开学有感心得体会

开学有感心得体会篇1

当今社会人们的生活节奏正在随随着社会的飞速发展日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，加强对大学生的心理健康教育，就成为我们迫切需要关注的问题。

首先，心理健康的标准是什么呢?心理健康即人对内部环境具有安定感，对外部环境能去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。而衡量一个人的心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。但是当代社会大学生或多或少存在着这一方面的不足，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。

其次，要说对大学生进行心理健康教育的意义 ，那就是进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 ，心理素质是心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础,在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力,心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平，使其能把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的 。

那么,如何对大学生大学生心理健康问题进行教育呢?我觉得要做到以下几点，1，充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。2，开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。从而有针对性地提出教育措施与方案。3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中，通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。 掌握心理素质相应知识，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。

二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的综合素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。

开学有感心得体会篇2

随着寒假的结束，转眼又是一年开学季，面对开学的来临，央视教育节目《开学第一课》也如期而至，今年的主题和往年有所不一样，给同学们带来的感受也是不尽相同。20_年是一个特殊的年份，疫情的出现，全国人民积极投身战疫中，展示出中国人的刚强毅力。这一期的主题是“少年强，中国强”，节目内容普及防疫知识，弘扬抗疫精神。

观看今年的《开学第一课》，回顾20_年，原本应该是美好的一年，然而新冠疫情的出现，这场灾难的突然袭击，使得人心惶惶，全国气氛似乎被黑色笼罩，许多人在面临生命健康的时候，内心都是一片恐惧与无奈。为了打赢这场没有硝烟的战争，无数白衣战士勇往直前，他们不畏惧也不退缩，坚持不懈地为生命安全而战。除了他们，还有一些基层的群众，他们同样不畏生死，等待前方指令，齐心协力，共同抗击疫情，早日打赢这场疫情防控战，让美好的春天再次回归，人们的生活可以恢复正常状态。

20_年对于许多人来说最为艰难的一年，新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国上下众志成城，全力以赴，在这场严峻斗争中，广大医务工作者挺在一线、连续奋战，体现了敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神。同时也为了我们这些祖国的新时代青年树立了强大的精神榜样，他们临危不惧、义无反顾、勇往直前、舍己救人的责任担当，展现出了身为一名中国人该有的顽强品质，值得我们所有人为之学习。

看完《开学第一课》，我们可以感受到医务人员是战胜疫情的中坚力量，倘若没有他们在前方奋战，我们的生命会受到更加严峻的威胁。这场战疫中，除了医护人员积极抗击疫情之外，我们自身也要学会保护好自己，不给自己增加危险的机率，只要人人都能做好疫情防护，那么医护人员的负担也可以减轻些。在这次节目中，我们除了对疫情的认识和更多的了解外，也学习到了一些防疫知识。疫情期间，少去人群多的地方，或者尽量不出门，出门要戴好口罩，与人交谈时保持好一定的距离，平时还要做好各个方面的消毒工作。战胜疫情，人人有责，这也是每一个公民的义务，每个人都不能逃离，要积极面对。中国人的骨子里自古以来就有着不服输的精神存在，在大灾大难面前，展现的永远都是强者的姿态，无论遭遇多大难关依然可以挺过去，这次疫情也不例外，相信晴天的日子很快就会来临。

开学有感心得体会篇3

当今世界正处于百年未有之大变局，与此同时，我国发展步入近代以来的最好时期。中国特色社会主义进入新时代，取得了历史性成就，发生了历史性变革，我们比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标，我们比历史上任何时期都更有信心和能力为世界和平和人类进步作出更大贡献。

伴随着中国的快速发展及其与外部世界关系的显著变化，我国在维护自身利益、运筹对外关系、参与全球事务方面更加具有战略远见、更加注重开拓进取、更加积极有所作为。中缅经济走廊从概念规划转入实质建设阶段。东盟超过欧盟和美国成为中国第一大货物贸易伙伴，20_年11月15日，区域全面经济伙伴关系协定(RCEP)签署，全球最大的自由贸易区宣告诞生，东盟的重要性将进一步提升。

随着地缘战略空间的深化拓展，在新发展阶段形成新发展格局的大背景下，云南在全国发展大局中的地位和作用也发生了重大变化，已经由国家改革开放边缘地区变为面向南亚东南亚辐射中心，由开放的末梢变为前沿。云南民族工作应该承担起新的历史使命：一方面要主动服务和融入国家发展战略，不断提高边疆民族地区治理能力，不断增强中华民族凝聚力，为民族伟大复兴营造良好周边环境，确保中华民族伟大复兴进程不因外部干扰而迟滞或中断;另一方面要沿着中国特色解决民族问题的正确道路不断实践和探索，把建设中华民族共同体与构建人类命运共同体统筹推进，更好地发挥云南面向南亚东南亚和环印度洋地区开放中民族团结进步的示范引领效应，为全球治理提供中国智慧、中国理念、中国方案的“云南示范”。

开学有感心得体会篇4

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。

1、找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰。

2、找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)。

3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于___名。

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?

开学有感心得体会篇5

危险，十分可怕，能让一个人从这个世界上快速地消失;能让一个还在肚里的小孩在事故中死亡。

现在，车辆多起来了，人也多起来了，有许多人会乱穿马路、翻栏杆，酒后驾车，超速驾车等等。在电视新闻上常出现许多条闯红灯，酒后驾驶这类的车祸新闻。这些危险行为常常出现在我们的生活中，我来讲讲吧发生在我身边的事吧!

有一次，我、妈妈一起去弟弟的学校报名，在过斑马线时，弟弟正要冲过去，妈妈及时拉住他的手，把他拉回来，弟弟却疑惑地问妈妈说：“妈妈，干嘛拉住我?”妈妈有点生气，说：“过斑马线时，要往左右两边看看，看一下有没有车辆，在过去，”听了妈妈的话，弟弟就乖乖地按照妈妈的话去做了。我们过马路时，有位叔叔拿着包，又看看手表，好像很着急。当红灯时，那位叔叔就直直地走过去，差点被撞到了,那位叔叔被吓得脸色发白，冷汗从额头流了下来。

报完名，我们要回家了，却碰见了弟弟同学和他妈妈，聊着聊着就从下坡走下来了，她们聊着天，我到处看看，看见了惊人的一幕，一辆小车看着快要红灯了，立马加快速度往前冲，又有一辆小车从旁边撞来，两练车仿佛像两头发疯的猛兽互相撕咬。结果，那辆闯红灯的车的车头被撞坏了，撞来的车没什么损失，就擦到了一横，不仔细看是看不出来的。我心想：哇塞!好危险啊，幸亏没有伤亡，否则后果不堪设想啊!后来，两辆车的主人都争论起来，把警察吸引来了，我们也没有久留，看了一会就走了。 这件事给我带来深刻的教训：一定要注意交通安全!

请大家遵守以下交通法则：在道路上行走时，不要与同伴相互追逐、打闹、嬉戏;还要专心，不要东张西望、边走边看书、玩手机或其他的事。过马路时，要走直线不可以迂回穿行;在没有人行道的路段，应该先看左边，再看右边，在确认没有车辆时才可以过;还有过红绿灯时，要做到“红灯停，绿灯行”，听从交通员指挥;不能横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己坐的公共汽车到站了，千万不能跑过去，以免发生意外。

生命是十分可贵的，也是十分脆弱的，因此我们大家要共同努力遵守交通法则。让我们远离危险，健康成长!

开学有感心得体会篇6

2021《开学第一课》终于播出啦，每年的主题都不同，今年的主题为“创造向未来”，由此也引发了我的深思。

每当我遥望繁星点点的夜空，那茫茫夜空总使我产生一种神秘感，它那深邃、遥远和无穷无尽让我产生无限的遐思……

在我国古代科技还不发达的时候，就有天上人间的传说，幻想着天上有皇宫、有玉帝、有王母娘娘、有天兵天将……《西游记》中描述的孙悟空一个跟头腾空而起十万八千里，翻山越岭不在话下，这就是人们在幻想着人能够上天，而且能在极短的时间里飞出很远的距离。在当时科技还不发达的时候，人们只能凭空梦想。而随着科技的发展，梦想变成了现实——有了飞机、人造卫星、宇宙飞船，上天的目的实现了，这就是科技带来的今天。科技在进步、人类文明在发展，这就是科技创造的未来。

科技在社会发展中也不是一帆风顺的，它总是在崎岖的道路上，怀抱着一些微小的希望，伴随着无数次的失败和希望才带来了成功的喜悦。科技使人类从繁重的体力劳动中解脱出来。在车子出现以前，人们远距离运送物资或长途跋涉，都是靠人的两条腿和肩拉背扛的。后来出现了牛车和马车，这样就减少了许多人力、物力。随着科学技术的发展，出现了汽车、火车。蒸汽机的发明使火车出现在了人们的面前，这以后，人们大量繁重的物资运输已是轻而易举的了。

随着微电子技术与计算机技术的发展，人们正幻想着把电脑芯片植入人的大脑中。美国布朗大学最近进行了一项实验：首先训练3只猴子，使它们学会利用游戏手柄控制电脑光标的技术;然后把微小的电极接入猴子的大脑皮层。确定了猴子操纵电脑光标的“想法”与其产生的脑电波之间的对应关系。当他们拿走游戏手柄后，猴子产生的脑电波被转化成相应的操作命令，电脑光标随即作出响应——大脑控制电脑的实验取得了初步成功!

到目前为止，航空航天技术的发展、远距离通讯、微电子技术、电子计算机以及生物工程的发展，都使人类对科技的发展有了新的认识——科技就是第一生产力，科技能征服、改造大自然，科技能推动人类文明的发展，一次次的进步让我们感悟科学创造的魅力和重要意义。

开学有感心得体会篇7

最近，学校组织我们学习了《道路交通安全法》，我们深刻的体会到了道路交通与人民的日常生活息息相关，我们热爱生命，我们就必须遵守交通安全。对以下几条，我特别有感触：

1、交通信号灯分为：机动车信号灯、非机动车信号灯、人行横道信号灯、车道信号灯、方向指示信号灯、闪光警告信号灯、道路与铁路平面交叉道口信号灯。交通标志分为：指示标志、警告标志、禁令标志、指路标志、旅游区标志、道路施工安全标志和辅助标志。道路交通标线分为：指示标线、警告标线、禁止标线。

我们在平时的生活中，并不太在意这些标志和符号，所以有时就会犯规，但是学习了《道路交通安全法》后，我对这些道路交通符号有了更新的认识，也会在自己行车和走路的时候注意标志，自觉维护交通安全，保障自己和他人的生命安全。

2、道路交叉路口和行人横过道路较为集中的路段应当设置人行横道、过街天桥或者过街地下通道。在盲人通行较为集中的路段，人行横道信号灯应当设置声响提示装置。

回想我在路上时，有时会不看信号灯，直接就过马路，现在想想这是对自己和他人的极度不付责任，人行横道和天桥就是为我们行人设计的，我们不能因为怕麻烦或者图省事，就横穿马路，只有自觉遵守《道路交通安全法》，才能让我们的社会更加稳定健康的发展。

这是我学习《道路交通安全法》的一点体会，希望与大家共勉，大家一起努力，才能创造良好的社会环境!

开学有感心得体会篇8

20__开学第一课：英雄不朽节目现场，TFBOYS宣读《少年自强宣言》：“我们是英雄的子孙，未来是属于我们的时代。学习英雄先辈的精神，接过英雄前辈的旗帜。从现在起，坚定立志，把祖国的强盛当做自己的梦想。我们宣誓：诚实善良、勇敢自信、自立自强、做伟大祖国的接班人”。

曾几何时，在漫长的革命斗争岁月中，有多少个像黄继光、董存瑞、江竹筠、刘胡兰这样的英雄儿女，为着民族的解放，人民的幸福，把鲜血洒在家乡和异乡的土地上。他们中有的千古留名，有的却连姓名也不知道。但他们都是为了一个共同的目标走到一起，那就是为了共产主义事业奋斗终身。

为了革命，先烈们抛头颅、洒热血，前仆后继，在敌人面前宁死不屈，一身傲骨，表现了大无畏的英雄气概，为我们后人树立了光辉的榜样。

历史定格，英雄长眠。时至今日，我们仍然能触摸到先烈们跳动的脉搏，仍然能感受到先烈们呼吸的频率。正是因为他们的伟大，中国巨龙飞腾于九霄之外，华夏巨人屹立于民族之林。正是因为他们的牺牲，一个古老民族书写下一篇新的乐章，一个泱泱大国崛起于世界的东方!

长眠于此的先烈们，你们为了旧中国的解放，枪林弹雨中，洒下了最后一滴鲜血，带着最后一丝微笑，献出了你们宝贵的生命!可是，我们知道：你们绝对不是漠视生命，而是你们心中装着伟大的共产主义理想，你们心里装着千千万万的受灾受难的劳苦大众!“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是你们最宽广的胸怀;“全心全意为人民服务”是你们最崇高、最伟大的神圣职责!

虽然，你们倒下了，但有无数的后来者站了起来!你们的精神会为我们一代人，又一代人来传承，并成为我们民族不屈不挠，国家不断繁荣、富强最有凝聚力、战斗力的心理支撑!不论，现在国际环境如何的复杂，不论前进的道路还有多少坎坷，有你们这些榜样所赋予的力量，我们坚信：我们有勇气，也有信心面对和战胜一切我们面对的困难!

小时候，老师常说，我们的红领巾是革命先烈的鲜血染红的。那时候，我还不太了解其中的含义。现在，我长大了，也渐渐懂了，正是烈士们用鲜血和生命换来了我们的幸福生活，换来了今天的和平和安宁。

我们才得以在舒适的环境中快乐地学习，健康地成长。我们在这风和日丽的日子里，虽然离硝烟滚滚、战火纷飞的年代很远了，也许无法体会那时的艰辛，但我们已经明白了“幸福”的来之不易。

我们是祖国的未来和希望，肩负着祖国新时代建设的重任，虽然也有艰险和困难，但我们一定会学习先烈不屈不挠的精神，好好学习，随时迎接困难和挑战。