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深圳2023秋季开学第一课有感心得体会

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深圳2023秋季开学第一课有感心得体会最新

人们常用眼睛来比喻某事物的重要,有双健康的眼睛,无论对读书、学习、工作、生活都极为重要,深圳秋季开学第一课来了,下面给大家分享关于深圳2023秋季开学第一课有感心得体会,欢迎阅读!

深圳2023秋季开学第一课有感心得体会

深圳秋季开学第一课有感心得篇1

人们常说:眼睛是心灵的窗户。可是如果我们失去了这扇窗户,那我们面对的将是一片黑暗。所以,眼睛对于一个人来说是非常重要的。

眼睛是如此的宝贵,如今,越来越多的学生却不注意保护眼睛。玩起游戏没完没了,看书写作业不注意姿势。.。.。.。不良习惯造成的近视现象越来越多。近视眼,给我们的学习和生活带来了很多麻烦。

那么,我们应该如何爱护眼睛呢?在学校,我们每天都会有五分钟的眼保健操,可是许多同学不当回事,仍在打闹玩耍。眼保健操可以让眼部肌肉得到放松,促进眼部血液循环,缓解视力疲劳,让眼睛得到休息。同时我们也要注意用眼卫生,不用脏手揉眼睛,也要保证充足的睡眠,注意休息,加强锻炼。看书、学习时与书本保持一定距离,端正坐姿;避免长时间、近距离使用眼睛。

随着社会的发展,电子产品的使用越来越广泛。现在,每家每户都基本离不开电子产品。虽然它们给我们带来了方便,但也是导致近视的重要原因。所以,我们也要减少使用电子产品的时间。

眼睛一旦近视,会给我们增添很多烦恼。所以我们千万不能掉以轻心,我们要珍惜自己的眼睛,爱护自己的眼睛。拥有健康的身心是做人做事的基本条件,好好爱护眼睛,让明亮的眼睛伴随我们一生!

深圳秋季开学第一课有感心得篇2

在美丽的森林里,住着一只名叫欢欢的兔子。欢欢梦想成为一名著名作家。兔妈妈看到小欢欢做了这个梦,就给他买了很多好看的书。欢欢每天都拿着一本书,所以大家都给他起了个外号叫“小书虫”。

有一天,欢欢把书放在桩子上,坐在桩子旁边的草地上读。就这样,不知不觉,过了很久,他腰酸背痛,躺在绿草上。草很软,好舒服!欢欢正躺着看书,山羊叔叔出来散步。看到欢欢躺着看书,他想:“欢欢不能这样看书。我得提醒他。”欢欢看到山羊叔叔来了,赶紧站起来。山羊叔叔和蔼地说:“欢欢,你这样看书很容易近视。”欢欢漫不经心地说:“放心吧,我眼睛没事!”山羊叔叔叹了口气,离开了。太阳出来了,灿烂地照耀着。兔子正坐在草地上看书。正在玩耍的小鹿妹妹看到了,跑过来劝道:“欢欢哥哥,这么大的太阳看书容易近视。”欢欢不以为然地说:“我眼睛没事!”小鹿姐姐无奈的离开了。自从鹿姐姐离开后,他一直躺着看书。

过了几天,欢欢把事情看得很模糊。他不得不戴上眼睛。欢欢后悔没有听大家的建议。

深圳秋季开学第一课有感心得篇3

眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛,能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是,大家如果看不见东西心里就会急躁,眼前一片黑暗:那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿,看电视太近,导致近视。假性近视的孩子太多了,所以要早纠正,不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的,那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯,每天按时做两节眼保健操。科学用眼,不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛,休息一下,看一下绿色的东西,或者站在高处眺望远方,使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛,将来眼睛不好,我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看,但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候,一将眼镜拿下,我看东西就模糊不清。和同学在一起,我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以,大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力一直处于正常范围才行,这样才能保证我们健康成长。

深圳秋季开学第一课有感心得篇4

每个人都有一扇同望心灵深处的窗户,这扇窗能在白天成为你观赏周围,大自然的指南针,也可以在晚上发出宝石般璀璨的光芒……

那是眼睛,心灵般纯洁美好的眼睛。时而清澈明净,时而也会遭受到污染,危及眼睛的生命……她,帮助过我,帮助我把春秋幽雅的舞姿,婀娜的身影变成美好的回忆;帮助我把夏冬出淤泥而不染,落飞雪而不杂的景象烙在大脑深处;也曾帮助我把学习那一段段优美的字眼,一个个复杂的公式,融输进我每个细胞;更曾帮助我把艺术那蝌蚪一样的音符,色彩多样的线条,在自己的手下婉转动听,栩栩如生……

眼睛给予我了太多太多。但是,身在福中不知福的我,不但从来没有想过回报,反之,还羡慕别人戴眼镜……

现在想来,这个羡慕多么荒唐啊!

可小孩子的愿望是没有止境的,这个离谱的所谓的“愿望”完全建立在忽略了眼睛的感受……

也许是彼此心灵相通,往后的日子,尽管我没有存心破坏眼睛,可是这扇心灵却自己衰退了,我的视力真的在下降,看不清楚黑板上原来一清二楚的字,要借同桌的眼镜戴着看,给生命添上了大累赘……我后悔了……

或许,这是眼睛给我的一个警告。不过,我发誓,要真得开始爱护眼睛了,曾经忽视了她的感受,如今,当真正体会到要用另外一双没有生命的“眼睛”来帮助我重新认识世界,就仿佛是什么属于自己的东西被吞噬了似的。失去之后,才品尝到她的价值是那么大……

爱眼行动开始!

“写字姿势不好是我视力衰退的主要原因!”

这句话是爸爸妈妈总结出来的。我不得不承认,自己写字的姿势的确难看到让人认为是一个睡相极差的人在睡觉。一尺,一拳,挺直腰板……这一类词语在脑海中的概念完全是抽象化的。原来,真正做起来是那么别扭,坚持了一分钟,又想懒洋洋地趴下去。每当这时候,好象眼镜又会恶笑着向我跑来,于是,一秒钟,又直挺了起来。渐渐,也就习惯了。

静静书写,让笔尖的小墨汁流畅地,欢快地淌在纸上,让笔与纸的和谐造就在我眼中成为另外一种艺术,告别以前东倒西歪的“文字”,要是把从前的封尘旧提拿出来,眼睛会遭到“侮辱”!让用眼的同时,也欣赏欣赏优美的文字,这叫一箭双雕!适当再来些画面切换——把眼睛往窗外挪动,眺望一下远方,让她在自然中深呼吸,如此一来,眼睛就更轻松了!

我偎依在窗口,向外望去,眼力满是一派生机蓬勃……

此时我眼中,有碧如翡翠的嫩草点缀,幻化成了一片绿洲,有开满桃花梨花的树儿装饰,芳香萦绕;有宝石般湛蓝的天空背景,永远明畅;还有清澈明净的溪水吟歌,敲出水的音乐……

我很欣喜,眼睛又如同从前那样明亮了!我更珍惜,在体验到眼睛生了病又康复的过程,才深知眼睛的价值是无法形容的。珍爱我的眼睛,我做到了。永远不要等到真正失去了再后悔,却来不及的那一刻……

深圳秋季开学第一课有感心得篇5

眼睛是心灵的窗户,眼睛是人类的指明灯,照亮了我前进的道路,照亮了世界。在我的七彩生活中有五双熟悉而温暖的眼睛,望着那一双双明亮而澄清的眼睛,我笑了,因为它们为我的生活带来了绚丽的色彩。

父母的眼睛很漂亮,大而明。他们的眼睛好似一阵温暖的亲风,把我拂在他鼓舞的话语中;他们的眼睛是我人生之船,伴我驶到成功的彼岸,他们用自己那明亮的眼睛为我开创美好的未来,用他们那雪亮的眼睛为我看清世界的角落,这就是我父母的眼睛。

亲切、和蔼、温暖而明亮——这是老师眼睛的真实宇航局照,在学习苦乐交织的过程中,一次次挑战,一次次的挫折,老师都用那鼓励的眼神为你打气加油,帮你加满自信心的油箱,给你鼓足前进的动力,也许就是老师的眼睛给你带来了一次次的机遇,带来了一次次成功,望着老师饱含激励的眼神时,请警告自己,别让老师失望。

朋友的眼睛是最美丽的,朋友的眼睛会笑,会为你带来欢乐;朋友的眼睛也会忧郁,它需要你的关怀,当你痛苦时,难过时,朋友的眼睛就会像一阵暖流一样流过你的心田,它没有丝毫虚伪,它是真纯的!我想大声告诉自己:我需要友情。

也许在生活中,你会看到形形色色的`眼睛,不管是善良还邪恶,是纯洁还是混沌,但请你珍惜它,因为它们是我们生活中不可缺少的一份子,是生活中一道不可缺少的风景线,人们所需要的一份色彩,爱惜每个人的眼睛吧!让明亮的眼睛使你每一天不寻常。

深圳秋季开学第一课有感心得篇6

星期六上午,我和爸爸去了医院检查视力,唉,没办法,谁让我小小年纪就近视了呢!走进眼科,我发现近视的人挺多的。

医生先让我测视力,测出来后使我大吃一惊:0.6和1.0,爸爸说了我几句,把我领到了里头,那位医生拿了瓶滴眼液,让我每到5分钟滴一次,滴五次,然后过20分钟再去看。这正好过了20分钟。爸爸又把我带到了眼科,她们给我用了很多奇怪的仪器替我检查眼睛,其中有一台是我最喜欢的了,它检查眼睛的工作十分快,就像夹了一下眼睫毛一样,马上就过了。还有一台我已经看到多次了,医生先让我把下巴放在上面,然后看里边,在我眼前出现了一座小房子,红色的屋顶,白色的瓦,后面是一大片绿绿的草地。最后,她又带我去测度数了,这次和一开始那次是不一样的。医生给我戴上了一副眼镜,然后在前面放上了红色和黄色的片子,然后再换,就这样她测出了我是125度和75度。

我觉得我们应该要保护眼睛,上玩电脑,上看电视,做作业的姿势要端正……这样才能使视力不下

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