时也打击了他学习的积极性。我想考试成绩不能完全衡量一个人学习的好与坏，例如：爱因斯坦、爱迪生等好多科学家和名人小时候都不是很出色，有的甚至连小学也没上完，但后来经过自己的刻苦努力，照样成为了世界著名的伟人，这样的例子可谓举不胜举，所以考试成绩的好坏并不表示将来的好坏，关键还是要培养孩子乐观向上、积极进取、永不言败的精神和良好的学习习惯。我孩子的考试成绩有时是一般的一般，但我从不批评他，只是帮他一起分析考试题为什么会做错，鼓励他下一次要仔细、努力，比这次考得好一些，小孩听了总是满意、微笑的点点头。
三、不要轻易伤害孩子的自尊心。
有的父母总是喜欢在别人面前说自家孩子不好，例如当着孩子的面，在人家面前说自家孩子不如别家孩子听话，学习不好，这样适得其反，孩子肯定心里会想，我什么事都努力去做了，父母还在别人面前说自己怎
么怎么不好，反正好也是不好，不好也就这么不好，干脆就不做好，导致孩子产生逆反心理，严重的会使孩子产生自卑感或心灵扭曲。
四、别总盯着孩子的缺点。
我小孩唯一最大缺点是任性，自己想干什么就干什么，有时放学回家，大概前半个小时做作业还可以，比较认真投入，过了半小时后就开始东摸摸，西看看，开始跟我讨价还价，例如老师布置回家抄写今天课堂上学的生词，他就跟我说，爸爸我这个作业写完，其余两个作业等玩一下或吃好晚饭再做，这时我就根据今天回家作业的多少来衡量，如果回家作业不多，我肯定会放他去玩，因为你不放他，小孩子做功课也不用心，还会哭哭啼啼，甚至还会跟我顶嘴，自然学习效果也不会好。
五、决不为孩子护短。
老师的包庇，家长的护短，会导致孩子走向歪路，甚至会导致他走向犯罪，因此，我觉得作为每一个家长要清醒地看到这一点的危害性，该批评的时候要批评，该纠正的时候要及时纠正。
六、不要用暴力“征服”孩子，要学会耐心等待。
我常因儿子做事太拖太慢，把我说的话装作没听见而对他大发脾气，比方说，洗手，他会在洗手盆边玩上20分钟而不止；又如洗澡完该睡觉了，他会光着小屁股在床上跳来跳去，到我在他的屁股上留下5个手指印，他才能边听故事边睡着。 看着儿子香甜地
睡去，我不禁想起每次我对他的顽皮和淘气都是以训斥和手指印来制止他，虽说很快地就让儿子听话了，但每次都让他很不高兴，容易产生对立情绪。我决心以后多给儿子时间，我也要学会等待，等待儿子的方式有很多，比方说他洗手时让他洗个够，说不定他从中发现了水的许多奥秘，比方说他喜欢在床上玩，那就让他多玩儿会。孩子发泄完了他就满足了，舒服了。大人不要一味去强求、命令孩子，对于顽皮的儿子，从他身上我学会了如何耐心等待。
七、不要把电视当“保姆”。
有些家长工作比较忙，加上现在每个星期学校又放假二天，这两天家长怕孩子出去一是不安全，二是家长心里也不放心，干脆就把小孩关在家里看电视，把电视当作保姆，实际上从对孩子的身心健康来看，这样做很不科学。我与他妈妈平时都很忙，我刚从部队转业回地方工作，为了适应新环境、新工作，平时要花很多的时间去学习、培训和考试；她妈妈在一家私人企业上班，平时没有休息日也没有节假日，小孩经常在双休日没人带，但我不随便把小孩关在家里，不把电视当保姆，每次都是打电话请我父母亲到城里来把他接到乡下去，一是让他多接触一下农民，看农民伯伯种粮食的辛苦，让他感觉到幸福生活来之不易，要好好珍惜；二是让他多亲近大自然，放松一下心情，这样也有利于孩子的身心健康。
总结以上几点，归根到底主要还是要培养他良好的生活、行为习惯和对学习的浓厚兴趣，良好的生活、行为习惯让他终身受益，浓厚的学习兴趣可以使他在学习中体验到快乐，在快乐中学习，这样对孩子来说不会形成太大的压力。总之，让孩子健康成长，是每位家长的心愿，孩子是祖国的未来，民族的希望，同时也是每个家庭生活的主旋律，如何全面地教育好孩子是每个家庭都很关心的问题，以上只是我个人几点浅显的想法和做法，不到之处请各位家长同仁批评指正。
心得体会范文6
作为一名值班人员，我深知自己肩负着重要的责任。在岗位上，我时刻保持警醒，保障企业的正常运转和顾客的安全。值班不仅是一种职责，更是一种责任。通过这段时间的值班，我受到了很多启发和感悟，想要用这篇文章表达出来。
第一段：重视值班的重要性。
作为一名值班人员，需要深入理解岗位的重要性。我们的责任是保障企业的安全，为顾客提供优质、舒适的服务环境。因此，我们需要始终保持警醒，随时关注各种情况的发展，并及时采取相应的措施。更重要的是，我们需要保持良好的沟通和配合，与同事们共同保障好企业的正常运转和顾客的满意度。
第二段：了解工作流程和应急预案
。值班人员需要具备一定的专业知识和应急处置能力，必须对工作流程和应急预案有清晰的了解。需要掌握企业各项规定和制度，了解应急预案并能够熟练执行。在工作中，我们需要对各项手续和文书进行认真审核，不仅要打好基础细节，也要有抗压能力和应对突发事件的能力。
第三段：提升服务意识和素质。
值班人员需要具备较高的职业素质和服务意识。整个工作环境不仅需要在技术上显示出能力，还要在思维、心理和表达上展示出优秀的素质。在岗位上，我们需要时刻保持良好的沟通和协调，提升服务意识和质量，努力为顾客提供优质的服务环境。
第四段：结论。
总之，值班是一项具有重要意义的工作，也是一项具有挑战性的工作。在工作中，我体会到了责任、团队合作、应急处置、服务意识等方面的重要性。我相信，通过不断地努力和学习，我们可以做得更好，为企业和顾客提供更优质的服务。
心得体会范文7
做了几年教师后，反思教师这项职业，从某种意义上来讲，是一个面向自己内心不断审视自我的过程，是一个在教育中不断获得心灵感悟的过程。以下是我语文教学中常见的一个环节——默写课文，我采撷出三朵花絮，三个场景，也是三个教育的片段，三种教育的启示，与大家一起共勉。
高一时我接手一个班的语文教学兼班主任，对于课文默写这一环节我提出了具体的要求并对学生苦口婆心的教育了一番，中心意思就是要求学生默写要体现出真实性，不要出现打小抄的现象。结果怎样呢?请看：
学生甲，默写课堂上，这已是第二次默写《过秦论》了，所有未过关的同学坐在教室的前三排，教室里静悄悄的，只有笔尖在纸上划动的声音。突然我察觉到他的异常，笔尖飞快的在纸上飞跃，一丝慌乱的余光扫向我所在的位置，我发现了“猎物”，故意在教室转了几圈后，出其不意悄无声息的站在了他的身后，不出所料，默写的稿纸下一张密密麻麻写满了字的便条，我缓缓地伸出了手，笔尖顿时凝滞了，紧接着在洁白的稿纸上拖出了一道印迹，刹那间，我清晰的看到红色从他的脸部迅速蔓延到耳根，就这样没有任何语言，我静静地站在他的身边十几秒钟，也许对他来说这是一种煎熬，是一种反思，抑或是哀叹……我无语。当时的动机只是想：于他，需要一段时间审视自己的做法;于我，需要一段时间等待他新的开端。
整个教育过程，我创造了一个学生自我教育的机会，没有说教，没有批评。我真庆幸，当时我给了他自我反省，自我认识，自我教育的机会。苏霍姆林斯基曾说：责罚是一种特别刺人和不无危险的教育方法。促进自我教育的教育才是真正的教育。的确，教师尊重学生，宽容学生，能唤起学生的进取心，从而自觉地进行思想转化和行为控制。我用爱心为他筑就一个台阶，等待他拾级而上。结果，真的如我所愿，他真的在语文学习的各方面有了长足的进步。
学生乙，聪明机灵，但缺乏笃志学习的态度。晚自习默写《阿房宫赋》，我很快在看似平静的“战场”上发现了他，我走过去，抽出了他藏下的纸条，拿掉了他的默写本，狠狠的丢在了讲台上，结果因为力道过大，默写本掉在了地上。坐在他周围的同学迅速转过头去，眼光“刷”的一下“电”到了他。他无声无息的趴在了桌子上。整个过程中，我始终没说一句话，但“此时无声胜有声”。这个学生让我感到批评要因人而异，对这个性格活泼、反应敏捷的学生要给予直接式的批评，借助他自尊心强的特点狠狠“刺激”一下。当然在批评完后要注重“善后”，加强巩固。因为即使是最温和的批评，也是对学生否定性的评价。由于学生自尊体验的极端性，批评之后，感情上也很可能会产生自卑、消沉、情绪低落等消极反应，教师应细心观察这些变化，适当地创造机会给他“表现”，让他获得称赞的机会。在观察了一个星期后，我利用一次课前检测给了他展示的契机，然后看似“不经意”的表扬了他。我想一个学生有了过错不要紧，关键是要通过批评的方式激发学生改过的积极性。事实证明，因人而异的批评，偶尔的“重创”一下，效果也是很好的。
学生丙，一个面色苍白而沉默寡言的男孩。每一次默写，他总是全班最后一个过关。对于这么一位“温吞水”“蔫蔫”的孩子，我虽然对他颇有微词，但碍于他在“行动”，所以也不便多说什么。但几乎就在同时两件事让我有了触动：教室后有一块”放飞理想“的学习园地，我的目光无意识地搜寻到这样一则信息：“人生没有绝对的公平和一帆风顺，但对人唯一公平的是时间，学习正是如此，有好有坏，但在时间的作用下，再加上踏实，就可以和名列前茅的人看齐。”这段话的作者正是他。第二件是期中考试后语文试卷分析总结，他的文中赫然写着这样一段话“虽然每次默写都是最后一个过关，但值得庆幸的是我的默写没有丢分。”
看到这些，我心里反问自己：难道我就没有在心里忽视和小视过这个学生吗?尤其在他一次又一次留下来最后完成默写任务时。优秀生常常是老师眼中的明珠，他们倍受老师的瞩目与关怀，时时感受老师的恩泽雨露，因此越发光亮耀眼。而那些经常犯错的学生因错误的举止行为，也能常常得到老师的关注和关心。只有那些极不起眼、内向甚至有些木讷的学生则“像空气一样被忽略了!”我第一次意识到，原来忽视也是一种伤害。我也意识到自己的经验往往误导自己在内心对学生的评判不公。
作为教师，与学生的交流是无时不在的，但学生对你的启示有时却在不经意中产生，这些启示有时只是一句话，或者一个动作，但却能让你深刻地体会到学生的所思、所需、所求，让你感觉到学生的过人之处，也就是在这种交流过程中，让你学会了该怎样做老师。所以想要做好一名教师，那就千万别忽视了学生对你的启示。
公司组织了观看XX老师的《优秀员工》视频讲座，XX老师的演讲使我受益匪浅，感触颇多，我很感谢公司给我这次学习的机会，让我更加热爱自己的工作。XX老师每句话都给我很大的启迪，很大的反思。想到我在平时工作中做得不够努力，不够优秀，自那么的差，觉得很对不起自己，对不起公司，经过这次视频培训后，总结出一些心得体会：
一、调整自己的工作心态
积极地对待自己的工作，用心努力工作，快乐工作，决不懈怠工作，决不为工作找借口，无论是在那一个工作的岗位，都要端正自己的工作态度，想取得成功也一定要把自己的位置放端正，虽然想法和事实有距离，就像李强老师说的一样，“万事就怕有心人，人生离不开脚踏实地“。还有“工作时应具备健康快乐的心态”，在我们服务业中，如果没有健康快乐的工作心态，就不能为游客带来欢乐，也不能给游客一个好的印象，也不能为公司带来较多的回头客，只会为公司带来负面的影响。自己也感受不到工作给我们带来的欢乐。
二、增强自己的自信
在工作中我往往就不够自信，好多事情我自己都能做的相当好的，有时候就是自己回答领导时，往往是自己不自信的回答，才让领导对对有些事情也放心不下。
三、增强自己的沟通能力
沟通太重要了。XX老师在视频中讲到了著名的演说家叫林语堂，最后林语堂先生说了这样的段话：亲爱的朋友们，哪怕是这个世世界上最美，最真，最纯的爱，人与人之间一定要做不断沟通的工作，哪怕是这个世世界上最美，最真，最纯的爱，如果人和人之间缺少了沟通，也会产生失误，在我的工作中又何尝不是想故事中那样呢，我们如果没有很好的沟通，就会给自己给公司带来很严重的后果。所以沟通很重要。
四、学会感恩
XX老师说：“人类因感恩而伟大，世界因感恩而美丽，感恩是爱的延续，爱是生命的动力，”人的一生中，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，到上学，受老师的教育之恩，工作之后又有领导，同事的关怀帮助之恩……面对这么多的恩情，所以我们要懂得感恩，要学会感恩。
经过这次培训，以后我不管自己以后会做到什么地步，无论在什么样的岗位，我都会用心做好每一件事的，我会用我的勤奋、努力、创新来把我的人生打造的很好，一步一个脚印的往下走，一点一滴地来报答社会各个成员对我的恩情……
心得体会范文8
开学的时候，我生平第一次接受军训。虽然只有短短的五天，但我体会到了军人的苦与乐。这短短的五天，只是我生命中的一个插曲，却让我将来的成长受益匪浅。
周一早上，全部的同学都换上了崭新的迷彩服，一个个都变成了英姿飒爽的小战士，兴奋地跳了起来。但是我们兴奋的太早了，辛苦的工作已经过去了！
我们排队去训练场。首先，指导老师告知我们要正确看待。这个动作看似简洁，但很难达到标准和规范。当你站起来时，你必需看右边同学的脸颊。以军人的姿势站着更难。它需要站直，要求许多。太阳在我们头顶上燃烧，仅仅过了几分钟，就感觉似乎过了几个小时。汗水顺着我们的脸颊流下来，浸湿了我们的衣服。我想伸手去擦。对不起，我不能。时间还没到！军训虽然很紧急很辛苦，但是我们班的同学都坚持，有的感觉不太好，只有短暂休息后才开头训练，由于我们信任坚持就是成功。在为期五天的训练中，我们相互鼓舞，相互团结，精彩地完成了军训任务。
五天的军训磨掉了假期带给我的傲慢和惰性，熬炼了我的意志和士气，教会了我在困难面前永不低头。五天的军训也让我更加意识到军人的宏大！
心得体会范文9
今天是军训的第二天了，比起第一天的迷迷糊糊，今天的我们对周围的事物更加熟悉了解，无论是身边的同学，还是周边的训练场地。但同学们彼此之间接触的终究还是少的，训练的时候仍很难做到完全的齐心协力，比如今天的“齐步走”训练。
小学的时候，参加过军训的我们都已学过“齐步走”，对动作要领非常熟悉，但当我们开始操练时，没了那时的精气神，动作也有些不协调。好不容易重新学好标准动作，可我们二排同学一合在一起训练就乱套了——动作挥拳速度不一致，一横排七扭八歪。而我自己由于个头没有排头大，步子也比排头小，老是跟不齐。因此我们整体的行进过程中歪歪扭扭，但我们却仍笑呵呵的，不以为意，没有集体团结意识。当然如此表现，教官也看在眼里，当即调整了我和身边同学的位置。调整过后的我们这排有了巨大的改变：摆空拳时齐刷刷地，如同镜子般照出来一样整齐;行进立定后的碰脚神出奇一致，排面依旧整齐。我突然发现团队意识是多么重要，如果不齐心协力就无法完成，如果不互相照应就无法完成，如果不共同进退就无法完成……
这次军训让我真正感受到了团结的力量，团结一心必胜利!
心得体会范文10
在过去的一年，我有幸加入了这个优秀的团队，并且经过不断的学习和进步，在工作中也取得了不错的成绩。在这一年中，我学会了很多东西，不仅仅是专业知识，更是如何与人相处、管理自己的情绪和时间。
工作中的挑战不断，但是我认为挑战是成长的机会。在工作中，我不怕困难，也不回避压力，相反，我利用这些机会来锻炼自己的能力。在面对一些难题时，我与同事们一起协作，共同商讨解决方案。在这个过程中，我学会了如何与人合作，而不是自己一味地去尝试。
此外，在工作中，我也发现了自己的不足之处。由于工作的复杂性和变化性，有时候我不能完美地处理好事情，需要不断的改进自己的方法和思路。但即使如此，我并没有放弃，而是努力不懈地学习和提升自己的能力。
在过去的一年中，我取得了不错的成绩，但我也意识到自己还有很多需要改进的地方。我相信，只要不断努力和学习，我可以不断提高自己的能力，在未来的工作中做得更好。
心得体会范文11
文物是历史的见证，是我们了解先人文化、风俗习惯和审美意识的重要窗口。由于文物的珍贵和独特性，其意义与价值已经远远超出了文化领域的范畴，成为国家和民族的瑰宝。而在近代以来，我们国家的文物管理与保护工作也在不断加强和完善，让我们得以更好地认识和感受祖先的智慧与创造力。在这里，我将分享我看待文物的心得体会。
在观赏文物时，可以感受到东西方不同的审美观念和文化传承。例如，中国的青铜器、瓷器、书法、绘画、建筑都具有浓郁的国家和时代特色，蕴含着深厚的文化底蕴。这些文物展现出来的艺术魅力，不仅让我们看到祖先的美感，也为我们的审美意识提供了不少启示和借鉴。
文物是历史传承的见证，它们不仅代表了一段时间的文化、经济和社会发展状况，也揭示了人类智慧、科技及工艺水平的发展轨迹。从文物中，我们可以感受到前人付出的心血和智慧，更能理解历史的演变和发展。同时，通过文物的收藏和传承，让我们不仅能够深入了解祖先的文化，也为我们自己的文化认同和身份塑造提供了重要的基础。
文物正如人们的历史记忆，它在展示历史发展的同时也传递着一种人文精神。这种精神是人们大胆探索、勇于创新的体现，是对未知世界的渴望与探寻。在文物中，我们可以看到前人对于生活、自然、信仰、世界的认知和理解，也可以看到他们对于自然与自我的和谐追求。这样的对话与体验，可以让我们与祖先更深入地沟通，也让我们更好地体察人的精神深度与文化的积淀。
文物是社会文化传承的重要载体，它既包含着人的智慧和思考，也反映着社会文化价值和意义。文物背后所包含的历史、文化、宗教、经济等方面的信息正是我们深入了解和探究的对象。了解文物的文化内涵，不仅可以扩大我们的知识面，更可以增强我们的文化自信和民族自立意识。
保护文物是全社会的责任和使命，是对历史文化遗产的珍视和尊重。随着历史的不断推进，文物承载着的价值与意义也逐步显现，对文物的保护和修复工作至关重要。我们应该积极参与到文物保护和研究工作中，让更多的人去了解文物的内涵与价值，增强大家的文化自信，也为祖国未来的文化建设奠定更加坚实的基础。
心得体会范文12
时光匆匆，距离我来实习已经过去了近一个月。
秉着实践出真知，没经历就没有发言权的原则我通过赣州市“展翅计划”来到了靖石乡人民政府党政办参加为期两个月实习，这里的主要工作是收发文件、安排会议座位通知会议议程、接待来往群众来访领导及协调其他部门工作...
深入基层才能感受到这份工作的不容易，才能切身体会到人民群众的想法。在这里经常会有群众来询问问题各种问题都有来的人也不一样，这种情况不仅要求有良好的口才还要有广阔的知识面。在政府部门工作并没有外表的光鲜亮丽，这里要接待各种各样的人有些时候他们或许会令你感受到愤怒感受到无奈和委屈，所以必须要有一个良好的心态才能应对各种问题。
在工作中经常要制作表格，根据乡镇党委、政府意见组织起草党委、政府工作计划、报告、决定、总结等文件或材料，这也是一个很好的学习机会，在学校中要用到excel的地方并不多，而且学习中也只是应对学校的期末考试学的并不精通，在政府工作中表格样式格式都是有严格要求的要显得既美观又大气，总之在这里能学到很多东西，这一个月的实习是我受益匪浅。
在寻常人眼中机关工作是轻松的代名词，从前的我也这么认为，只有经历了才知道所有人都不容易。感谢展翅计划给我引路，同时也感谢政府能给我这一次学习的机会，社会实践能够是自己更清楚的意识到自己应该在哪方面努力，如何去弥补自己的不足。只有亲身在岗位上实践过后，才能够知道社会生活的不易。实践能够使理论与实际结合得更加紧密，今后才能够更好的步入社会，为祖国社会主义建设发光发热。
心得体会范文13
众所周知 ，在大学的校园内一直都会刮起做“兼职”的龙卷风，而这阵风就一直席卷着全院。而最近在我的身边就有这么一阵风。
因此，在身边会不经意间回听到这样的对话：“‘嗨，这个周末去干嘛啊，出去逛街不？’‘不行啊 ，我要去做兼职啊，现在一直都满忙的，没有时间去啊’”。细想一下，也是做兼职一直都是当代大学生参加社会实践的一项途径。
自从来上大学后，自己支配的空余时间就很多很多了，有人利用这个时间去看书、有人利用这个时间去逛街、有人利用这个时间去游玩、而有人则利用这个时间去做兼职??，不同的人对待时间的方式不同，而我认为在你利用课余时间去玩、去疯狂、去逛街shopping时，还不如那这个时间来做兼职，至少我是这样认为的。
提前去工作，可以为以后的就业提供一定的经验，也可以适应社会的日益俱变而使自己不至于落后于社会，而且在得到锻炼之余也可以赚点外快来解决自己经济紧张的问题??，一举数得，何乐而不为呢？
有人说，做兼职会影响自己的学业，而我则持不同态度和看法，对兼职我一直都是很支持也很热忠。兼职之所以称为兼职，就是利用感自己的课余时间去工作。这种边上学边打工是一直积极向上的态度，而且简直的最终目的是可以得到锻炼，一种不同于大学生生活的全新锻炼。在接受不同工作的同时可以锻炼各方面的能力，也可以发现自己的优势何在，自己的劣势又在哪里？
发现自己的劣势，把自己放在劣势，就是给自己增加压力，为自己注入进取的功力，且敢于把自己放在劣势的人，最终总能够拥有绝对的优势。
自己参加赚钱的行列，也就切身体会了赚钱的不容易，花钱也就不会在像以前那样没有节制，铺张浪费一直都不是适合任何人的，而作为没有一点经济收入的大学生确是如此的作风。
社会工作专业是一门实务性很强的专业，为了能让我们对具体的社会工作有更深的了解和认识，同时将课堂上所学应用到实践当中，我们到某社保所进行了为期六周的见习活动。见习期间学到了很多书本上学不到的东西，也产生了很多感想和看法，现我谈谈我在见习期间的感受和收获。
我所在的窗口是综合救助，主要负责的是该地区困难人员的补助、走访慰问和优抚等工作。由于走访慰问工作主要由具体的各个居委会承担，另外社保所另有专门的优抚窗口，所以在综合救助中，最主要的工作内容便是低保。这个工作部门关系到社会的稳定和和谐发展，因为工作人员每天面对的都是那些最需要帮助的人群，而社会工作的目的就是要让那些社会适应不良的人或者家庭提供支持和服务，帮助他们寻找到资源以使其自身得到更好的发展。而目前由于社会的发展，那些生活无保障的人员，家族等初级群体在社会网络中越来越多的只能起到精神支持的作用，而物质方面的接济功能却越来越弱，所以国家的社会保障政策恰好填补了这方面的空缺，成为他们最有希望能够得以利用的社会资源。而这也是我当初为什么选择低保部门的一个重要原因。
通过和带我的老师日常的接触，了解到低保工作具体的工作内容主要是低保的管理、审核以及补助金的发放，但是管理、审核又不是最基层的对低保人员的管理审核，而是对各个
居委会和街道上报的低保人员的资料进行管理和审核，资金发放则主要是通过银行系统进行操作，所以，他们的工作离我所想的社会工作实务有一定的距离。另外由于工作的阶段性比较强，主要集中在每年的年底进行，而我们的见习期正好处在他们漫长的“等待年底忙碌阶段”的时期，所以我只能通过观察和询问来更多地了解社保工作，了解他们，了解前来寻求帮助的人，下面就尽可能地谈谈我通过观察得来的感受吧。
首先，说说社保所的工作人员吧，当然，我没有观察到所有的工作人员，未免有失偏颇，不过希望一定程度上能够反应他们的情况。他们都很有耐心，对于前来寻求帮助的居民基本上能够给与满意的答复，对于那些对相关政策不是非常清楚的居民能够给以耐心的讲解，这是他们最大的优点。但是，他们的工作似乎只是一些日常的事务性的工作，录入数据、整理资料等等（甚至连这些还是看到别的窗口的老师在做，或者听其他同学说自己的老师在这么做），而这些工作当中是很难将社会工作的方法、技巧及情怀融入其中的。这倒不是说他们的工作没有价值或者意义，只是我觉得从这一点上或许可以找到为什么社会工作在中国的认可度甚至认知率很低的一个原因：我们不可能让大家都通过接受专业的社会工作教育来了解、接受社会工作，而只能通过那些从是社会工作的人员来进行社会工作理念的传播以使人们了解。可是，由于我国的社会工作的发展还刚刚起步，社会上专业的社会工作人士比较匮乏，所以许多本该由专业社会工作者填充的岗位我往往却由许多的非专业人员占据，而他们本身就对社会工作不甚了解，更何谈向其他人传播？虽然自从今年七月份的社会工作资格考试以来，国家规定诸如社会保障部门之类的工作人员也学要持证上岗，而且他们也进行了相关的考试，但那考试却真正只是个“资格考试”，至于大家对社会工作具体领会到什么程度，自当另当别论了。这样一来，从事着社会工作的人不大懂社会工作，懂社会工作的人大多数又不从事社会工作，我想这可能是要想让社会工作在中国得以专业化、规范化要突破的一个比较大的瓶颈吧。所以，希望他们能够加强自身的理论建设，使自己真正用社会工作的理念（如果说用社会工作的方法去工作不太现实的话）去面对服务的对象。另外，针对低保这个窗口，我觉得，他们可以在一年中除了年底对低保资料审核那段比较忙的时间之外开展一些更加基层的工作，比如到走访低保家庭，进行低保政策的宣传等。这样，就能够对社区有更加深刻的了解，对低保家庭有更大程度上的掌握，减少因对政策不了解而没有寻求低保的困难群众，减少骗国家的低保的情况，从而加强监督，以更合理、有效地分配社会资源。而对于他们自身，也可以平衡忙的时候太忙，闲的时候又太闲的工作任务不平衡的状况。
下面说说对前来求助的困难群众的看法吧。首先对于那些能够主动寻求帮助的人表示欣慰，他们能够积极寻找可利用的社会资源使自己逐渐走出困境。但是，那些人当中也未免存在着不符合低保条件却吃国家低保的情况。这里的原因我想可能分为两种情况，一是因为对国家的相关政策不是特别了解造成的，另一种可能就是大家都不太希望见到的那种隐瞒谎报家庭情况骗取低保。这也就呼应了上面所说的关于解决社保所工作人员任务分工时间不协调时说到的让他们走访社区和低保政策宣传的建议：走访社区，可以预防第二种侥幸的人；进行低保政策的宣传，可以减少第一类人。另外，广大社区居民也要加强自身的建设，遵守法律法规。另外通过观察，我发现，前来求助的几乎都是城镇户口的居民，关于这一点，我想可能是由于该社区的人口结构本身就是城镇人口占大多数吧，而对于那些由农村迁来新街口临时居住的人口，由于档案不在新街口，所以不能提供相关的保障。但是，正并不影响我们对当前社会保障政策的反思：农村和城市的社保投入不协调。查询相关资料，20xx年对北京市部分涉农区县进行了抽样调查发现农村的社会保障的主要弊端包括：最低生活保障覆盖范围和低保标准存在较大地区间差距，低保资金的投入效率偏低等。虽然不知道北京的农村的社保情况是什么样的，但因为我来自农村地区，对自己家乡的情况还是比较了解的，所以一定程度上可以推知农村和城市相比，社保投入和低保覆盖率相对更低。而要想使建设真正的和谐社会，必须重视农村、农民问题，加强农村地区的社会保障建设，当然，这就不是一个新街口社保所所能够解决的问题了，只能是当作我在间隙的过程中的一点感受吧。
好了，我的感受主要就是这些，希望有机会 能和老师们探讨。在此，对见习期间各位老师和同学给予的帮助表示感谢！
此次在**镇社保局实习，让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。领悟到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理，任何事情都必须付出我们的实际行动，才会得到真正的收获。或许工作中会遇到烦闷的事情，但是我们还是必须得坚持，因为我们在工作，可能一个小小的失误，就会付出沉重的代价。走入社会就是这个道理，必须时时刻刻对自己的工作高度负责。在实习中，虽然我们做的是一些细小的像整理档案、录入数据的事情，但这正是是考验我们细心，耐心的品质，以及对工作负责的态度。
在实习中，我也知道了基层工作的辛苦，我被基层干部吃苦耐劳的精神所感动，正是因为他们，农民的生活才得到了保障，权益才得到了维护，虽然有那么一个别的没有责任感的工作人员在当中搅混水。我相信如果基层人员都能为老百姓着想，我们的生活将会越过越好，但是只有一部分的力量是不够的，需要千千万万的基层人员行动起来，为老百姓服务。作为大学生的我也要多参加像“三下乡”那样的社会实践活动，到基层去宣讲我们的“中国梦”，关爱留守儿童、孤寡老人，用我们的知识丰富农村的业余生活。此次实习只是一个开始，更多的实践活动还需要我们大学生的参加，我也将义不容辞。
我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解了社会掌握了一些与人交往的技能，并且在此次实习期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理人他们之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下了坚实的基础。
实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。 谦虚谨慎，认真听取前辈的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力把在学校学到的应用到实际工作中，尽力把工作做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风，也培养了我品质耐心和敬业的素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
短短一个月的实习就要结束了，实习之中也有很多不如人意的地方，总结经验是工作经验太少吧。感谢蔡玲姐、胡主任、庹老师这一个月对我们的教诲和照顾，让我们的实习变得快乐丰富多彩。
一、 实习目的：
作为新闻专业的学生，我认为不仅要学习基础的专业知识，还应具备一定的实践能力。既可以达到学以致用的目的，也能够提升自己，增长见识和技能。实践和理论相结合至少不会让自己感到空虚和迷茫，而是更加增进了我对自己专业的情感，支持并继续进行下去。
二、 实习时间：
年月日至月日
三、 实习单位：
劳动和社会保障局
四、实习主要内容：
出于专业因素，于报到当日我被安排到了宣传科，作为科长文秘的助理。负责整理文字资料，采写宣传文稿，协助策划外演。
我的工作特点是需要细密，认真，阅读大量文稿，和外演活动采写。同时也必须有一定的工作原则，必须准时准点，信息传递量大，必须要有严谨认真的工作态度。对文字报道要有高度的准确性，做到实事求是，一丝不苟。当然，还要遵守纪律，严格办公。外出宣传活动要考虑周到，果断解决问题，手脚勤快，勤思勤想。
五、 实习体会：
通过为期两周的实习，尽管时间较短，但我仍是学到了不少特别的东西。首先进入宣传科里做事，很大程度上提升了我的写作能力，阅读诸多材料增强了我的思维逻辑能力。把学过的知识应用于行政办公绝非向老师交课堂作业那样简单，更加认真，更加周密，还有想不到的漏洞和失误，不断改错与出错，我想这些
也算得上我的进步。除此之外，让我在行政办公方面有了更多的认识，对于一些办事程序有了清晰的理解，而且适应了快节奏，高效率的工作方式。还有，在虚心求教与相互探讨方面身边的人给了我诸多帮助和指导，再次感谢他们。我也再次知道团结的力量和合作的快乐。我的道路还很漫长，要学的东西还很多……
心得体会范文14
各位朋友、专家晚上好!我于1月26 、27日很荣幸参加了李__老师沙盘培训，聆听李老师的讲解收获颇丰。有一股冲动想借助这个平台把一些心得与大家分享。顺便讲个小插曲，27日是我将老师送到车站。令我兴奋的是在路上我与李老师进行探讨，不能说是探讨而是请教，最后李老师把在个案中自己认为的得失也有交流，从这个角度说，我也有了一些与众不同的看法，我会融入这个发言与大家分享。
首先说说沙盘游戏治疗的由来，讲这个话题不能不提美国伦敦的儿童精神病学家玛格丽特·洛温菲尔德，他受到威尔斯《地板上的游戏》书的启发，威尔斯发现自己两个儿子在地板上玩玩具，几次之后身上存在的问题消失了，便写了这本书，此数值时披露了这个现象，玛格丽特把玩具和沙盘结合到一起，并把它命名为“游戏天地技术”在前人的基础上做了提升，多拉·卡拉夫又做了理论上的充实的技术上的拓展，正是命名为“沙盘游戏”，1985年卡拉夫创立了国际沙盘游戏治疗协会，到1988年美国成立了协会，1991年《沙盘游戏治杂志》正式创刊，标志着沙盘游戏治疗以作为一种独立的心理治疗体系。
从我个人童年经历讲，我小时候70年代在农村几个小伙伴拿着玩具在沙子堆上做游戏，我也问过父亲，祖辈小时候都是玩过这个游戏的，我赞同李老师讲的沙盘来自中国，我小时候还玩过“过家家”我认为他有点像戏剧治疗中的心理剧，中国许多地方或是方面一些好的东西缺乏提炼，生活到科学技术这个高度，以至于许多发明创造被外国人命名。我认为我们那代人是幸运的，自然而然的在很贫穷的条件下却享用外国的现代技术，而现在的儿童在物质条件优越的条件下却要花钱，请人并到专门的场合去接受这项技术，这很有意思，同时我还注意我们70后出现心理问题的比例比90后、00后要小，我认为是社会的发展，人的生活方式改变了，群体减少了造成了儿童出现心理问题的概率增加了，现在教育尊重儿童的独立意识，过早自己一个房间，业余时间都花费在培训班上，不像我小时候，胡同里一大群孩子，上树掏鸟，下河捉鱼。爬山偷苹果，多么令人回忆呀! 其次我说一说对这个疗法的认识，卡拉夫说我什么也没做，我也不知道他们为什么好起来的，我们把李老师做的个案与这句话对照一下，就会发现李老师在整个过程中是有说话的，难道李老师违背了卡拉夫的意图或是沙盘疗法的本原吗?这个问题我是这样理解的：卡拉夫那个时代或是之前，应是大部分针对儿童做沙盘游戏。儿童多动症、自闭症卡拉夫让其多做几次沙盘自然而然好起来，我认为是可信的，对于成年人恐怕要复杂一点，有些技术还是要用的，我从李老师做的沙盘个案中看到了课本所讲的积极关注、重复，参与性技术，影响性技术，同感等等，这些东西不用我具体一一指出，每个人都能感觉出来，我要说到这朋友们有人会说你这没心得呀，我认为个案中，李老师说求助者：你想一下，小马会对父母说什么当求助者说：我不知道!李老师说你想象一下可说什么这些是我的个人理解，希望朋友们多发表不同意见促进我个人成长。
最后我透露一下，再送李老师的路上，李老师曾语重心长的对我说：这是做教学示范，我一直在谨慎的把握着这样一个度：我不能过多的引导这名学员呈现出更多深层的潜意识，因为这只是一个教学示范，我要保护学员的隐私。我那时那刻感觉到了，咨询大家对心理咨询原则牢牢遵守、坚持，李老师反复叮嘱我;战友你做咨询时永远不要忘记我们心理咨询师是一门助人的行业，对求助者丝毫的伤害都是咨询师的失职和职业操守的违背。 说了很多，占用了大家很多的休息时间，所说所想可能有许多不准确的地方，希望各位老师、朋友批评指正，谢谢大家。
心得体会范文15
一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律。一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。"不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成"，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么？不过，毕竟是打娘胎里头一回，各种想法体会总是有的，那就让我们来听一听正在"受苦受难"的大一同学是怎么说的吧：
a同学：9月10日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。
有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗？那还不是小菜一碟！
有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。
现在，我终于"梦寐以求"地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，"享受"着教官"温柔"的呵斥声。
没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数的xyz还要难缠。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗？