2022冬残奥会上的“她力量”心得
冬残奥会中国体育代表团总人数为217人，其中运动员96人，参加冰壶、冰球、高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪和冬季两项全部6个大项、73个小项的。下面是小编整理的关于冬残奥会上的“她力量”心得，欢迎阅读!
冬残奥会上的“她力量”心得1
北京冬奥会和冬残奥会的各个保障现场都绽放着“她力量”，来自“鸟巢”、“冰立方”、“冰丝带”、北奥集团和首都信息的女性工作人员在各自岗位上贡献着巾帼力量。
冬残奥开幕式的精彩画面刷屏，离不开国家体育场保障团队的贴心服务。面对疫情防控的挑战，“鸟巢”摄影主管连静对摄影记者流线进行了优化，尽可能地为记者提供多条便利、清晰且友好的路线。虽然她在现场只能听见工作间门外阵阵欢呼与烟花绽放的声音，但当她在社交媒体上看到一张张来自熟悉媒体的精彩图片时，连静感到非常骄傲和自豪。北京冬残奥会开幕式结束后，连静又投入到闭幕式的准备工作中，她正以一贯的热情周到专业地服务摄影记者。
从进入北京冬奥会和冬残奥会赛事周期，郭琳和场馆新闻运行领域的5位同事，再加上36名专业志愿者，就一头扎进场馆媒体中心(VMC)内开始了紧张而高压的运行工作。运行过程中，看台席记者饱满，区域运行超负荷;记者丢了钱包焦急寻找;混采区某些国家记者过多，扎堆采访不利于防疫工作……每天突发的状况都让她精神紧张。
冬奥会完美落幕，冰立方的新闻运行赢得了世界媒体的广泛认可，各国记者表示在冰立方“得到了最好的新闻运行服务保障”。目前“冰立方”北京冬残奥会的保障工作还在继续，郭琳和团队成员仍然一刻不能放松。
来自北奥集团的陈雨欣是北京(延庆)颁奖广场礼仪副经理。为了全面掌握运动员入场动态、控制队伍速度、避免与其他人员交叉，跟在运动员队尾的她开玩笑称自己也像一名礼仪人员，站在离运动员最近的地方。正因如此，她需要时刻保持集中的注意力，观察沿途情况，快速、敏锐解答运动员的问询及需求。到达上场口等候区，她还需要在转播切入候场镜头前，逐一检查列队顺序确保入场无误，让获奖运动员以最好的姿态迎接属于他们的高光时刻。
为了让各国运动员都能在颁奖广场有宾至如归的感觉，她与其他工作人员一起自学各种语言，在运动员入场前及仪式结束后送上第一时间的祝福，给运动员带来不少惊喜。不知不觉间，她们已学会了数十种“祝贺”的表达。
冬残奥会上的“她力量”心得2
无论是驰骋赛场的“半边天”，还是比赛团队中不可或缺的“她”;无论是混采区忙碌采访的女记者，还是赛事保障领域的志愿者及工作人员……在北京冬残奥会上，面对赛事本身与疫情防控的双重压力，“她力量”不惧挑战、超越自我、奋勇拼搏，共同书写着冬残奥会的精彩。
“站在起点的那一刻，首先超越的是自己，然后才是对手。”27岁的中国残奥高山滑雪队队员刘思彤说。第二次参加冬残奥会，刘思彤从心态到技术都成熟了许多。在残奥高山滑雪女子滑降(坐姿)和女子全能(坐姿)比赛中，她斩获两枚铜牌。
“命运给了我艰难的考验，却也给了我足够好的奖赏。我不会因自身的残疾而自卑胆怯，不敢追求梦想。通过高山滑雪运动，我在不断挑战自己的过程中接受了自己身体上的不完美，以为国争光的荣耀，为自己的生命增添意义和价值。”刘思彤说。
往年“三八”国际妇女节，刘思彤和许多女孩子一样，会去网购，趁打折买一些自己喜欢的漂亮衣服和化妆品。但这次为了冬残奥会比赛，她将手机调至静音，专心致志比赛。
“明天是宝贵的休息日，我会静下心调整状态，不给自己留遗憾。”刘思彤说，“我也希望所有女孩都能做最好的自己，遇到困难不要轻言放弃，能够享受每一天的生活，无论是酸甜苦辣。”
国际残奥委会提供的数据显示，相比2018年平昌冬残奥会，参加北京冬残奥会的女性运动员数量有所增加。国际残奥委会主席帕森斯说：“在妇女节即将到来之际，我很高兴看到女性残疾人运动员数量创历史新高。”
从“冰立方”出来，面带微笑的闫卓谦虚又从容。闫卓是中国轮椅冰壶队五名队员中唯一一名女队员。1992年出生的她，刚出生便被查出患有疾病，终生无法行走。
由于接触项目时间较晚，为增加训练时间，闫卓常常控制喝水量来减少上厕所的频次。冰壶场地温度较低，闫卓下肢血流不畅又没有知觉，长期训练被冻伤也是常有的事。但她说：“我现在越来越享受轮椅冰壶的乐趣，我想尽我所能做到最好。”
中国第一枚冬残奥会奖牌，就是在平昌冬残奥会轮椅冰壶比赛中赢得的金牌。四年以来，中国轮椅冰壶队两次在世锦赛夺冠，本届冬奥会有明确的目标：取得金牌。这也是闫卓和女教练岳清爽的心愿。
中国队教练岳清爽说：“相对于男教练来说，我觉得女教练的想法可能相对更细腻。包括每一颗球的选择，还更善于观察队员的状态，包括他们的眼神等等。想得更多，帮他们考虑得更多。”
冬残奥会上的“她力量”心得3
在参加残奥冰球混合团体赛的7支球队中，38岁的中国姑娘于静是唯一一名女球员。前两轮比赛里，中国队先后战胜斯洛伐克和捷克队，于静虽没获得出场机会，但她在场边用敲击球杆的方式给队友加油助威。
残奥冰球中，运动员滑行、急停、转向、击打冰球都要靠球杆完成，需要频繁使用手腕的力量。时间久了，于静的右手手腕鼓起一个大包，是关节液渗出形成的腱鞘囊肿。“囊肿大的时候会鼓得很高，手腕都动不了，只能把它按破，然后休息几天等关节液被吸收后再恢复训练。”
于静说：“希望能通过我参与冬残奥会的经历，让更多女性残疾人关注、参与到这项运动中，通过体育运动享受快乐、改变生活。”
3月5日，在国家体育馆混合采访区，一个拄着拐杖的身影格外引人注目。她的胳膊一边是空荡荡的袖管，一条腿是假肢。“这是我第一次报道冬残奥会。在这个盛大的竞技舞台上，看到来自全球的残疾人运动员挑战自身极限、争创佳绩，特别令我动容。”来自加拿大的女记者卡米耶说。
“我的父母一直以来都激励我，要像健全人一样生活。即便是我刚学走路时经常跌倒，他们也鼓励我要自己站起来。”卡米耶说。
在成为记者之前，卡米耶曾是击剑运动员，这让她在报道时更有同理心。“我知道这些残疾人运动员在人生境遇上会面临一些困难和问题，但是我也明白，身体的残疾无法打败他们，体育运动为他们注入生活的信心和勇气。”
“这里的工作人员和志愿者都非常热情，看到我行动不便时会主动帮忙。这个‘三八节’，我会在赛事报道中度过。”卡米耶说。
制定场馆运行政策和制度、巡查各个流线、为运动员排忧解难……国家体育馆场馆运行中心经理谢雯雯自1月24日进入闭环后，就成为场馆最忙碌的人之一。“作为‘双奥’人，我身上肩负着光荣的使命。今年‘三八节’，我们驻地为女同胞准备了鲜花等礼物，还提前给我们举办‘服务冬奥 女神最美’庆祝活动，让我们感到特别暖心。”
来自中央音乐学院声乐歌剧系的大四学生李子贤是一名志愿者，她的服务岗位在“鸟巢”外的公共区域。
“‘三八节’我会继续坚守岗位。”李子贤说，“观众们热情的回馈，这是我从来没有体验过的。有的观众会说，‘可以跟你合张影吗?’‘你们真的太可爱了’或者‘谢谢你们，辛苦了’。我就会觉得这一天的工作都值得了。期待明天观众们给我们送上的祝福!”
冬残奥会上的“她力量”心得4
2004年出生的郭雨洁来自河北张家口一个普通家庭。她左手先天性残疾，但是在体育运动方面表现出很高的天分，在运动方面拥有很高天分，曾参加过河北省体操和游泳项目选拔，都成功入选。但当时父母出于年龄和学业的考虑，没有让她离家。
2015年冬，郭雨洁有幸参加国家滑雪队在张家口崇礼进行的选拔活动。从没滑过雪的她，在几天集中练习后，凭借出色表现得到教练认可，通过考核入选国家残疾人滑雪队。“当时我觉得她太小，但是闺女说‘自己特别想去国家队’，张家口市残联的负责人也来给我们做工作，我想了想，最终同意了。”母亲岳平说。
专业滑雪训练是一个全新的世界，郭雨洁和其他新队员一样，遭遇了很多困难，面对高山、面对雪道，经常练得双腿发软。摔倒、站起，再摔倒、再站起，郭雨洁从来没有放弃，哪怕是面对伤病。
从初学滑雪到冲刺北京冬残奥会，郭雨洁进步神速，她获得2021年芬兰欧洲杯冬季两项女子站姿组短距离第三名，在全国第十一届残运会暨第八届特奥会越野滑雪和冬季两项比赛获得3金3银。本届冬残奥会她将参加冬季两项女子站姿组6公里、10公里、12.5公里，以及越野滑雪女子站姿组短距离项目的比赛。
北京冬残奥会开幕在即，郭雨洁的备战也进入了最后冲刺阶段。郭雨洁表示“每次大赛前会有点紧张，但很快就能调整好心态，我更希望不断突破自己，在赛场上展现出自强不息、顽强拼搏的精神，带动更多的残疾人朋友，多参与社会生活、参与冰雪运动，享受运动的快乐。”3月16日，郭雨洁将迎来自己的18岁生日，对于能够担任本届开幕式旗手，她表示：“压力会有一些，但是这些东西都会化作动力，让我更好地训练、更好地比赛!”
在北京备战2022冬残奥的训练间隙，汪之栋观看了北京冬奥会的比赛，他尤其关注“00后”小将苏翊鸣的比赛，“我和苏翊鸣是同龄人，同是00后选手，同样从事冰雪项目时间不长，平时我就把苏翊鸣作为榜样，期待像他那样在自己的奥运首秀中实现梦想。”
获知自己将担任北京冬残奥会开幕式中国体育代表团旗手后，汪之栋表示：“对我来说是莫大的荣誉，我也会以此为动力，在赛场上奋勇拼搏，为国争光，也祝愿代表团所有运动员取得理想的成绩。”
冬残奥会上的“她力量”心得5
3月8日是第112个国际劳动妇女节，鲜花和掌声属于美丽的“半边天”。在这样一个特殊的节日里，我们不能忘记有一群特殊的女性，他们正在驰骋北京冬残奥会赛场，不惧挑战、超越自我、奋勇拼搏，书写着冬残奥会的精彩和人生传奇。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。3月4日开幕的北京2022年冬残奥会共有564名残疾人运动员参赛，其中女性参赛选手138名，人数创下历史新高。巾帼不让须眉。连日来，这些铿锵玫瑰在冰雪赛场奋力拼搏、超越自我、腾飞梦想，用“她力量”彰显生命精彩绽放，令人印象深刻、肃然起敬。
超越自我的“她力量”更美丽。“站在起点的那一刻，首先超越的是自己，然后才是对手。”27岁的中国残奥高山滑雪队队员刘思彤这么说的，也是这么做的。坦然接受命运的艰难考验，不因自身残疾而自卑胆怯，敢于追求梦想，最终斩获两枚铜牌，为国争光。中国轮椅冰壶队五名队员中唯一一名女队员闫卓，一出生就无法行走却从不向命运低头，永不放弃、刻苦训练，助力全队赢得一枚冬残奥会金牌、两枚世锦赛金牌。的确如此，冬残奥会健儿更多的不是和别人比，而是与自己比，超越自我就是成功，这样的“她力量”更美丽。
拼搏奋斗的“她力量”更出彩。“人生能有几回搏，拼搏是值得的。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?”这是书记对冬奥健儿的深情寄语，也是冬残奥女运动员的奋斗“座右铭”。在女子超级大回转站姿组别和女子滑降站姿组别，中国选手张梦秋收获1金1银。这名堪称全能“00后”选手面对体能和心理的极大考验，选择了坚持，最终梦想成真，“现在不搏何时搏”，这句话一直是她前进的动力。在女子滑降视障组别和女子超级大回转视障组别比赛中，中国选手朱大庆分别获得银牌和铜牌，她认为，“面对困难比面对遗憾简单，只要把所有的困难都简单化，什么样的‘沼泽’都可以蹚过去。”一个个为梦想而拼搏奋斗的故事最动人，是最出彩的“她力量”。只要坚持拼字当头，敢于拼搏、善于拼搏，每个女性都有机会成就属于自己的精彩人生。
阳光乐观的“她力量”更动人。参加奥运比赛，残奥运动员要付出常人更多的努力，而其中女性残奥健儿更是历经千难万难，但是她们始终咬紧牙关，默默付出，阳光乐观，尽情享受。中国代表团开幕式旗手、马上就满18岁的郭雨洁，夺得冬季两项女子短距离(站姿)比赛冠军，这是中国首枚冬残奥会女子个人项目金牌、首枚女子雪上项目金牌，郭雨洁用拼搏和努力为自己送上了最好的成人礼物。在参加残奥冰球混合团体赛的7支球队中，38岁的中国姑娘于静是唯一一名女球员，她表示，“希望能通过我参与冬残奥会的经历，让更多女性残疾人关注、参与到这项运动中，通过体育运动享受快乐、改变生活。”虽有身体上的不完美，但有乐观开朗、向阳而生的完美精神，这样的“她力量”更动人。
感受冬残奥，一起被激励。北京冬残奥会上女运动员们身上闪烁着超越自我、拼搏奋斗、阳光乐观的“她力量”，这是生命的精彩绽放，也是每一位妇女的榜样，必将激励广大女同胞在新时代建功立业、展示风采、成就梦想!
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