2022谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得7篇
谷爱凌说：“进入任何一个比赛，都必须有可赢的希望。”她在北京冬奥会上的表现，完美地诠释了她的信条。以下是小编为大家整理的谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得，希望能给各位提供帮助!
谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得1
2020年，17岁的她在洛桑冬青奥会为中国队摘得两金一银;又在国际雪联自由式滑雪世界杯中，成为史上第一个在同一分站拿下两个项目金牌的选手;她的“美国高考”，即SAT成绩仅比满分低20分，最终被斯坦福大学录取……
在刚刚开始的2021年，她取得大赛“开门红”，在世界极限运动会X Games冬季赛中，分别夺得自由式滑雪超级U型场地、坡面障碍技巧比赛的金牌，还在大跳台比赛中摘铜。
她是谷爱凌，一个超级版“别人家的小孩儿”。正如典型的青春期孩子，她热衷分享自己正在形成的人生哲学。说到成功，她表示这只是实现了所有人都会有的理想。但又说，自己就是想做到最优秀。
当十七岁的人生恰如梦想的样子，她很享受奋斗和成功的美妙。
没有“虎妈”，只有榜样
在超高的SAT分数和新晋斯坦福学生的身份被广为人知后，谷爱凌的热度从冰雪“破圈”到教育。不少人猜测，她是不是有个“虎妈”?
当被问到这个问题，谷爱凌笑着说：“好多人问我，是不是她让你滑雪?是不是她让你好好上学?但是，我真的没有‘虎妈’!”
谷爱凌并不否认母亲和奶奶对她有巨大影响，甚至表示，两位家长都是她最“崇拜”的女性。她用“非常有力量、非常自信、非常勇敢”来形容她们。
谷爱凌多次提及严格、更看重学习、善于鼓励的奶奶。“我把最难的目标设给自己，是因为奶奶告诉我，不要害怕，你觉得害怕的东西，是因为难吗?是因为你觉得自己做不了吗?但其实你什么都能做得了。”
当这些目标出现的时候，母亲也及时给予引导和鼓励。三、四岁时，谷爱凌曾问母亲，世界上最好的大学和最难进的大学分别是什么。回答都是斯坦福，也就是她母亲上的学校。“从那时起，我就想自己一定要去斯坦福大学。”
“在八、九岁的时候，我刚加入一个滑雪队，是里面唯一的女孩，我回家对妈妈说，我想去奥运会!” 对于奥运梦的原点，谷爱凌记忆犹新。而母亲此时的回应是——“加油!”
谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得2
冬青奥会双冠王，滑雪、越野跑、钢琴样样精通，提前入读斯坦福的“场外学霸”，中英双语流利接受采访……
对于中国观众来说，谷爱凌的名字与她小小年龄却内容丰富的履历早已算得上是“传奇故事”。1月31日，谷爱凌让整个体育世界记住了她的名字：在最著名的国际滑雪职业赛事之一冬季世界极限运动会上，谷爱凌在两天之内拿下了两金一铜，还创下了一连串的“第一人”纪录：第一位在世界极限运动会夺金的中国运动员、第一位首次参加极限运动会自由式滑雪 U 型场地比赛便夺金的选手、第一位首次参加冬季极限运动会便带走2枚金牌的新秀女将。
谷爱凌的母亲谷燕是北京人，爸爸是美国人。自称为“北京姑娘”的她在2021年选择加入中国国籍。对于代表中国参赛，她感到极其激动，“冬奥会对于中国有很重要的意义，我能够走上这样的舞台，并且有机会去鼓励女孩和青少年们参与滑雪，我感到超级幸运。”
至于自己成功的秘诀，谷爱凌说道：“训练时，99% 都不容易，我训练时假装比赛，比赛时假装训练。我每次做动作，都是想好了，如果害怕、不确定，我不会做。有把握，我才会做。滑雪不是工作和打仗，滑雪是有创造性的事情，因为我在享受美丽的大自然。”
谷爱凌始终表达着一个观点——这些经历让她的人生变得有趣，对此她十分享受。冠军、学霸、模特、写作、美食、演戏……这个充满能量的姑娘大胆地向这些角色靠近。而时尚也是她非常喜欢的一个行业，“比赛里我的红色外套就是自己设计定做的，我特别喜欢。雪板也是联名款，上面有我自己的名字，写了一个‘谷’，感觉有中国范儿，很特别。”
谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得3
谷爱凌说，在接受专业滑雪运动员训练之初，母亲和奶奶其实并不支持。“她们也说滑雪特别危险。”
但在母亲的教育理念中，孩子应当追求自己感兴趣的东西。而滑雪就是谷爱凌最有热情的事之一。
“后来她们发现我特别热爱这个运动，知道滑雪给我带来的快乐是无穷的，就(转而)非常支持我。”
“我不是为了比奥运会而滑雪，我最初做这些事情是因为我喜欢，然后顺便开始比赛，顺便开始赢，这让我更喜欢它，再接着去做。”
“同样，我也不是为了考斯坦福而学习。”她补充道。
对于如何保持热情，谷爱凌给出了答案——平衡。她说，同时做全职学生和专业运动员是自己决定的。“如果没有滑雪，学习可能会变得非常没有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那现在就应该好好去学习。而在滑雪的时候，我就应该好好享受它，因为上周我一直在期待。”
谷爱凌强调，在做其中任何一件事时，她都会尽力保持专注。高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。
专注、高效的习惯带来另一种正循环。谷爱凌有一个令人惊讶的数据——现在，她每天仍会睡够10小时!
“我每天能够做这么多事，是因为睡得好，有非常多能量。”这个理念，也是母亲教会她的。
有多拼，生活就有多精彩
成功背后，有谷爱凌超出常人的努力。
谈到自己是如何在学校和训练场间无缝切换的，谷爱凌说：“从家到太浩湖的雪场有4小时车程，我学会了在车上写作业，在车上睡觉，车上换衣服，车上吃饭。”
她的SAT考试是在训练转场间隙参加的。短暂的时间和瑞士陌生的交通，使她在进考场前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
疫情期间，她一度无法和教练会合，“只能找朋友们的教练，一个人问一个问题。”没有健身房，她就坚持在家做自重训练，并坚持跑步……
谷爱凌始终表达着一个观点——这些经历让她的人生变得有趣，对此她十分享受。
世界冠军、学霸、时尚达人、美食家……这个充满能量的姑娘大胆地向这些角色靠近。这令人羡慕、惊艳，但却不必惊讶。因为十七岁，正是一个拥有无尽可能和天马行空的灵感的年纪。
谷爱凌平常爱和朋友们一起玩儿。“2020年，我觉得最遗憾的事情就是学校的毕业舞会取消了!”她希望在上大学后，能交到更多朋友。
她表示，即便拥有许多成功的标签，但并不希望别人对她的印象陷入刻板。“我不希望我的朋友一想到我就是滑雪运动员，我更想他们觉得我是一个朋友，我是爱凌。”
谷爱凌表示一定会好好备战北京冬奥会，在她看来，这是目前最应专注的事。从她母亲发来的视频中可以看到，她正在不断挑战更高难度的动作。
“我希望很快就能回到中国，和大家一起滑，雪道上见!”谷爱凌发出了邀约。
谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得4
两位未及弱冠的中国年轻人，在北京冬奥会上熠熠生辉!17岁的苏翊鸣、18岁的谷爱凌，用他们神勇的表现、开放的心态，向全世界展示着中国青年热情开朗、包容进取的形象。
决赛最后一个登场的苏翊鸣在加拿大选手帕罗特拿到90.96分的情况下，顶住压力，在第二轮比赛中完成了全场第一个1800度动作，收获一枚宝贵的银牌。在前两轮总分落后法国选手苔丝5.25分的情况下，谷爱凌在最后一轮跳出了比赛中从未尝试过的1620超高难度动作，绝杀夺冠!
初生牛犊不怕虎，敢于挑战和突破自我，这就是中国青年!
拿到个人首枚奥运金牌的谷爱凌没有肆意庆祝，而是和铜牌得主玛蒂尔德一同前去安慰遗憾获得银牌的苔丝。苏翊鸣是全场唯一完成1800度动作的选手，最后没能获得冠军，甚至引来不少国外网友的声援，但苏翊鸣并不在意。颁奖台上，他开心地和对手拥抱致意。
尊重规则、尊重对手、尊重友谊，这就是中国青年!
赛场上，谷爱凌和苏翊鸣的成绩让世界为之惊叹，赛场外他们丰富的成长经历也让人感慨不已。苏翊鸣除了是一位优秀的单板滑手，还是小有名气的“童星”。这位曾经面对镜头坦言不想把滑雪当作职业的少年，当看到北京获得2022年冬奥会举办权时，毅然决然选择成为职业滑手，在家门口为国出战。
和苏翊鸣多年辗转国外训练不同，能说一口流利京腔的谷爱凌是中美混血，从小在美国长大。她身上标签众多，是“天才滑雪少女”，也是名校“学霸”，还是模特。如今，中国兑现了“带动三亿人参与冰雪运动”的承诺，她希望自己的经历“可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动”。
多元的文化背景，不同的成长经历，共同的“更快、更高、更强——更团结”的理念，这就是中国青年!
与时代同频共振，为大国添砖加瓦，在百年未有之大变局面前，以谷爱凌、苏翊鸣为代表的中国年轻人，将个人的奋斗和祖国的发展紧密结合起来。不负时代，不负韶华，这就是中国青年!
谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得5
滑雪世界冠军，斯坦福学霸，老北京胡同，混血大美女，通通都是谷爱凌的标签。
谷爱凌说：第三跳的时候我知道我已经是100%可以上颁奖台了，所以我可以挑战一个大招，从来没有做过的。但是有可能拿到金牌，这是非常重要的一秒钟。去代表自己，代表自己的体育和比赛精神。我一直说，我不是来这里打败其他运动员的，不是为了滑得比其他人好，我是想打破自己的界限，做一些以前没有想到是可能的事情，我想滑到自己的最好。无论怎样我都是赢了，因为我能让世界看到我的精神。然后我希望能通过这种方式，让更多的女孩子们打破自己的界限。感觉如果她能做，那我也能做。
极具辨识度的语言功底，加上自己的高情商，进一步让谷爱凌被全国乃至是全世界的滑雪爱好者所熟知。而且这块金牌的意义是不仅让滑雪爱好者更加喜欢谷爱凌，而是全国人民。
第三跳可以说谷爱凌就是在和自己较量。虽然她很想获得金牌，但这一跳她确实更多的是在挑战自己的极限，挑战这项运动的极限。
尤其是最后一句话，让更多女孩打破自己的界限，感觉如果她能做，那我也能做。要知道，在谷爱凌之前是没有女子运动员能完成这个高难度的技术动作的。
那么谷爱凌的第三跳，偏轴转体1620度，据了解，这个动作谷爱凌之前无论是正式比赛中还是已经发布的训练视频中都从来没有完成过。而谷爱凌一蹴而就，完美落地。
可以说这是实力使然，也有一定的运气成分，更是超凡的自信，才能完成这一跳。
值得一提的是，谷爱凌赛后的新闻发布会，她的语言完全成为了所有运动员接受采访时的天花板，甚至会有人感叹?
这样的谷爱凌，你爱了吗?
谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得6
“体育强中国强，国运兴体育兴。”发展体育精神，是当前社会的一项重要使命。时代发展，社会进步，顽强拼搏、不断超越的体育精神更要得到传承和发扬。在谷爱凌身上，我们看到了一个体育健儿应有的品质。在滑雪赛场上，她一路“开挂”，取得了一个个优秀成绩，让国歌一次次奏响，让国旗一次次升起。她的精彩表现，充分诠释了体育精神的内涵。相信，在谷爱凌等体育健儿的引领下，顽强拼搏的体育精神只有起点，没有终点;只有进行时，没有完成时。
勇于挑战，才能不断超越，才能创造传奇。从美籍转为中国国籍的谷爱凌，无论是在文化的学习上，还是在滑雪场上，都取得了优秀的成绩，展示出强大的生命力。“去勇敢地挑战自己的极限吧!”年轻的生命，用精彩的表现见证了自己非凡的实力，也为自己的人生增添了一份特有的美丽。相信，在今后的道路上，她一定能够以更加昂扬的精神状态去迎接挑战，创造更多的精彩。
成长，是一个不断面对和不断提升的过程。在这个过程中，需要积累丰富的知识，找准自己的定位，才能成就自己的梦想，实现自己的价值。谷爱凌的人生是丰富的，她在各个方面表现出的非凡成就，清楚地告诉我们：只有不断提升自己，才能获得成长成功的资本。花若盛开，蝴蝶自来;人要精彩，上天眷顾。活出精彩的自己，让生命变得强大，让自己充满人格魅力，自然会收获生命的美丽。
高高的龙门，成就了时代的精英。梦想的实现，在于勇于挑战，不断超越。谷爱凌便是时代的弄潮儿，她以非凡的勇气不断超越，创造了生命的传奇。
人生，是一次幸运而又充实的旅行。在这一行程中，我们会遇到一个个门槛，此时，如果能够保持积极的心态，带着蓬勃的激情去挑战，便会超越自我，创造精彩。谷爱凌，一个“滑雪天才”，一个超级学霸，一个喜欢越野跑、足球、攀岩的女孩儿，带着她的梦想，带着她的热情，带着她勇于挑战的精神，展示出年轻人蓬勃的生命魅力。“去勇敢地挑战自己的极限吧!”这是她积极面对生活的宣言，也是对当下年轻人的激励。
谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得7
在2020年1月份举行的洛桑冬季青年奥运会上，中国选手谷爱凌获得自由式滑雪U型场地决赛冠军，这也是自2019年放弃美国国籍加入中国国籍、正式成为中国自由式滑雪选手以来，谷爱凌送给祖国最好的礼物。
谷爱凌2003年出生于美国旧金山，父亲是美国人，母亲是中国人。第一次真正踩着滑雪板站在雪上是她3岁时，那是可以报名参加滑雪训练班的最低年龄，身为兼职滑雪教练的母亲成了谷爱凌最初的启蒙老师。小时候的谷爱凌滑雪进步神速，当其他小朋友还在为胆怯而哭泣时，她已经开始想着怎么在雪上玩出新花样了。
长久以来，滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力，打破了这一传统。翻看谷爱凌的滑雪之路，瞬间就会理解什么叫“一路开挂”：9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。作为国际雪联世界杯比赛顶尖选手，年纪最小而且是唯一一个在读高中生，谷爱凌的名气，在美国滑雪界无人不知，无人不晓。获得这样的殊荣，谷爱凌不是纯靠勤学苦练，事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车8小时载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。“我每次到雪场就会充分利用在雪上的每一分钟认真练习，钻研动作。一些选手总免不了想要偷懒休息，但我不会，我享受在雪上的每一秒。”
大多数人不知道的是，比起“天才”的头衔，谷爱凌更适合“全才”称号。除了滑雪，她还热衷于篮球、足球、橄榄球等球类运动。她喜欢跑步，是校长跑队的MVP，还曾参加过美国青年运动会越野跑项目。酷女孩爱玩的冲浪、攀岩、皮划艇、骑马，她也不在话下。甚至，小小年龄还是倒立、爬树高手。谷爱凌不仅爱运动，她的琴棋书画水平也让人惊叹。弹得了美妙的钢琴曲，练得了优雅的芭蕾、瑜伽，发表过全英文短篇科幻小说，热衷于校园音乐剧，是学校钦定的音乐剧女主角。谷爱凌的爸爸是哈佛高材生，妈妈从北大一路考进斯坦福大学，爷爷也是斯坦福的佼佼者。看起来比常人起点高的她，却比常人更自律更努力。虽然从3岁就开始学滑雪、13岁参加各类成人比赛，但谷爱凌一直没有放弃学习。在谷爱凌看来，学习同滑雪一样，是她生活的重要组成部分。每个周末、节假日，当小伙伴还在睡懒觉、刷手机的时候，她总是在去参加训练的路上。妈妈开着车，她就坐在后面安心地看书。为了给第24届北京冬奥会留出充足的备战时间，谷爱凌将高中后两年的课程缩成一年读完，这就加大了其学业方面的压力。但她对此信心满满：“其实还好，把需要做的事情一个个列出来去做就好，我不认为这是实现不了的任务。”
谷爱凌的母亲谷燕是土生土长的北京人，尽管早已移民美国，但她特别重视对女儿的中文和中华传统文化教育。因此，谷爱凌不仅中文流利，说起绕口令、背起古诗词也颇为地道。在母亲的熏陶下，谷爱凌对中国和中华文化的认同感颇深。刚在旧金山入学时，谷爱凌还曾在学校调查问卷的族裔一栏中写下中国人。据母亲介绍，在女儿小时候带她回北京期间，有人赞叹“好漂亮的洋娃娃”，谷爱凌也会向他们解释称：“我不是洋娃娃，我和你们一样，也是中国人。”2019年6月，谷爱凌通过个人社交媒体宣布自己正式转为中国国籍，并发文“中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到”，梦想作为中国选手参加2022年的北京冬奥会。
阳光、坚定、优雅、美丽、青春洋溢的脸上写满了自信和张扬的魅力，气定神闲的姿态和超越年龄的淡定，让她从骨子里散发着无可抵挡的迷人光芒。谷爱凌，期待你在冬奥会的赛场上，为祖国的荣誉而战!
2022谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得7篇相关文章：
2022谷爱凌北京冬奥满分彩蛋心得7篇
