开学心得和体会

开学心得和体会(精品8篇)

开学心得和体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的开学心得和体会样本能让你事半功倍，下面分享【开学心得和体会(精品8篇)】，供你选择借鉴。

开学心得和体会篇1

“国旗国旗真美丽，金星金星照大地，我愿变朵小红雨，飞上蓝天亲亲你……”《开学第一课》开课啦!早就守候在电视机前的我，也不由得跟着唱起来。

众所周知，1949年10月1日，新中国第一面五星红旗在北京天安门广场冉冉升起。从这一天起，我们的五星红旗便开始在中华大地上迎风飘扬。五星红旗为我们留下一个又一个辉煌的瞬间：江姐她们在监狱里绣自己心目中的五星红旗;1984年，我国运动员第一次获得奥运金牌，五星红旗第一次在奥运赛场冉冉升起;几代攀登珠穆朗玛峰的登山者，用自己的身体和生命将五星红旗插上珠峰峰顶;1997年和1999年，香港和澳门相继回归祖国的怀抱，五星红旗又成为了港澳同胞最温暖最坚实的依靠……节目中播出的一个个镜头，嘉宾们讲述的一个个故事，震撼着我的心，让我热泪盈眶。我们的国旗多么鲜艳，我们的国旗多么美丽!那是世界上漂亮的颜色，那是世界上最美丽的旗帜。

平时，我们总说五星红旗是烈士的鲜血染成的，如果没有革命先烈的流血牺牲，就不会有新中国。此时此刻，我真正理解了这句话的含义;也真切地理解了国旗的红色的含义和重量;更明白了，为什么当中国人在国外遇到困难时看见国旗，会那么激动的原因。这鲜艳的五星红旗就是我们的祖国，就是我们最值得信赖的依靠，就是我们亲爱的妈妈。

看着《开学第一课》，听着一个个关于国旗的故事，我不禁又想起语文书中《为中华之崛起而读书》周恩来总理小时候的故事。现在的我，和那时候的周总理年龄相同，虽时代不同，但是我们为祖国奋斗的理想是一样的。

我也要为五星红旗增添属于我的那份色彩，我要让我们五星红旗更加鲜艳，让五星红旗高高飘扬，让五星红旗以我为骄傲!

开学心得和体会篇2

开学的第一天，我们观看了《开学第一课》。这短短的四节班课会，令我深深地感受到梦想的力量。

片中讲述了_、_、_等人为了实现梦想的感人故事。他们那种不放弃、坚持的理念令我深受感动。其中，最令我震撼的是_。小时候，他因触碰高压电导致双臂高位截肢，长大后，他特别喜欢体育，爱上了游泳，梦想能成为奥运冠军。尽管他每天刻苦训练，比别人付出双倍的辛苦，但在选拔赛中落选了，现实击碎了他的梦想。但很快，_又重新振作起来，继续坚持学习，因为他又有了一个新的梦想同声翻译家。

看完了_的故事后，我不禁想到了自己。小时候，我的梦想是成为一名书法家。在少年宫参加书法班学习时，只有三分钟热度，每当遇到写不好的时候，就想放弃。与_相比，真是羞愧啊。他身残志坚，为了自己的梦想，克服一切困难，凭着坚韧不拨的意志，成就了自己的梦想。正如_所说的那样： 梦想永远跟眼泪和汗水在一起的，假如梦想离开了汗水和眼泪，那就变成乱想、变成空想。

今后，我一定要以_为榜样，认真练习书法，遇到困难，勇于面对不退缩，坚持自己的梦想。以恒心为友，以耐心为兄弟，坚定自己的信念，不放弃，那么，我相信，有一天我的梦想也能成真!

开学心得和体会篇3

学者苏霍姆林斯基曾经说过，“只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”观看了央视《开学第一课》专题节目之后，我才真正懂得了这句话的涵义。

《开学第一课》作为一档有着12年历史的老节目，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，让我们学生在这堂“开学之课”中尽情学习，在九月份这个新的节点领悟新知识，带着希冀重新出发。

20_年是《开学第一课》播出的第十三个年头，2008年开始，一年举办一次，足以说明国家对开学第一课的重视程度，可见这档节目对于我们的重大意义。“百年大计，教育为本”，教育决定了一个国家和民族的未来。作为国家教育事业中的一份子，我们应该从自身出发，积极主动地投身教育，学习好《开学第一课》，并从中进行思考，思考它有什么?它教会了我什么?我又学到了什么?

“它有什么?”

首先，《开学第一课》有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。节目邀请了主持人和嘉宾，知名学者以及有着重要贡献的人物……共同演绎了这一堂属于学生们的“开学一课”，这也是属于大人们人生的“开学一课”。

“它教会了我什么?”

在老师的要求下，在爸妈的陪同下，我观看了《开学第一课》。我想，我明白了苏霍姆林斯基“自我教育的教育，才是教育”话里的含义。今年的主题是“少年强，中国强”，与国家正在经历的大事息息相关。

亲自看了节目，亲身体验到嘉宾带来的爱国情怀，在民族大义面前，舍己为国。在苦难面前，全国人民永远在一起，共同抗击疫情，我们应该学习这种抗疫精神。

“我又学到了什么?”

《开学第一课》让我学到了理论知识外的东西，它没有生搬硬套的公式和死记硬背的古诗词，有的只是处于当前国家背景下，做好自身，投身学习教育，普及放疫知识，向所有优秀人物学习抗疫精神。

开学心得和体会篇4

心理健康问题越来越受到社会的关注，越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好地融入集体，能很好地适应环境。

经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我们的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。心理课老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受，尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。

上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地说出来。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”不论与多少人同处，总要存心公正、一视同仁，不可与一两个人特别亲近，却与其他的人疏远，尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长对学生、上司对属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必须谨防这种情形。通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想。通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。

上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到与我们之间存在的任何代沟。上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不需要顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。

心理课让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚，存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你送出去的是什么，你收回来的也是什么。

开学心得和体会篇5

首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程资料完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社此刻对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自我，并对自我的本事做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能坚持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能坚持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背团体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会坚持同步。而我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以大学生的心理健康教育问题应当引起足够的重视。

在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，便于同学之间相互交流，与教师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既趣味生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。

心理健康课让我学到了很多，教师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识，进而能对自我的心理波动进行初级的评断，让自我正确的应对心理波动，加深自我认识。教师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，可是一般人不容易捕捉，经过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。

最终，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自我培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅仅包括气质等个性因素，还包括自我的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，仅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应当铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自我的潜力发挥到极致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以进取向上的态度应对人生，怀着一份感激的心境去应对这个世界，就必须会使自我在任何情景下都欢乐!

开学心得和体会篇6

《开学第一课》第一期已经播出了，引来了很多网友的关注，节目里张杰更是压轴出场，唱了一首《少年中国说》的歌曲，震撼人心，那么《开学第一课》观后感800字心得体会怎么写呢?

节目中，中国首只无壳孵化小鸡“小茶缸”来到现场，在中国农业大学芮磊老师的指导下，王源从选蛋、打洞、加水、保鲜膜塑形、打蛋等步骤，一点一点尝试进行无壳小鸡孵化实验，经历几次挫折后，终于将无壳的鸡蛋亲手放入孵化器。

作为科学和教育工作者，薛其坤校长希望我们要珍惜时间，在最美好的青春学习无穷的智慧，王源表示“作为学生，我相信年轻人能影响世界。我期待，未来世界会更小，再遥远的距离也能转瞬即达，未来世界会更大——普通人也能飞向深空。”

节目所选择的张杰和TFboys组合成员王源都是很具有创造精神的实力艺人，他们既有个性，又在自己的专业领域里有着突出的探索创新精神。

在全国的中小学生群体中都有着广泛而深远的影响力，因此邀请他们来与莘莘学子分享“创造向未来”的主题具有很强的针对性，也有助于学生们的理解和接纳。

中小学生的成长是全社会普遍关注的问题，作为一档具有标志性意义的公益节目，此次海风教育携手CCTV1平台和张杰、王源等艺人共同带来的《开学第一课》为全国学子们留下深刻的成长点滴。

一身潇洒唐装，一颗赤忱爱国心，成龙大哥不仅仅是大银幕里的英雄，更是享誉全球的一张“华人名片”!成龙大哥为同学们分享了他的追梦故事。

同时作为“冬奥形象推广大使”的他，也向大家发出邀请，画出你们心中的冬奥吉祥物，分享对冬奥的祝福与期待，何炅与撒贝宁应邀，也画出了他们心中的冬奥吉祥物。

何炅画了一个温暖可爱的太阳，起名叫“胜胜”，寓意向着阳光，积极努力获得胜利。

撒贝宁自封“神笔马良”，但画作却被何炅调侃像“烧焦了的荷包蛋”，不过在他讲述自己的画作是“炭”，看似“雪中送炭”，却起名为“雪中送叹”，寓意“让全世界为中国的冬奥会惊叹”!

何炅听完拍手称赞“非常非常有想法”，何炅的“画“技与撒贝宁的“话”技相映成趣，他们也呼吁更多同学参与进来，共同为冬奥会的吉祥物征集贡献自己的精彩创意。

节目录制时，成龙因为拍电影正忙而没有来到现场，他通过视频向孩子们讲述了自己拼搏奋斗的演艺人生，并孩子们互动。

成龙说，一开始自己只是个演死尸的，但他把死尸演的很好，事业的起点虽然很低，但成龙坚持不懈地努力，拍电影不用替身，因此身上很多初都受伤了。撒贝宁在一个人体模板上，根据成龙身上受伤的地方贴上一块奖章，几乎把全身都贴满了。

从来就没有随随便便地成功，事业有所成就以后，他希望通过自己的努力为社会做贡献。他亲切地告诉孩子们，其实只要每个人对得起家人、社会和国家，就是成功的，鼓励孩子们要创造，要有梦想，还要敢拼搏。

还有就是俞敏洪给我们分享了他的经历，1977年高考恢复后，俞敏洪连续3年参加高考，他通过不断努力，从一名农民变成了北大学子。

正是连续3年的不放弃，才有了他人生的转折点，通过奋斗改变了自己的命运，“同学们，生活在这样一个有足够机会去创造的时代，我们有何理由不去好好奋斗?未来是你们的，请记住，愈奋斗，愈自由。

再就是王桐晶的心算令人震惊，她需要在不到一秒的时间内，记住屏幕上闪现的数字，并迅速计算所有出现数字的总和，觉得这个挑战太难了，王桐晶在现场准备的时候，何炅老师还贴心上前为王桐晶擦汗，不过，最后王桐晶成功了，也是惊呆了众人。

开学心得和体会篇7

今年的开学第一课，内容非常沉重，我的眼泪止不住的脱框而出，是感动，是心碎，也有心酸。看到画面上的种种，我还有什么理由不去努力学习呢?

这次由于一些突发事情的影响，我们不得不在家进行网络课程的学习。这是我第一次接触网络课程，所以我觉得很新颖、很有趣，对学习的兴趣也大大的提高了。做好了一切准备之后，我也开始了自己的网络学习之旅。随着自己深入网络学习之后，我对这次网络课程的学习也有了一些深深的感触，在此也希望为这次学习做个总结，也整理好自己的思绪，在接下来的校园学习当中，继续努力，继续前进。

以前在学校的时候我很少去关注自己的学习成果，总觉得只要自己认真听了课，认真完成作业，成果便可想而知。但通过实践我也发现，并非每一次考试成绩都稳定，有时候动荡也会比较厉害，但是我一直找不到解决的办法，所以也一直搁浅着，没有去理会。这次在网络课程之中，我认识到了这一个问题的根本，那就是自己很少去关注自己的学习成果，也就是没有去反复复习。

我们只有在复习当中，才能把我们所学到的东西做一个整理，做一个总结，才能有真正属于我们的学习成果。很多东西我们感觉自己学到了，实则上如果没有预习的话，过那么一两天就会忘记，那么这样的学习成果最终也是不属于我们的。所以在学习上要懂得自我复习，自我巩固，这是非常重要的一点。

进行网络学习虽然有一些还不太成熟的地方，但是它也是能够给我们带来很多启发的。在网络课程的学习当中，我会比在学校的时候更加专注一些，但注意力的分散也会比在学校学习更容易，所以这也是非常考验我的一点，我也从中得知一个人的自控力是非常重要的，这也是一个人学习品质的基础。

结束了网课学习，我终于来到了心心念念的校园，当我进入校园的时候，我才发觉待在校园里的时光是多么的幸福!我会珍惜接下来每一分每一秒的学习时间，不辜负自己，不辜负家人，不辜负老师!

开学心得和体会篇8

生活中的危险无处不在，随时随地都在上演着一场场悲剧，人类脆弱的生命常在不经意中消失，而这一切，大部分是我们人为造成的。

公路上常常演绎着一场场交通事故，轻则人受伤，重则人死亡。每年死于交通事故的人不计其数，车祸一般是因为驾驶员没有遵守交通规则，或者酒驾，或者闯红灯。部分小学生，未满十二周岁就骑自行车，在街上乱窜，这不就很危险吗?我们是祖国的花朵，应该遵守《中小学生守则》，做到十不准，我们一定要珍惜生命，避免交通事故的发生。

我曾经历过一起交通事故，那一次的交通事故给我留下了刻骨铭心的记忆。

那是新年后的第一天，我们一家人去走亲戚。刚开始，我们坐在车上，一路观赏着风景，我和几个小孩有说有笑，好不惬意。但是，意想不到的事情发生了。车子走到半路，忽然停了下来，我刚开始不以为然，以为是普普通通的堵车而已，觉得很快车子就可以正常行驶了。可是，过了很久，道路还没有通畅，倒是堵车堵得越来越厉害了，这都像一条长龙了。该不会发生什么大事了吧!此时此刻，我内心第一个想到的就是这句话。果不其然，真是发生了事情——车祸。

远处传来了警车的声音和救护车的声音。警察叔叔指挥着车辆离开，我经过车祸现场时，映入眼帘的是路面上的一片猩红，受伤者血淋淋的，不停地呻吟着，家属有的吓得脸色苍白，不知所措，有的大声地哭，场面实在是惨不忍睹。我的心怦怦直跳，久久不能平静。我只好闭上眼睛不去看车窗外的景象。那一次，我第一次体会到了生命是那么的渺小，我第一次感受到了生命是那么的脆弱，。我努力不去想刚刚看到的画面，但是，眼前却总会浮现那血淋淋的一幕。那场事故，我并不知道有多严重，也不知道有没有人伤亡，但我真真切切地感受到了车祸的可怕。

生命是渺小的，是脆弱的，生命只有一次，我们的生命掌握在我们自己的手中，让我们一起遵守交通规则，让危险远离我们这个世界，让我们健康快乐地成长吧!